URU BỌTA MANGO 5 KWESỊRỊ ỊMA GBASARA YA

Nkà Dijitalụ nke Kaitlyn Collins

Anyị na-enwe mmasị mgbe niile mmanụ aki oyibo na shea butter mana ị maara maka bọta mango? Tụgharịa, ọkacha mmasị anyị mkpụrụ nwere otutu nke uru nlekọta anụ ahụ. Vitamin, antioxidants na protein dị na mango-kpọmkwem bọta ya-bụ ihe mere e ji achọta ya na ude anyị na-aga, egbugbere ọnụ balms na ngwaahịa nlekọta ntutu isi. Anyị jụrụ Dr. Shasa Hu, onye na-agba akwụkwọ na bọọdụ dọkịta dermatologist na Dr. BRANDT Onye otu Board Advisory Board, ihe niile gbasara uru bọta mango na ihe kpatara ị ga-eji tinye ya na ya usoro nlekọta anụ ahụ gị .

Kedu ihe bụ mango bọta?

Bọta mango na-esi na nke ọma...mango. Ma mgbe mkpụrụ osisi ahụ dum nwere uru, ọ bụ mkpụrụ ahụ bụ nlekọta anụ ahụ na ntutu isi. Bọta Mango nwere mmanụ na-ebu abụba ewepụtara na mkpụrụ n'ime mkpụrụ mango. Dr. Hu na-akọwa na mkpụrụ ndụ osisi ndị a jupụtara na acid fatty bara ụba na-edozi ahụ nke dị mma maka akpụkpọ ahụ anyị. Olu ahụ na-aga site na igwe ebe oyi na-atụ na-ahapụ mmanụ dị ọcha. A na-atụgharị mmanụ dị arọ ka ọ bụrụ bọta, ude na balms anyị na-ahụ na ngwaahịa nlekọta anụ ahụ anyị.

akwa dị mma maka ntutu gị

Kedu uru bọta mango dị?

Ọ na-agba mmiri ma na-edozi akpụkpọ ahụ. Vitamin A, E na C na-arụkọ ọrụ ọnụ iji mechie mmiri ọbụna n'ụbọchị oyi. Dr. Hu pụtakwara na a na-ejuju bọta mango na acid fatty acid dị ka oleic acid na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro ma dị nro.
Ọ na-echebe akpụkpọ gị na ntutu gị pụọ na ụzarị UV . Bọta Mango juputara na vitamin C, nke bụ otu n'ime ihe ndị na-egbochi ahụ ike anụ ahụ, ọ kọwara. Vitamin C na-echebe akpụkpọ ahụ anyị pụọ na mmebi nke radical free mgbe akpụkpọ ahụ kpughee ìhè anyanwụ, ọ gbakwụnyere. (N'okwu ahụ: Dr. Hu na-akọwa na ọ bụ ezie na vitamin C na-echebe megide mmebi anyanwụ, ọ kwesịghị dochie SPF gị.)
Ọ na-ebelata agbaji ma na-eme ka ìhè dị n'ime akọrọ , mebiri emebi ma ọ bụ ntutu agba agba . Ihe ndị dị mkpa - fatty acids dị ka palmitic na isostearic acid - na-arụ ọrụ ebube n'ime ka njedebe dị nro, na-ebelata dandruff na iwusi eriri gị ike. Gbalịa iyi ihe nkpuchi ntutu isi mango N'abali ka ọ rụọ ọrụ anwansi ya mgbe ị na-ehi ụra.
Ọ na-arụkwa ma wughachi akpụkpọ ahụ gị. N'ihi vitamin E na C nke a na-achọta n'ime ihe okike, ọ nwere ike ibelata ọdịdị nke ahịrị dị mma, wrinkles na ntụpọ gbara ọchịchịrị. Bọta ahụ nwekwara ike ime ka mgbatị ahụ dị nro ma belata ihe otutu.
Ọ na-eme ka ebe mgbakasị ahụ dị jụụ . Ị nwere anwụ anwụ, ata ahụhụ ma ọ bụ ihe otutu na-enwekarị akpụkpọ? Bọta Mango nwere mgbochi mkpali na antibacterial Njirimara iji mee ngwa ngwa ọgwụgwọ. Ọ bụkwa ihe na-abụghị comedogenic, n'ihi ya, ị gaghị echegbu onwe gị banyere pores ma ọ bụ nkwụsịtụ.

Enwere mmetụta dị na iji bọta mango?

Mango butter dị mma kpamkpam, ọ gwụla ma mango na-eme gị ihe nfụkasị ahụ (n'ọnọdụ a, ị ga-anọdụ ala nke a). Ka o sina dị, ị kwesịrị ị na-eme ule patch mgbe niile ma ọ bụrụ na ị na-eji mango bọta na nke mbụ. Ọ bụrụ na ị hụ ihe ọ bụla rashes ma ọ bụ mgbakasị ahụ, kwụsị iji ozugbo wee kpọtụrụ dọkịta gị.

Nwetara ya. Mana kedu ihe dị iche n'etiti mango butter na shea butter?

Ọ bụ ezie na bọta abụọ ahụ nwere àgwà ndị yiri ya (ya bụ ike na-ekpo ọkụ ha), ha nwere ụfọdụ isi dị iche iche nke ga-enyere aka na-eduzi ịzụrụ ọzọ.

Maka otu, senti nwere ike ịbụ nnukwu ihe. Mmanya na-emebi ihe: bọta mango adịghị n'ezie na-esi ísì dị ka mango. Bọta ahụ nwere ntakịrị ihe na-esi ísì ụtọ, yabụ atụla anya na ị ga-esi ísì dị ka oghere okpomọkụ mgbe ị na-eji ya. N'aka nke ọzọ, shea butter na-esi ísì ụtọ nke nwere ike na-ewe ụfọdụ iwe.
Ha abụọ banye ngwa ngwa mana bọta mango na-adị ntakịrị ọkụ, nwere ngwa dị nro ma ọ naghị ahapụ ihe fọdụrụ na mmanu mmanu. Ụfọdụ shea butter nwere ike ịdị arọ karị, na mgbe ụfọdụ, ọ na-abụ abụba ma ọ bụ ọka.
Nke ụzọ ị na-echekwa mango bọta vs. shea butter nwere ike ime ihe niile. Ọ bụ ezie na shea butter nwere ogologo ndụ nchekwa (ọnwa 11 ruo 12), ị nwere ike ịtụ anya na ọ ga-agbanyesi ike mgbe ọ ruru okpomọkụ. Ka ọ dị ugbu a, ebe a na-agbaze bọta mango ga-eme ka udidi ya dị nro ma na-asọ oyi.

OK, enwere ndụmọdụ ọzọ m kwesịrị ịma?

Enwere ndụmọdụ atọ maka ịzụrụ, ịchekwa na iji bọta mango iji nweta ahụmịhe kachasị mma.

Mgbe ị na-azụta bọta mango nke gị: Anụchabeghị bụ ụzọ aga. Ọ na-abụkarị agba na-acha ọcha ma na-abata na ngọngọ (ma ọ bụ ude dị njikere). Echefula ịlele ndepụta ihe mejupụtara maka kemịkalụ ọ bụla ma ọ bụ ihe mgbakwunye.
Otu esi echekwa bọta mango gị: Bọta mango nwere ike ịdịru ebe ọ bụla n'etiti ọnwa 4 ruo 6 mgbe echekwara ya nke ọma. Ọ bụrụ na ịchọrọ igbochi ya ịgbaze ma dị ogologo oge, chekwaa ya na ebe dị jụụ na ọchịchịrị. Anyị na-akwado itinye ya na ngwa nju oyi (karịsịa maka mmetụta dị jụụ ọzọ ma ọ bụrụ na ị na-emeso akpụkpọ ahụ na-agbakasị ahụ ma ọ bụ na-ere ọkụ).
Mgbe ị na-etinye butter mango: Jiri ngaji, scooper ma ọ bụ ihe ọ bụla na-abụghị mkpịsị aka gị. Ihe ikpeazụ ịchọrọ ime bụ ikpughe bọta mango gị na ọkụ, unyi ma ọ bụ nje bacteria. Na mgbakwunye, ntakịrị ihe na-aga ogologo oge (otu ụzọ n'ụzọ anọ ga-eme!). Tinye ya n'ebe nkụ ma dị ọcha iji mee ka akpụkpọ ahụ gị dị nro ruo ụbọchị fọdụrụnụ. Dr. Hu na-atụ aro ka ị na-eji mango bọta otu ugboro n'ụbọchị (karịsịa maka ndị nwere akpụkpọ anụ) na itinye ya ozugbo na akpụkpọ ahụ (ọ dịghị mkpa ibu ụzọ ịhịa aka na aka gị).

Otu esi eme bọta ahụ Mango DIY

Ọ dị mma, ị zụtara ụfọdụ bọta mango dị ọcha ma ugbu a ọ bụ oge ịme bọta ahụ nke gị. Tupu ịmalite, ị ga-achọ & frac12; otu iko mango bọta blocks, & frac14; ka & frac12; iko mmanụ ebu (dị ka jojoba , almọnd ụtọ , argan , beava ma ọ bụ mmanụ ube oyibo , ịkpọ aha ole na ole), mmanụ dị mkpa (dị ka lavender , chamomile , rose ma ọ bụ sandalwood), igwekota igwe eletrik na ite.

Nzọụkwụ 1: Mbụ, jupụta ite ahụ na & frac14; iko mmiri ma tinye ya na stovu. Mgbe ahụ, bee ngọngọ bọta mango n'ime cubes tupu ịtinye ha na saucepan.

Nzọụkwụ 2: Tinye mmanụ ebu ibu gị na nnukwu efere wee kpalite. Ozugbo ngwakọta ahụ gbazere, gbanyụọ ọkụ ma wepụ ite ahụ. Mee ka ngwakọta ahụ dị jụụ maka nkeji iri ruo mgbe ọ siri ike ma ọ bụghị nke siri ike. (Ndụmọdụ na-enye aka: Tinye ya na friza iji mee ka usoro jụrụ oyi dị ngwa.)

Nzọụkwụ 3: Nyefee ngwakọta na igwekota eletriki gị wee gbanye ya ala. Kwe ka ọ pịa maka nkeji ise ma gbakwunye ihe dị ka 20 ruo 40 nke mmanụ dị mkpa nke kachasị amasị gị (maka uru na isi ísì). Mgbe nkeji ise gachara, lelee ka ị hụ na udidi ahụ bụ ude ma na-atọ ụtọ.

Nzọụkwụ 4: Ozugbo a pịara bọta ahụ gị ka ọ zuo oke, tinye ya n'ime akpa ugegbe wee chekwaa ya n'ebe dị jụụ ma kpọọ nkụ. Jiri dị ka achọrọ.

ka esi akwụsị ntutu isi ọcha n'onwe

The Takeaway

Ọ bụrụ na ị nọ n'ahịa maka ụzọ okike maka akpụkpọ ahụ dị nro, nke nwere mmiri mmiri, elela anya karịa bọta mango. O nwere otutu uru iji rụkwaa ma mee ka akpụkpọ ahụ dị jụụ. Na mgbakwunye, ọ na-ewe naanị nzọụkwụ anọ iji mee bọta ahụ nke gị n'ụlọ. Ị nweghị ike ịga nke ọma na nke ahụ.

GỤKWUO: 21 Shea Butter na-eji nke ahụ mere anyị ịkụ nzọ ọ bụ mmanụ aki oyibo na-esote