Ihe 12 ị ga-eme mgbe ị nwere oyi kacha njọ

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Uzere, ụkwara, ụbụrụ ụbụrụ n'ozuzu nke na-eme ka obere ihe ọ bụla yie ihe siri ike karị… Oyi kacha njọ. N'akụkụ na-egbuke egbuke, ị nwere ugbu a ihe ngọpụ ọ bụla iji nọrọ na PJ gị mara mma ụbọchị niile, na-ekiri binge Bridgerton ma bụrụ koodu. Ebe a, ihe 12 ga-eme ka ahụ dị gị mma ugbu a.



Ndepụta mmiri Iri abụọ20

1. Na-aṅụkwu mmiri. Heck, gbadaa a galọn dum nke stof ma ọ bụrụ na o kwere omume-tinye lemon na Mint ma ọ bụrụ na nke ahụ na-enyere gị aka ịnọgide na ya. N'ezie, ị nwere ike na-akpụ akpụ kwa nkeji abụọ, mana ị nọ n'ụlọ, yabụ tụlee ya otu ụdị mmega ahụ (ọkụ).

2. Sip ụfọdụ apple cider mmanya. Tinye otu tablespoon nke ihe ahụ na otu iko mmiri gị. Ọ gaghị atọ ụtọ nke ukwuu, ma ọ ga-enyere aka ikpochapụ ụfọdụ n'ime imi ahụ.



Ndepụta Ụra Foto Baona/Getty

3. Nwetakwuo ụra. nje ndị na-akpata oyi na flu dị ebe niile. Usoro nchekwa gị kacha mma - ewezuga ịmụrụ anya maka ịsa aka gị na ị were ọgwụ OTC iji lụso mgbaàmà dị egwu ọgụ, dị ka. Mucinex Nightshift oyi & flu maka enyemaka abalị site na mgbaàmà oyi itoolu na nke flu—bụ ịrahụ ụra awa ole na ole kwa abalị ka ahụ gị wee nwee ike ịlụso nje ọgụ ọgụ.

4. Na-atụrụ ndụ na ụfọdụ egwu. Nke ka mma, gbaa ịsa ahụ na-ekpo ọkụ, gbanye kandụl ole na ole wee laghachi azụ na ụda na-atọ ụtọ. Uzuoku sitere na mmiri ọkụ ga-ekpochapụkwa mkpọchị gị.

5. Chọpụta ihe nkiri niile. Kedu oge dị mma karịa mgbe ị rapaara n'ihe ndina? Ntụgharị uche ole na ole (na ịchị ọchị) dị mkpa mgbe ị na-enwe mmetụta n'okpuru ihu igwe.

Gụọ ndepụta Iri abụọ20

6. Ma gụọ akwụkwọ niile. Mgbe ị chere na ụbụrụ gị na-agbaze site na ihe nkiri marathon sesh, were ezumike ịgụ ihe.

7. Kwakọba ofe. Ha ga-eme ka akpịrị na-akpụ akpụ kwụsị ma nyere aka igbapu imi. (Ntụziaka ndị a na-ewe ihe na-erughị nkeji 20 iji mee.)



Ndepụta ezumike Iri abụọ20

8. Hazie njem. Jiri oge ezumike a malite ịhazi njem ntụrụndụ ị ga-eme mgbe ahụ dị gị mma. Ikekwe, ebe okpomọkụ na ebe okpomọkụ?

9. Pop ụfọdụ zinc. Ọ bụ ezie na ọ gaghị egbochi oyi, ọmụmụ egosila na ọ na-enyere aka belata oge nke otu.

10. Were ọgwụ na-egbochi ụkwara. Ihe ọzọ na-eme gị n'abalị? Ụkwara ahụ jọgburu onwe ya. Gbalịa Mucinex DM maka enyemaka awa 12 site na ma ukwara mmiri na nke akọrọ. Chetakwa: Gakwuru dọkịta mgbe niile ma ọ bụrụ na mgbaàmà gị siri ike.

Ndepụta agbatị Iri abụọ20

11. Kpochapụ uche gị. Gbalịa nkeji ole na ole nke ntụgharị uche na ịgbatị aka. Ọ bụghị naanị na ọ ga-adị mma mgbe niile ịnọdụ ala na ịdina ala, ma ọ ga-enyere gị aka ime ka nchekasị ahụ na-arịwanye elu ị na-eche banyere ọrụ efu.

12. Gbawa iru mmiri. Were ya na ezigbo enyi gị ụbọchị ole na ole sochirinụ. Ebe ọ bụla ị na-aga, ọ na-aga. Mgbakwunye mmiri dị n'ikuku ga-eme ka iku ume dị mfe-na akpụkpọ gị dị nro .



13. Ekpuchi uhie uhie. Mgbe ị mechara pụta ọzọ, kpatụ obere ihe mkpuchi n'oghere imi gị iji kpuchie eziokwu ahụ bụ na ị gaferela igbe asaa nke anụ ahụ.n'ime ụbọchị atọ.

Horoscope Gị Maka Echi