Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị na-enye ọzụzụ na America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Amla juputara na nkpuru oma obula iji chebe gi. Nri vitamin C na ihe ọ juiceụ amụ amla ji okpukpu iri abụọ karịa mkpụrụ osisi citrus ndị ọzọ. Ọ na - enyere aka ịkwalite ọgụ gị na metabolism, na - egbochi nje virus na nje.
You ma uru ahụike amla? Ọ gụnyere iron, vitamin B mgbagwoju anya, carotene, site na calcium. Ihe ndị dị mkpa na vitamin na amla abughi naanị ihe jikọrọ ahụ anyị, kamakwa ọ dị mkpa iji gbochie ma jikwaa ụfọdụ ọrịa na-ahụkarị na nke zuru ebe niile.
Ihe chromium na amla na enyere aka ijikwa oria mamari. Mmiri Amla bụ ezigbo nhọrọ ị ga-ewere n'oge ọkọchị. Ma cheta ime ya n’obere obere.
Ọ ka mma iji ya dị ọhụrụ ka enwere ohere ịgbanye na nchekwa. Marakwa banyere ka mmiri mmiri amla si enyere aka na ọnwụ ọnwụ, pịa ebe a.
Enwere ike ịkwadebe ihe ọ amụ amụ amla dị ụtọ site na ịtinye obere ose, otu ngaji tebụl mmanụ a honeyụ, obere ginger na ntakịrị nnu na ihe ọ juiceụ amụ amla.
Nọgidenụ na-agụ ịmata mkpa ọ dị ị drinkingụ ihe ọlaụ amụ amla n'oge ọkọchị.
1. Ọcha ọbara
Ngwongwo nke na-egbochi oxidant nke amla na-enyere ahụ aka ịsachapụ ngwaahịa ndị achọghị na ọbara gị ma mee ka ọ dị mma. Ọ ga-ehichapụ ma kpochapụ nsị na usoro nsị.
2. Oge oyi
N'oge ọkọchị, ihe ọlaụ juiceụ amla na-eme ka ahụ gị dị jụụ. Amla nwere ike melite ogo tannins nke achọrọ iji kpuchido okpomọkụ na ọkụ. N'ihi ya ọ na-eme dị ka a radieshon ọta na-echebe gị ahu si emerụ UV ụzarị.
3. Nlekọta anya
Oge ọkọchị ga - eme ka akpụkpọ gị kpoo ma taa. Iwere ihe ọ juiceụ juiceụ amla na mmanụ a honeyụ n'ụtụtụ na-eme ka ihu gị na-egbukepụ egbukepụ. Ọ na-ewepu ntụpọ anụ ahụ, ihe otutu, ọnya, wdg. Amla nwekwara mgbochi ịka nká. Nke a bụ otu isi uru ị ofụ mmiri mmiri amla na ọkọchị.
esi etinye vitamin e capsules na ntutu isi
4. Urinary Tract Ofufe Ọrịa
Ohere inweta akpịrị ịkpọ nkụ na ọrịa mamịrị na-aka efe n’oge ọkọchị. Ingụ ihe ọ amụ juiceụ amla 30 ml ugboro abụọ kwa ụbọchị ga-enyere gị aka iwepụ ọrịa urinary tract. Iri ihe ọ juiceụ juiceụ amla n’oge ọkọchị ga-enyere gị aka ịkwụsị ịmị mamịrị.
5. Na-ebelata Nchegbu
Ihe ọ Amụ juiceụ Amla ga-echebe ahụ gị pụọ na nrụgide oxidative site na iwepu ihe ndị na-adịghị akwụ ụgwọ. Oriri ihe ọ juiceụ juiceụ amla n’oge ọkọchị na-eme ka ahụ gị dị jụụ site na ịhapụ okpomọkụ n’ahụ.
6. Na-akwalite Uto ntutu
Ichefu banyere ntutu isi n’oge ọkọchị a. Ụ mmiri mmiri amla na-enyere aka igbochi ntutu ịda ada ma mee ka ntutu gị too ike. Ọ ga-ewusi ntutu isi site na mgbọrọgwụ wee weta ọkụ na-enweghị atụ na ntutu.
7. Na-alụ ọgụ Radicals Free
Ihe onwunwe anti-oxidant nke amla na-echebe obi, ngụgụ, ụbụrụ na anụ ahụ. Ọ na-ewusi mọzụlụ obi ike, belata ọkwa kọlestrọl ma na-ejikwa ọbara mgbali elu.
8. Na-emeziwanye Ọgụ
Amla nwere otutu eriri, mineral, protein na carbohydrate. Iri ihe ọ juiceụ juiceụ amla kwa ụbọchị na-eme ka ike na ahụike gị. Ọ bụ nke dị ike adịghị ike modulator nke na-enyere aka na-enye ndị na-abụghị kpọmkwem ọgụ.
Ugbu a na ị maara uru ahụike nke mmiri amla na mkpa ọ dị iri ihe ọ juiceụ amụ amla n'oge ọkọchị, tinye ya na nri gị. Iri oke ihe ọ juiceụ juiceụ a bụ ụzọ kachasị mma iji mee ka ahụ gị dị jụụ ma dị mma n'oge okpomọkụ a.
