Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ndị mmadụ na-ekwukarị na ọ na-esiri nwanyị ike ime ihe dị ya mma. Ọfọn, ọ bụghị ihe siri ike ma ọ bụrụ na ọ bụ ịhụnanya nwanyị gị. Nwere ike ime ka nwanyị gị nwee ọ alwaysụ oge niile site na ịme ya ihe ole na ole dị ụtọ. Ọzọkwa, dị ka enyi nwoke, ị gaghị achọ iwe iwe enyi gị nwanyị ma ọ bụ chọta ya n'ọchịchị.
ka esi eto mbọ ngwa ngwa n'ụlọ
Ọ bụrụ na ị na-amalite ịkọ isi gị ma na-eche ụzọ ị ga - esi mee ya obi ụtọ, mgbe ahụ ị bịarutere ebe kwesịrị ekwesị. Nke a bụ n'ihi na taa anyị edepụtala ụzọ ụfọdụ magburu onwe ha ị ga-esi mee nwa gị nwanyị obi ụtọ ma mee ya obi ụtọ.
1. Gee Ya Ntị Mgbe Ọ Na-ekwu Okwu
Ọ bụ ihe jọgburu onwe ya ileghara onye na-agwa gị okwu anya, karịsịa ma ọ bụrụ na onye ahụ bụ ịhụnanya nwanyị gị. Otu ụzọ kacha mma dị mfe iji mee ka obi dị enyi gị nwanyị ụtọ bụ ịge ntị n’ihe ọ na-ekwu. Mgbe ụfọdụ, o nwere ike ị gaghị enwe mmasị ige ntị n'ihe ọ na-ekwu. N’ọnọdụ ndị dị otú a, ọ ka mma ka ị gwa ya na ị nọghị n’ụdị ikwu okwu n’oge ahụ. Mana iji ekwentị gị ma ọ bụ ime ihe ọzọ, mgbe ọ na-ekwu maka ihe dị mkpa ma ọ bụ ịkọrọ ya ihe dị ya n’obi na-egosi na ị chọghị ịma gbasara ya.
2. Na-eme Ihe n'Eziokwu Ma Tụkwasị Ya Obi
Ime ihe n'eziokwu dị ezigbo mkpa na mmekọrịta ọ bụla. Iji mee ka mmekọrịta gị dịrị ogologo oge ma bụrụ nke siri ike, ọ dị mkpa ka ị na-akwụgidesiri ibe gị ike. Nke a ga-emekwa enyi gi nwanyi obi. Womenmụ nwanyị na-achọ mgbe niile ka ndị ha na ha na-akwụwa aka ọtọ na-atụkwasị ha obi (gụọ: ụmụ nwanyị). Hatemụ nwanyị na-akpọ asị mgbe ụmụ nwoke na-anaghị akwụwa aka ọtọ ma ọ bụ na-enyo enyo oge niile. Yabụ, ọ bụrụ na ị bụ onye na-eme mkpịsị ụkwụ ya mgbe niile iji ledoo nwanyị gị ma ọ bụ na ọ naghị esiri ike ịgwa ya eziokwu, mgbe ahụ, ọ ka mma na ị gbanwere omume a.
aha kpakpando na ihe ọ pụtara
3. Na-agwa ya ihe gosiri na ị hụrụ ya n’anya
Nke a bụ ụzọ ọzọ kachasị mfe iji mee ka nwanyị gị nwee obi ụtọ ma hụkwa ya n’anya. Onweghị ihe dị njọ n’ime ka ị gwa nwa gị nwanyị ịhụnanya gị. You nwere ike ịgwa ya oge niile ị hụrụ ya n’anya yana otu ị chọsiri ike inwe ya na ndụ gị. Nwere ike ịnwale ịgwa ya ihe ụfọdụ dị ụtọ mgbe ị na-ele anya n’anya ya. Ihe a gha eme ya obi uto ma ihunanya o hu n’ebe i no ga-abawanye.
4. Mee Onwe Ya Oge
Ọ dịghị ihe nwere ike dị mma karịa-ewe oge maka gị nwaanyị ịhụnanya. Ọ bụrụgodị na gị na ha anaghị emekọ ihe ọnụ, gbalịa ka gị na ya nọrịa. Nke a ga - ewetara ya sọọsọ ọnụ ọchị kamakwa ọ ga - eme ka ọ mata na ọ dị mkpa. Ọ ga-achọpụta na ị na-eme nke a iji mee ka obi dị ya ụtọ, yabụ, ọ ga-eji gị kpọrọ ihe karịa.
5. Were Ihe ncheta ju ya n'anya
Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịga njem azụmahịa ma ọ bụ soro ndị enyi gị gaa njem n'okporo ụzọ, wee hụ na ị wetara ụfọdụ ihe ncheta maka nwanyị gị hụrụ n'anya. O nwere ike ịbụ ihe ọ bụla dịka chọkọletị, ngwa, akpa aka, wdg. Nke a bụ ụzọ mara mma iji gosipụta na ị hụrụ ya n'anya ma ọ nọ n'uche gị ọbụlagodi mgbe ị na-anọghị ya. Emi ayanam enye enen̄ede okop inemesịt.
6. Zigara Ya Somefọdụ Akwụkwọ Ozi Dị Sweettọ
Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịnọnyere nwanyị gị oge ụfọdụ n'ihi oge ọrụ gị ma ọ bụ n'ihi na ị nọ n'obodo dị iche, mgbe ahụ ịnwere ike ịnwa izipu ya ozi ederede na-atọ ụtọ. Tụkwasị anyị obi, nke a ga-arụ ọrụ maka gị. Iji maa atụ, ị nwere ike idegara ya ederede ụfọdụ ụtọ, ma ọ bụ otu ọ dị gị mgbe ị hụrụ ya na nke mbụ ya. I nwekwara ike ide ka ọ pụrụ iche ma ọ bụ na ị nwere ike ịkekọrịta ụfọdụ ncheta dị ụtọ ịkekọrịtarịtara.
7. Dee Ihe Odide di uto
Izipu ozi dị ụtọ doro anya bụ nnukwu ụzọ iji gosipụta ịhụnanya gị maka ya ma mee ka ọ nwee obi ụtọ. Ma gịnị ma ị gbalịrị idere ya obere akwụkwọ. Ọ bụ ezie na akwụkwọ ozi ịhụnanya nwere ike ịdị ka oge ochie, ha ka nwere ike ime ihe ịtụnanya na mmekọrịta gị. Nwere ike idetu mmetụta uche gị maka ya ma slide ya na obere akpa ya, akpa aka ma ọ bụ na ebe ọ ga-ahụ ha. Ikwesighi ide leta ogologo leta. Kama, ị nwere ike ide ‘Ahụrụ m gị n’anya’ ma ọ bụ ozi ndị ọzọ dị ụtọ iji mee ka ọ mụmụọ ọnụ ọchị.
8. Kwanyere ya ugwu
Anyị niile chọrọ ịkwanyere ibe anyị ùgwù. Gosi gị chivalrous n'akụkụ ka nwanyị gị ịhụnanya na-a nwa amadi ya. Nwere ike ime ya obi ụtọ site na ịkwanyere mmetụta uche ya, echiche, echiche na nhọrọ ya ùgwù. Nke a ga-eme ka o kwenye na ị hụrụ ya n'anya ma nwee obi ụtọ ịnabata ya n'ụzọ ọ dị. A sị ka e kwuwe, ịkwanyere di ùgwù dị mkpa nke ukwuu iji mee ka mmekọrịta dịtee aka ma nọgide na-esi ike.
bụ kọfị ojii ọjọọ maka ahụ ike
9. Nye Ya Ezi Ekele Maka Ya
Lovemụ nwanyị na-enwe obi ụtọ ịnata otuto site n'aka ndị mmekọ ha, ma ọ bụrụ na ọ bụ eziokwu. N’ihi ya, gịnị ma ị jaa ya mma ma mee ya obi ụtọ? Anyị anaghị ekwu na ị kwesịrị ịja mma na ọdịdị anụ ahụ ya. I nwekwara ike ịja ya mma maka etu ihe si arụ ọrụ ya ma ọ bụ etu o si elekọta gị anya. I nwekwara ike inwe ekele maka idu ndú ya, nkwukọrịta ya na nka ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ọ na-esi nri nke ọma, nwee ekele maka otu ihe ahụ.
10. Mee Ka Mmetụta Ya Dị Mkpa
Iwere onye òtù ọlụlụ gị ka ọ dị mkpa ma ọ bụ ileghara ya anya mgbe ụfọdụ, nwere ike ime ka ọ ghara ịdị na-eleda gị anya. Anyị ji n'aka na dịka enyi nwoke na-ahụ n'anya ma na-echebara echiche, ị gaghị achọ nke a. Yabụ, ọ ga-adị mma ma ị mee enyi gị nwanyị dị ka ihe dị mkpa. Maka nke a, lebara ya anya ma ọ bụrụ na ọ na-ekwu ihe, chọọ ndụmọdụ ya, sọpụrụ nhọrọ ya ma tinye ya na atụmatụ gị. N'ọnọdụ, ị kwenyeghị na ya, ị nwere ike mee ka ya mara otu ihe.
11. Were nri ufodu na ato uto ju ya anya
I nwekwara ike imeri obi enyi gị nwaanyị site n’ịsị nri kacha amasị ya. Nke a bụ n'ihi na ọbụghị naanị ụmụ nwoke ka ụzọ ha si abanye n'obi ha bụ site na afọ. Womenmụ nwanyị hụkwara nri n'anya. Yabụ, ọ bụrụ n ’ị na-eche etu ị ga-esi mee ya obi ụtọ, mgbe ahụ ị ga - eche ihe ijuanya ya site na nri pụrụ iche. Ma ọ bụrụ na ị bụghị ezigbo nri, ị nwere ike ịnata enyemaka site na usoro nri dị na ịntanetị ma ọ bụ nye iwu nri kachasị amasị ya.
12. Kwado ya n’oge nsogbu
Kedu ụzọ ọzọ ga-esi mee ka ọ nwee obi ụtọ karịa ịkwado ya n'oge ụfọdụ nsogbu? Ọ na-atụ anya na ị ga-ejide ya ma nyere ya aka mgbe ihe sihie. Ọzọkwa, n'ụzọ a ị ga - enyere enyi nwanyị gị aka ịme mkpebi ziri ezi na imezu ebumnuche ya. Nwere ike ma ọ dịkarịa ala ịnọnyere ya ma kwado ya n'uche na mmetụta uche.
Alụmdi na nwunye ndị india n'ime anyị
E nwere ọtụtụ ụzọ ndị ọzọ ga-esi mee ka nwaada gị nwee obi ụtọ. Ma ndị a bụ ụfọdụ n'ime ụzọ ndị ga-arụ ọrụ maka onye ọ bụla dịka gị. Nke a agaghị eme ka nwanyị gị nwee obi ụtọ ma ọ ga - emekwa ka mgbọrọgwụ nke mmekọrịta gị sikwuo ike.
