Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Anirban Lahiri nwere ntụkwasị obi tupu ihe nketa RBC
- Shah Rukh Khan na-egbochi onwe ya iche mgbe ndị otu na-ahụ maka ule Pathan dị mma maka COVID-19
- Agekọ ụkọ abụghị nsogbu: Mịnịstrị ahụike na-ekwusi ike maka 'itinye' ọgwụ mgbochi COVID
- Ndepụta nke Akwụkwọ Ozi Nbanye Niile Site na Reliance Jio, Airtel, Vi, Na BSNL
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Site na mgbanwe ndụ, ndụ ịnọ ọdụ na enweghị ezigbo nri na mmega ahụ na ndụ anyị, ọ na-esiri ike ijigide oke ibu.
Nsonazụ ahụ? Abụba nke isi ike. Iji kpochapụ abụba a, usoro ọgwụgwọ oge ochie, Ayurveda dị irè.
Ọzọkwa Gụọ: 10 ọgwụgwọ Ayurvedic nke Na-arụ Ọrụ
ihe nkiri Hollywood ịhụnanya videos
Okwu a bu 'Ayurveda' bu nchikota okwu abuo, Ayu na Veda. 'Ayu' nke pụtara 'ndụ' na 'Veda' pụtara 'ihe ọmụma'.
Ayurveda nwere ihe nzuzo site n'oge gara aga, nke nwere ihe nzuzo maka ahụike dị mma site na ịkwalite mgbaze ahụike, na-ewepụ toxins na ibi ndụ zuru oke.
Dabere na Ayurveda, nleghara anya na dosha gị na-ebute uru bara ụba na ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ. Bodydị ahụ atọ a ma ọ bụ dosha bụ Vatta, Pitta na Kapha.
Dabere na Ayurveda, ahụ mmadụ bụ nke otu n'ime dosha atọ a. Yabụ, nri dabere na dosha gị ga-adịrị gị mma.
Nzọụkwụ ọzọ ịkwụsị ibu gị bụ iwebata ahịhịa Ayurvedic na ndụ gị, nke na-eme ka ịdị nfe dịkwuo mfe. Ya mere, nke a bụ ọgwụgwọ 5 kacha mma Ayurvedic iji belata uru.
Ọzọkwa Gụọ: Zingtụnanya eji Of Saffron Dị Ayurveda
Triphala
kacha mma mfe anwansi aghụghọ
Triphala bụ ahịhịa na-ebu ibu pụrụ iche nke bụ ngwakọta ahịhịa atọ bụ haritaki, bibhitaki na amlataki.
Nkpuru ahihia ndia nwere nhicha di iche iche, ihe ohuru na ihe ndi ozo. Triphala na-enyekwa aka n'iwelata ibu nwayọ.
Iri Triphala kwa ụbọchị nwere ike inye aka n'ibelata uru bara uru site na ịhazi usoro mgbaze ka mma na uru oriri na-edozi ahụ site na nri ị na-eri, nke mere na ị nwere obere ụfụ agụụ.
Ojiji
Were otu ngaji nke Triphala ntụ ntụ na otu iko mmiri ọkụ maka otu ọnwa iji hụ nsonaazụ a na-ahụ anya.
usoro ihe nkiri super dike
Guggul
Dabere na Ayurveda, enweghị nha anya na Kapha gị nwere ike ibute ibu ọzọ. Enwere otutu ahịrị Ayurvedic nke enwere ike iji mee ihe maka ọnwụ na Guggul bụ otu n'ime ha.
Guggul na enyere aka n'ibelata cholesterol na abụba site na eriri afọ. Ọ na-enye aka na ịba ụba metabolism, si otú ahụ belata uru bara uru.
Guggul makwaara dị ka imeju na-akpali akpali, na-enyere aka na njikwa nke abụba, si otú ahụ belata ibu.
Ojiji Iwere Guggul kwa ụbọchị na mmiri ọkụ na-enyere aka na mgbaze ka mma.
Aloe Vera
njirimara nke nwanyị sagittarius
Ọ bụghị ihe ijuanya na a na-akpọ Aloe Vera a ogwu ogwu. A na-eji ya iji nweta akpụkpọ ahụ ka mma, mgbaze ka mma, ọnwụ ọnwụ na ihe niile dị n’etiti. Ọ na - enyere aka na - edozi ahụ, na - abawanye metabolism ma na - enyere aka ịsacha usoro nsị gị, si otú a na-enyere aka ịbelata ibu.
Ojiji
Gwakọta ihe ọ aloụ juiceụ aloe vera na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, mmiri na mmanụ a honeyụ. Gụnye nke a na nchịkwa ọnwụ ị na-adị kwa ụbọchị iji hụ na ọgwụgwọ dị nro dị irè.
raw mmanụ aṅụ maka ihu
Kari patta
Curry epupụta ma ọ bụ Kari patta bụ ezigbo nri na-ere ọkụ. Ha biri ebe a ma ama na Ayurveda maka ụkọ ọnwụ. E wezụga ibu ibu ha na-ebelata, kari patta na-enyere aka ịhazi ọkwa shuga gị ma nweekwa ikike mgbochi mkpali. Ha na - enyere aka n’ọrụ dị mma nke eriri afọ na afọ.
Ojiji Jiri akwukwo Kari puta na ekpomeekpo dal gi na sabzis. Can nwere ike sie ha na mmiri ọkụ ma drinkụọ ma ọ bụ taa ha dịka ọ dị.
Methi Legharịa anya na kichin ọ bụla nke India ma ị ga-ahụ methi na ya. Mana, ọ bụ naanị mmadụ ole na ole na-achọpụta na methi dị ukwuu na-ere oke ibu ahụ.
Methi juputara na fiber ma na-enyere aka n’ọkụ na-ere ọkụ n’imeju. O nwere calorie na carbs nke na-adịghị adị, na-eme ka ahịhịa a bụrụ ọgwụgwọ Ayurvedic kachasị mma maka ọnwụ.
Ojiji Sook 1 ngaji nke osisi methi na mmiri n'abali. Gwakọta ya na mmiri keara andara ma drinkụọ ya na afọ efu. I nwekwara ike ihicha osisi methi a roara n'ọkụ ma jiri ya dị ka ihe sizị na dahi ma ọ bụ salads.
