Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ma ị na ndị enyi gị na-eri oriri na abalị Satọdee ma ọ bụ na ị na-aga nnọkọ ezinụlọ, otu iko mmanya na-acha ọbara ọbara nke jụrụ oyi na-eme ka ihe na-atọ ụtọ mgbe niile, ọ bụghị ya? O nwere ike ịbụ na ị redụọla mmanya uhie ọtụtụ oge, ọ ga-abụrịrị na ị nụla banyere ụfọdụ uru dị ịtụnanya ọ na-enye n'ihe gbasara ahụike, mana ị maara na enwere ike iji mmanya uhie maka nlekọta anụ ahụ na ntutu?
Dị nnọọ ka ị na-elekọta ahụike gị nke ọma, akpụkpọ gị na ntutu gị kwesịkwara ka e lebara ya anya ma lekọta ya. Mgbe anyị kwusịrị nke ahụ, anyị na-eche ọtụtụ nsogbu akpụkpọ na ntutu ihu. Nke ahụ bụ mgbe ọgwụgwọ dị ka mmanya na-acha ọbara ọbara n’abata. Ọ nwere ọtụtụ elele iji nye ya. Site na ọtụtụ uru, mmanya na-acha ọbara ọbara na-ada dị ka nhọrọ kachasị mma maka nlekọta anụ ahụ na ntutu isi. Edepụtara n'okpuru bụ ụzọ iri nke enwere ike iji mmanya uhie maka nlekọta anụ na ntutu.
Olee otú Iji Jiri Red Wine N'ihi Skin?
1. Red wine & lemon maka tan mwepụ
Red wine nwere resveratrol nke na-enyere aka ichebe akpụkpọ gị site na ụzarị UV na-emerụ ahụ. Ọ na-enyere aka belata tan. [1]
Efrata
- 2 tbsp iko mmanya uhie
- 2 tbsp ihe ọ lemonụ lemonụ lemon
Otu esi eme
- Ikpokọta ma Efrata ke nnukwu efere.
- Tinye ngwakọta na ihu gị.
- Hapụ ya ihe dị ka nkeji iri abụọ wee sachaa ya mmiri keara keara.
- Tinyegharịa nke a otu ugboro n'ụbọchị maka nsonaazụ achọrọ.
2. Red wine & aloe Vera maka anụ ahụ ike
Aloe vera gel na-enye aka ịkwado akpụkpọ gị ma mee ka ọ dị ọcha ma na-enwu gbaa. [abụọ]
Efrata
- 2 tbsp iko mmanya uhie
- 2 tbsp aloe vera gel
Otu esi eme
- Gwakọta ma ihe mejupụtara ka ọ bụrụ mado.
- Tinye mado ahụ na ihu gị.
- Hapụ ya ihe dị ka nkeji iri abụọ.
- Were mmiri luara ashara saa ya.
- Tinyegharịa nke a otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n’izu maka ihe ị chọrọ.
3. Red wine & kukumba ihe ọ juiceụ forụ maka ịka nká
Ihe ọ juiceụụ kukumba na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ, mee ka ọ dị ọcha ma belata ihe ịrịba ama nke ịka nká n'ụzọ pụtara ìhè. [3]
ka esi enweta pink egbugbere ọnụ ndammana
Efrata
- 2 tbsp iko mmanya uhie
- 2 tbsp ihe ọ juiceụ juiceụ kukumba
Otu esi eme
- Gwakọta ma ihe abụọ dị na nnukwu efere.
- Rinye ogho owu na ngwakọta ma tinye ya na ihu gị dum.
- Hịa aka na ya maka nkeji ole na ole.
- Kwe ka ọ kpoo.
- Jiri mmiri luara ashara saa ihu gị ma kpoo nkụ.
- Tinyegharịa nke a otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n’izu maka ihe ị chọrọ.
4. Mmanya na-acha ọbara ọbara, ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, na oliv maka ahịrị ọma na ahịhịa
Mmanụ oliv nwere antioxidants na-enyere aka mee ka anụ ahụ gị na-edozi ahụ oge niile. E wezụga nke ahụ, ọ na-enyere aka na mmezi akpụkpọ. [4]
Efrata
- 2 tbsp iko mmanya uhie
- 2 tbsp ihe ọ lemonụ lemonụ lemon
- 2 tbsp mmanụ oliv
Otu esi eme
- Gwakọta ihe niile dị na nnukwu efere.
- Tinye mado ahụ na ihu gị.
- Hapụ ya ihe dị ka nkeji iri abụọ wee sachaa ya mmiri keara keara.
- Tinyegharịa nke a otu ugboro n'ụbọchị maka nsonaazụ achọrọ.
5. Red wine & ọka ọka maka ntutu ihu achọghị
Cornstarch, mgbe ejiri ya na mmanya na-acha ọbara ọbara, na-eme ka ntutu ihu na-eguzo ma pụọ na anụ ahụ, na-eme ka ọ dị mfe ịpụpụ.
Efrata
- 2 tbsp iko mmanya uhie
- 2 tbsp ọka ọka
Otu esi eme
- Gwakọta ma ihe abụọ dị na nnukwu efere.
- Tinye ya na ihu gi.
- Hapụ ya ihe dịka ọkara otu awa.
- Bechaa ya ma jiri mmiri oyi sachaa ihu gị.
- Tinyegharịa nke a otu ugboro n’ime ụbọchị iri na ise maka nsonaazụ achọrọ.
Kedu otu esi eji mmanya uhie maka ntutu?
1. Red wine & garlic maka itching ahịa ala isi
Garlic nwere antimicrobial Njirimara na-enyere na n'imeso ahịa ala isi ọnọdụ dị ka itching ahịa ala isi na dandruff n'ụzọ dị irè. [5]
Efrata
kedu ka mmanụ aṅụ si dị mma maka akpụkpọ ahụ
- & frac12 iko mmanya uhie
- 2 tbsp galik
Otu esi eme
- N'ime efere, tinye mmanya na-acha ọbara ọbara ma gwakọta galik na ya.
- Debe ya n’abalị.
- N’ụtụtụ echi ya, jiri ya tee aka gị isi na ntutu isi nke ọma. Ọ ga - enyere gị aka iwepụ ntutu isi gị n'oge na - adịghị anya.
- Tinyegharịa nke a ugboro abụọ kwa ụbọchị maka ihe achọrọ.
2. Mmanya na-acha ọbara ọbara maka dandruff
Antioxidants ndị dị na mmanya uhie ọ bụghị naanị na-eme ka mgbasa ọbara na-abanye gị n'isi, kamakwa na-enyere aka ibibi dandruff. [6]
Efrata
- 1 iko mmanya uhie
- 1 iko mmiri
Otu esi eme
- Na efere, gwakọta mmanya na-acha ọbara ọbara na mmiri.
- Tinye ya na ntutu isi gị na ntutu gị ma jiri nwayọọ ghaa ya.
- Kpuchie isi gị na akwa nhicha wee hapụ ya maka ọkara elekere.
- Saa ntutu gị na ncha ntutu dị nro na ntụ oyi.
- Jiri nke a ugboro abụọ n’izu maka nsonaazụ achọrọ.
3. Uhie, mmanya, akwa, na aki oyibo maka uto ntutu
Aki oyibo nwere vitamin na fatty acids bara uru nke na-edozi isi ma na-enyere aka iwepụ sebum na-esi na ntutu isi, si otú a na-akwalite uto ntutu. [7]
Efrata
- 2 àkwá a kụrụ akụ
- 2 tbsp mmanụ aki oyibo
- 2 tbsp mmanụ oliv
- 5 tbsp mmanya uhie
Otu esi eme
- Na efere, tinye akwa na-akụ na mmanụ oyibo na ya.
- Na-esote, tinye mmanụ oliv ma gwakọta ihe niile dị mma.
- N'ikpeazụ, tinye mmanya na-acha ọbara ọbara ma jikọta ya nke ọma ruo mgbe ihe niile mejupụtara n'ụzọ zuru oke iji mepụta otu ọmarịcha paati.
- Tinye ihe mkpuchi niile na ntutu gị na ntutu gị.
- Kpuchie ntutu gị na akwa nhicha ma chere ihe dị ka ọkara elekere.
- Jiri ncha ntutu dị nro iji saa ya wee gaa n'ihu jiri ihe ndozi.
- Jiri nkpuchi ntutu a otu ugboro n'izu ka ọ dịkarịa ala otu ọnwa iji hụ nsonaazụ dị mma.
4. Mmanya na-acha ọbara ọbara, henna, & apụl cider mmanya maka ntutu siri ike
Henna ntụ ntụ na-enyere aka ịkwado ntutu na ntutu isi. Ọ na-edozi ntutu gị ma dozie mmebi, si otú ahụ na-eme ka ntutu gị dị ike. E wezụga nke ahụ, ọ na-ejidekwa ntutu pH gị nke isi gị.
Efrata
- 6 tbsp henna
- & frac12 iko mmanya uhie
- 1 tbsp finely emebierela kọfị ntụ ntụ
- 2 tbsp mmanụ oliv
- & frac12 tbsp apụl cider mmanya
Otu esi eme
- Na efere, tinye mmanya na-acha ọbara ọbara na henna.
- Gwakọta ihe abụọ ahụ nke ọma.
- Ọzọ, tinye mmanụ oliv. Nọgide na-emegharị ngwakọta ahụ ka ị na-agbakwunye otu mgwa ihe ọzọ.
- Ugbu a, tinye kọfị kọfị ma mesịa tinye ntakịrị tụlee nke apụl cider mmanya
- Ozugbo agwakọtara ngwakọta nke ọma, malite itinye ya na ntutu gị wee hapụ ya ihe dị ka elekere na ọkara.
- Sichaa nke ọma na mmiri ma jiri ncha ntutu dị nro na ihe eji eme ihe.
- Tinyegharịa mkpọ a otu ugboro n'izu.
5. Mmanya na-acha ọbara ọbara & mmanụ oliv maka ntutu isi
ka esi sie ike ara rụrụ arụ
Mmanụ oliv nwere ọtụtụ uru ọ ga-eweta. Ewezuga imezi ntutu gị na igbochi ntutu isi gị, ọ na-egbochikwa ntutu dị ka dandruff, ero, na nsogbu ndị ọzọ.
Ngwa
- 1 iko mmanya uhie
Otu esi eme
- Were mmanya na-acha ọbara ọbara buru ibu ma tinye ya na ntutu isi gị.
- Withhịa aka n'isi gị na ntutu gị nke ọma na ya ma ọ dịkarịa ala minit 10-15.
- Hapụ ya maka nkeji iri abụọ ọzọ wee gaba n'ihu na-asacha ya site na iji ncha ntutu na ikuku.
- Tinyegharịa otu ugboro n'izu ka ị nweta nsonaazụ kacha mma.
- [1]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Agingka nká: akụrụngwa na atụmatụ dị iche iche: ECAM, 2013, 827248.
- [abụọ]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: nyocha dị mkpirikpi. Akwụkwọ akụkọ India nke dermatology, 53 (4), 163-166.
- [3]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemical na ọgwụgwọ nke kukumba. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [4]Mmiri mmiri, E., & Lockwood, B. (2007). Ihe na-arụ ọrụ na usoro ọgwụgwọ nke mmanụ oliv. Nyocha Ọgwụ Na-adịghị Ndụ, 12 (4).
- [5]Zaid, A. N., Jaradat, N. A., Eid, A. M., Al Zabadi, H., Alkaiyat, A., & Darwish, S. A. (2017). Ihe omumu nke Ethnopharmacological nke ọgwụgwọ ulo eji agwọ ntutu na ntutu na ụzọ ha si akwadebe na West Bank-Palestine.BMC na-agbakwunye na ọgwụ ọzọ, 17 (1), 355.
- [6]Borda, L. J., & Wikramanayake, T. C. (2015). Seborrheic Dermatitis na Dandruff: Nyocha zuru ezu. Journal of Clinical and investigative dermatology, 3 (2), 10.13188 / 2373-1044.1000019.
- [7]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Mmetụta nke mmanụ ịnweta, mmanụ sunflower, na mmanụ oyibo na igbochi mmebi nke ntutu. Akwụkwọ akụkọ nke sayensị ịchọ mma, 54 (2), 175-192.