NATURALZỌ NCHỊKWA 15 IJI TUFUO NTUTU IHU NA-ADỊGIDE ADỊGIDE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

N'ihi Ndenye mata Denye aha Ugbu a

Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchị

Naanị Na

1 awa gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
2 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
4 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
7 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Ga-ekiri

Echefula

Ulo

Mma

Nlekọta anụ ahụ Nlekọta nlekọta anụ ahụ site n'aka Amruta Agnihotri Amruta Agnihotri nke Eprel 11, 2019

Ihu ihu iwepụ mkpọ | Mee N'onwe Gị | Wepu ntutu ihu na ihu ihu a. BoldSky

Ntutu ntutu na-achọghị, karịsịa na ihu, bụ nsogbu nkịtị ọtụtụ ụmụ nwanyị na-enwe. Agbanyeghị na enwere usoro dị iche iche iji gbochie ntutu ihu dị ka ịme waksị, ọgwụgwọ laser na eri, nsonaazụ ya bụ nwa oge. Na, oge ụfọdụ, ha nwekwara ike imebi anụ ahụ gị. Yabụ, ọ bụ nhọrọ dị mma mgbe niile ịga n'ụzọ nkịtị.

N'ikwu okwu banyere ụzọ dị iche iche isi tufuo ntutu ihu, ọ dịtụla mgbe ị chere inye ọgwụgwọ ụlọ iji nwaa? Ọfọn, ọ ga-eju gị anya ịmara na enwere ọtụtụ ihe na kichin gị nke egosila na ọ bụ ihe kacha mma na-ewepụ ntutu ihu.

Yabụ, ọ bụrụ na ị na-achọ ndụmọdụ iji tufuo ntutu ihu, nwalee usoro ọgwụgwọ ndị a akpọrọ n'okpuru:

ka esi eto mbọ ngwa ngwa n'ụlọ

1. Aloe Vera & Pọọpọ

Pọọpọ nwere enzyme a na-akpọ papain nke na-enyere aka n'iwepụ ntutu ihu na-achọghị. ^[1] Ọzọkwa, a maara na aloe vera na-edozi ahụ gị ma na-eme ka ọ dị nro ma dịkwa nro. A makwaara igbochi uto ntutu ihu mgbe ejiri ya na pọpọ.

Efrata

2 tbsp aloe Vera jel
2 tbsp pọọpọ pọpọ

Otu esi eme

Gbakwunye gel aloe vera gel na pọpọ pọpọ na efere.
Gwakọta ma ihe mejupụtara ka ọ bụrụ mado.
Tinye mado ahụ na ihu gị.
Hapụ ya ihe dị ka nkeji iri abụọ ma ọ bụ ruo mgbe ọ kpọnwụrụ kpamkpam.
Jiri mmiri oyi sachaa ya.
Tinyegharịa nke a otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n’izu maka ihe ị chọrọ.

2. Lemọn Ihe ọiceụiceụ & Sugar

Lemọn ihe ọ juiceụ juiceụ na-eme ka ịcha ọcha dị nro ma mee ka ụda akpụkpọ gị dị nro. Ọ na - enyere aka iwepụ ntutu ihu mgbe ejiri ya na shuga. ^[abụọ]

ịhụnanya na ịhụnanya dị iche

Efrata

2 tbsp ihe ọ lemonụ lemonụ lemon
2 tbsp shuga

Otu esi eme

Ikpokọta ma Efrata ke nnukwu efere.
Kpoo ngwakọta ahụ maka nkeji ole na ole wee hapụ ya ka ọ jụụ.
Tinye ntanye na mpaghara emetụtara. Kwe ka ọ kpoo.
Jiri mmiri oyi sachaa ya.
Tinyegharịa ugboro atọ n'izu maka ihe ị chọrọ.

3. Akwa ọcha & ọka

Siri ike na okike, akwa ọcha bụ nhọrọ magburu onwe ya maka iwepu ntutu ihu na-achọghị mgbe ọka ọka na-enye ya nkwekọ na-enweghị ntụpọ, na-eme ka iwepụ ntutu ihu dị mfe.

Efrata

1 akwa
1 tsp ọka ọka
1 tbsp shuga

Otu esi eme

Kewapụ akwa nkochi ime akwa na ọcha. Tụfuo nkochi ime akwa na-ebufe ọcha na nnukwu efere.
Add ụfọdụ ọka na shuga na mix ọma.
Tinye ntanye na mpaghara emetụtara. Kwe ka ọ kpoo.
Jiri mmiri oyi sachaa ya.
Tinyegharịa ugboro atọ n'izu maka ihe ị chọrọ.

4. Oatmeal & banana

Oatmeal nwere antioxidants siri ike nke na-ebelata ịcha ọbara ọbara na itching. O nwekwara ihe ndị na-enyere mmadụ aka ijide mmiri n’akpụkpọ gị. Oatmeal na banana mee ezigbo ihu mwepụ mkpọ. ^[3]

Efrata

1 tbsp oatmeal
1 tbsp banana pulp

Otu esi eme

Na efere, tinye ụfọdụ oatmeal na banana pulp ma gwakọta ihe abụọ ahụ nke ọma.
Tinye ngwakọta na ihu gị.
Hapụ ya ihe dị ka nkeji iri na ise wee jiri mmiri oyi sachaa ya.
Tinyegharịa otu ugboro n'izu maka ihe ị chọrọ.

5. Mmanụ aeyụ, Turmeric, & Rosewater

Turmeric nwere antibacterial na antiseptik Njirimara na-enyere wepụ ntutu ihu. ^[4] You nwere ike iji ya na mmanụ a honeyụ na rosewater.

Mmanụ aeyụ nwere ihe magburu onwe ya moisturizing Njirimara. N'aka nke ọzọ, turmeric nwere antibacterial na antifungal Njirimara nke na-enyere aka na iwe anụ ahụ na iwepụ ntutu ihu.

Dr firuza parikh jaslok Hospital

Efrata

1 tbsp mmanụ a honeyụ
1 tsp turmeric ntụ ntụ
1 tbsp rosewater

Otu esi eme

Tinye ụfọdụ mmanụ a honeyụ na turmeric ntụ ntụ na nnukwu efere ma jikọta ya ruo mgbe ị ga-enweta tapawa na-agbanwe agbanwe.
Na-esote, tinye ụfọdụ mmiri dị na ya ma gwakọta nke ọma.
Tinye mado ahụ na ihu gị ma hapụ ya ihe dị ka nkeji 20.
Jiri mmiri oyi sachaa ya wee kpoo ya.
Tinyegharịa otu ugboro n'izu maka ihe ị chọrọ.

6. Yabasị Ihe Osisi & Basil

Nke a bụ ọgwụgwọ kachasị mma maka iwepụ ntutu ihu. Ọ bụ ezie na ihe ọ juiceụ juiceụ yabasị na-akwalite uto ntutu, mgbe ejiri ya na basil epupụta, amaara ya igbochi uto ntutu.

Efrata

2 tbsp yabasị ihe ọ juiceụ .ụ
Otutu nke basil epupụta

Otu esi eme

Bee osisi eyịm ma gwerie akwụkwọ basil. Ghichaa ma ihe oriri mepụtara iji mee mpe. Tinye obere mmiri ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Tinye pasta a na mpaghara emetụtara ma hapụ ya ihe dị ka nkeji 20.
Jiri mmiri saa anya.
Tinyegharịa ugboro atọ n'izu maka ihe ị chọrọ.

7. Papaya pulp

Pọọpọ nwere enzyme a na-akpọ papain nke na-enyere aka n'iwepụ ntutu ihu na-achọghị. ^[1]

Efrata

2 tbsp pọọpọ pọpọ
& frac12 tsp turmeric ntụ ntụ

Otu esi eme

Gri ma pọọpọ pulp na turmeric ntụ ntụ iji mee nke ọma.
Tinye pasta a na mpaghara emetụtara ma hapụ ya ihe dị ka nkeji 20.
Jiri mmiri oyi sachaa.
Tinyegharịa ugboro atọ n'izu maka ihe ị chọrọ.

8. Mmiri ara ehi & ọka bali

Mmiri ara ehi na ọka bali a ma na ha ga-arapara n’iru gị mgbe etinyere ya n’elu. Na, mgbe agwakọtara ngwakọta ahụ, ọ na-ewepụ ntutu ihu yana mkpụrụ ndụ anụ nwụrụ anwụ.

Efrata

2 tbsp mmiri ara ehi
2 tbsp ntụ ọka bali
1 tsp lemon ihe ọ juiceụ juiceụ

Otu esi eme

Tinye mmiri ara ehi na ntụ ọka bali na nnukwu efere ma gwakọta ya ruo mgbe ị ga-enweta ihe mgbochi na-agbanwe agbanwe.
Na-esote, tinye ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na ya ma jikọta ya nke ọma.
Tinye mado ahụ na ihu gị ma hapụ ya ihe dị ka ọkara elekere.
Jiri mmiri oyi sachaa ya wee kpoo ya.
Tinyegharịa ugboro atọ n'izu maka ihe ị chọrọ.

9. Aprịkọt & Mmanụ aeyụ

Aprịkọt bụ ezigbo ihe na-akpata antioxidants na-enyere aka wepụ ntutu ihu nke ọma. Can nwere ike ijikọta ya na mmanụ a honeyụ maka anụ dị nro na nke na-enwu gbaa. ^[5]

Efrata

2 tbsp aprịkọt ntụ ntụ
1 tbsp mmanụ a honeyụ

Otu esi eme

N'ime efere, tinye ụfọdụ ntụ aprịkọt na mmanụ a honeyụ ma gwakọta ihe abụọ ahụ nke ọma iji mee ngwakọta na-agbanwe agbanwe.
Tinye ngwakọta na ihu gị.
Hapụ ya ihe dị ka nkeji iri na ise wee jiri mmiri luara washara saa ya.
Tinyegharịa ugboro atọ n'izu maka ihe ị chọrọ.

10. Garlic

Ọgaranya na vitamin C, a maara galik iwepụ ntutu ihu. Nwere ike ịme nri galik nke ụlọ site na iji obere mmiri gwerie ụfọdụ galves nke galik. Ndị nwere akpụkpọ anụ kwesiri ịzere iji galik na ihu ha.

akụkụ ole nke ahụike anụ ahụ dị

Ngwa

1 tbsp garlic tapawa

Otu esi eme

Were otutu akwukwo nri galiki ma tinye ya na mpaghara emetụtara.
Jiri nwayọ ịhịa aka dị ihe dị ka nkeji 5 wee hapụ ya maka minit 30 ọzọ.
Were mmiri keara ara astụọ ya.
Tinye moisturizer.
Tinyegharịa nke a otu ugboro n'ụbọchị maka nsonaazụ achọrọ.

11. Gelatin & Mmiri ara ehi

Gelatin na mado mmiri ara bụ nke nnyapade na n'ihi ọdịdị ya, ọ na-enye gị ohere ihichapụ ntutu ihu ihu igwe n'ụzọ dị irè n'ụlọ n'emeghị ka iwe ọ bụla na akpụkpọ anụ.

Efrata

1 tbsp gelatin a na-akọwaghị
3 tbsp mmiri ara ehi
& frac12 tsp ihe ọ lemonụ lemonụ lemon

Otu esi eme

Gwakọta gelatin na mmiri ara ehi n'ime nnukwu efere iji mee mado.
Na-esote, tinye ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na ya ma jikọta ya nke ọma.
Kpoo ya ntakịrị.
Tinye pasta dị ọkụ na mpaghara emetụtara ma kwe ka ọ kpoo. Gbaa mbọ hụ na pasta adịghị ekpo oke ọkụ ma enwere ike itinye ya na ihu.
Bechaa ya ma tinyezie ya iji moisturizer.
Tinyegharịa nke a dika na mgbe achọrọ maka nsonaazụ ozugbo.

12. Spearmint Tii

A makwaara dị ka Mentha spicata, ube na-achịkwa oke mmepụta nke androgen, si otú a na-egbochi uto nke ntutu ihu. I nwere ike na-a speụ spearmint tii ma ọ bụ nanị tinye ya na ihu gị topically.

Efrata

Otutuuk ofifi inu akọn̄ kan̄
4 iko mmiri
2 tbsp mmiri ara ehi

Otu esi eme

Tinye mmiri na spearmint epupụta na kpo oku pan.
Obụpde ya ntakịrị. Kpoo mmiri.
Tinye mmiri ara ehi na ya ma jikọta nke ọma ma tinye ya na mpaghara ahụ metụtara.
Jiri nwayọ ịhịa aka dị ihe dị ka nkeji 5 wee hapụ ya maka minit 30 ọzọ.
Were mmiri keara ara astụọ ya.
Tinye moisturizer.
Tinyegharịa otu ugboro n'izu maka ihe ị chọrọ.

13. oroma ihe ọ &ụ &ụ & lemọn bee ntụ ntụ

Ihe ọ juiceụụ oroma, mgbe ejikọtara ya na ntụ ntụ lemon, na-etolite mpempe akwụkwọ na-enye gị ohere ịkpụpụ ntutu ihu ihu ọma n'ụlọ na-enweghị ime ka akpụkpọ anụ ọ bụla ma ọ bụ rashes.

Efrata

2 tbsp ihe ọ juiceụ orangeụ oroma
2 tbsp lemon ntụ ntụ

Otu esi eme

N'ime efere, tinye ụfọdụ ihe ọ orangeụ orangeụ oroma na lemon ntụ ntụ.
Gwakọta ihe abụọ ahụ nke ọma iji mee ngwakọta na-agbanwe agbanwe.
Tinye ngwakọta na ihu gị.
Hapụ ya ihe dị ka nkeji iri na ise wee jiri mmiri luara washara saa ya.
Tinyegharịa ugboro atọ n'izu maka ihe ị chọrọ.

14. Fenugreek Seeds & Green Gram ntụ ntụ

A maara Fenugreek mkpụrụ ka ọ na-ewepụ ntutu ihu ma na-achịkwa ntutu dị egwu na ihu. Nwere ike iji ngwongwo fenugreek mado na ntụ ntụ gram ntụ.

Efrata

2 tbsp mkpụrụ osisi fenugreek
2 tbsp green gram ntụ ntụ

Otu esi eme

Sook ụfọdụ fenugreek mkpụrụ n’abalị. Igbapu mmiri n'ụtụtụ gwerie mkpụrụ ya na obere mmiri iji mee mado.
Tinye ụfọdụ gram na-acha akwụkwọ ndụ na ya iji mee mpekere na-agbanwe agbanwe.
Tinye ngwakọta na mpaghara emetụtara ma hapụ ya ihe dị ka nkeji 15.
Jiri mmiri oyi sachaa ya.
Tinyegharịa nke a ugboro abụọ ma ọ bụ atọ kwa izu maka nsonaazụ achọrọ.

15. Lavender Mkpa mmanụ & Tii Osisi Mmanụ

Lavender mmanụ dị mkpa na mmanụ tii na-enweta mmanụ na-egbochi antiandrogenic nke na-enyere aka n'ibelata uto nke ntutu ihu. ^[6]

Efrata

2 tbsp lavender mmanụ dị mkpa
2 tbsp mmanụ tii

Otu esi eme

Ikpokọta ma Efrata ke nnukwu efere.
Tinye concoction mmanụ na mpaghara ahụ emetụtara.
Hapụ ya ihe dịka ọkara otu awa.
Jiri mmiri oyi sachaa ya.
Tinyegharịa ugboro atọ n'izu maka ihe ị chọrọ.

Lelee Nkọwa Akwụkwọ

[1]Bertuccelli, G., Zerbinati, N., Marcellino, M., Nanda Kumar, N. S., Ọ, F., Tsepakolenko, V.,… Marotta, F. (2016). Mmetụta nke ọgwụ na-edozi nri na-edozi ahụ na akara akara ịka nká: Nchọpụta antioxidant, nyocha ihu abụọ. Ezigbo ọgwụgwọ na ọgwụgwọ, 11 (3), 909-916.
[abụọ]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Omume antioxidant na mgbochi ịka nká nke ngwakọta ihe ọ juiceụ juiceụ sitere na citrus. Kemistri nri, 194, 920-927.
[3]Meydani, M. (2009). Enwere ike ịba uru nke avenanthramides nke oats. Nyocha na-edozi ahụ, 67 (12), 731-735.
[4]Prasad, S., & Aggarwal, B B. (2011). Turmeric, ọlaedo na-esi ísì ụtọ. InHerbal Medicine: Biomolecular na Clinical Akụkụ. Agba nke 2. CRC Pịa / Taylor & Francis.
[5]Bansal, V., Medhi, B., & Pandhi, P. (2005). Mmanụ aeyụ - achọpụtara na ọgwụgwọ ya na ọgwụgwọ Katmandu University (KUMJ), 3 (3), 305-309.
[6]Tirabassi, G., Giovannini, L., Paggi, F., Panin, G., Panin, F., Papa, R., ... & Balercia, G. (2013). Enwere ike ịrụ ọrụ Lavender na Tea osisi na-agwọ ọrịa nke ụmụ agbọghọ na-emetụta obere idiopathic hirsutism. Journal of endocrinological investigation, 36 (1), 50-54.