Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ndi ọmọdiọn̄ọ owo ndomokiet emi m juicemaha mmọn̄eba m̀m or ikpa? Ọ bụ eziokwu na-akpali mmasị na India bụ otu n'ime ndị na-emepụta okpete. Ụ otu iko mmiri shuga na-enye ume ọhụrụ mgbe niile. Ihe ọ juiceụụ Sugarcane, nke a makwaara dị ka 'ganne ka ras' na Hindi, bụ otu n'ime ihe ọ drinksụ heụ kachasị mma iji rie.
A na-ebubata okpete na nri dị mkpa dị ka carbohydrates, protein na mineral nke gụnyere phosphorous, calcium, iron, zinc na potassium. Juicekingụ ihe ọ juiceụ juiceụ sugarcane karịa ịmịkọ na shuga ka mma.
Ihe ọ juiceụ juiceụ shuga bụ ihe ọ naturalụ naturalụ nkịtị na-enweghị shuga agbakwunye. Ọ bu ihe uto eke zuru ezu iji gbochie gị ịga. Shuga a na-enweta site na mmiri shuga nwere calorie 15, ya mere ọ dị mma maka ndị na-enyocha ibu ha.
Ihe ọ juiceụ juiceụ shuga na-agụnye sucrose, fructose na ọtụtụ ụdị glucose ndị ọzọ na mkpokọta 13 gram nke eriri nri, nke dị mkpa iji mezuo ọtụtụ ọrụ ahụ. Gụọnụ ka ị chọpụta uru 10 nke ihe ọcụ juiceụ sugarcane ga-eme ka ahụike gị dị mma n'ọtụtụ ụzọ.
1. Na-ewedata Okwa Cholesterol
Juiceụ ihe ọ sugarụcụ sugarcane nwere ike inye aka belata ọkwa cholesterol - LDL cholesterol - yana triglycerides na-echekwa obi ma gbochie ọrịa obi.
2. Ọkpụkpụ siri ike na Ezé
Arụ okpete na-eme ka chịngọm sie ike nke ukwuu. O jupụtakwara na calcium, nke na-enyere aka na mmepe nke ọkpụkpụ na ezé siri ike.
3. Ọ Na - enyere Aka Oria
Ọ nwere ike ịdị ka ọ dị ịtụnanya, mana ọ bụ eziokwu na ihe ọ sugarụ sugarụ okpete na-enyere aka iwepụ ihe otutu. O nwere alpha-hydroxy acids (AHAs) nke na-eme ka mmepe nke sel ọbara ọcha. Ọ bụrụ na iwesa mgbe niile, ọ ga-ewepu toxins si ahu ikpocha akpụkpọ mbufụt na-efe efe.
4. Na-ewepu Odor Odighi
You nwere ísì ọjọọ? Bido ị juiceụ ihe ọ sugarụ sugarụ okpete nke ga-ewepụ ísì ọjọọ dị gị n'ọnụ. Ọ bụ ọgaranya bara ọgaranya nke mineral na-enyere aka na-ewu ezé enamel. Ihe ọ juiceụ juiceụ okpete na-arụkwa ọrụ dị mkpa n'ịme ka ezé dị ike ma na-eme ka ọ dị mma.
5. Na-agbagide sistemu ọgụ
Ihe ọ juiceụ juiceụ okpete bụ ọgaranya na antioxidants na-alụso ọrịa ọgụ ma na-emekwa ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike. Ọ na - egbochi imeju megide ụdị ọrịa niile dị ka jaundice. Kingụ ihe ọ juiceụ juiceụ ahụ ga-ejupụta ahụ gị na nri na protein ndị furu efu ndị achọrọ iji rụzie ahụ gị ngwa ngwa.
Amazing Sugarane Juice Remedy To Improve Immunity Sistem. Ọrịa Sugarcane Ihe Mkpụrụ Mmiri Na-emeziwanye
6. Ngwa ngwa ike
Ihe ọ juiceụụ nke okpete bụ ihe na - eme ka ike gwụ ya ozugbo na ọ bụ otu n’ime ihe kpatara ndị mmadụ ji a drinkụ ya n’oge ọkọchị. Kingụ ihe ọ theụ juiceụ ahụ bụ ụzọ kachasị mma iji mee ka onwe gị dị ike ma zere ị deụ mmiri.
7. Ọ na - enyere Ahụ Aka Ọrịa Cancer
Ee, ị gụrụ ya nke ọma! Ihe ọ juiceụ juiceụ okpete nwere ihe alkaline n'ihi calcium, magnesium, potassium, iron, na manganese. Na ọnụnọ ya nke flavonoids, ihe ọ juiceụ sugarụ okpete na-egbochi mkpụrụ ndụ cancer dị ka ndị nwere ike ibute ọrịa kansa na prostate.
8. O n’enye aka n’imeso oria mamari
Ihe ọ juiceụụ shuga dị ezigbo mma maka ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga n ’agbanyeghị ọ sweetụ ọ itụ. O nwere ederede glycemic dị ala na shuga ndị na-egbochi ọbara shuga na-arị elu na ndị ọrịa mamịrị.
9. Ọ na-ebelata ihe mgbu metụtara UTIs na STDs
Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa urinary tract mgbe niile, nkume akụrụ na ọrịa a na-ebute site na mmekọahụ, ị nwere ike itughari ihe ọ juiceụ sugarụ akwara, mmiri nzu na mmiri oyibo. Dụ ngwakọta a kwa ụbọchị ga-enyere gị aka ịrịa ọrịa ndị a.
10. Na-enyere Aka Na Nri Kwesịrị Ekwesị
Onye ọ bụla nke na-arịa nsogbu nri kwesịrị ịtụle ị juiceụ ihe ọ sugarụ sugarụ sugarcane kwa ụbọchị. Njirimara laxative na ihe ọ juiceụ juiceụ na-agwọ mbufụt na eriri afọ ma belata gị site na afọ ntachi, bloating na cramps. Ihe ọ juiceụ juiceụ aarụ Sugarce nwekwara potassium nke na-eme ka ọkwa pH nke afọ pụta.
ọgwụgwọ ụlọ maka iwepụ tan na ụkwụ