NATURALZỌ 8 DỊ ICHE ICHE IJI WEPU NTUTU SITE NA AFỌ NA-ADỊGIDE ADỊGIDE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

N'ihi Ndenye mata Denye aha Ugbu a

Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchị

Naanị Na

5 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
6 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
8 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
11 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Ga-ekiri

Echefula

Ulo Mma Nlekọta ahụ Nlekọta Ahụ oi-Kumutha Site Mmiri na-ezo na September 12, 2016

Akpụkpọ anụ na-egbu maramara, pout lush, ntutu na-enwupụta zuo oke na ahụ a na-atụgharị na chiffon saree na-agagharị, iji wepụta ụbọchị, belụsọ, chere ..., kedu, ụzọ dị warara nke ntutu na-agbada na bọtịnụ afọ gị?!? Anya zuru oke na-egbu egbu, ọ bụghị ya? Yabụ, ihe ịchọrọ bụ ọgwụgwọ ụlọ iji wepu ntutu site na mpaghara afọ.

Ọ bụrụ n’inwere ntutu dị mma, gụọ kpakpando gị nwere ihu ọma, mana, ọ bụrụ n’inwe ntutu siri ike na nke gbara ọkpụrụkpụ na nke gbara ọchịchịrị, ịkwesịrị ịrụ ọrụ!

Ọzọkwa Gụọ: Usoro ọgwụgwọ Ayurvedic Iji Jikwaa Uwe Isi

Ihe ndị a na-ahụghị apụtachaghị, ọ dị mma, okwu a abụghị eziokwu mgbe niile, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-eyi saree.

Methodszọ mwepụ ntutu nke rụpụtara aka na ụkwụ gị nwere ike ọ gaghị arụ ọrụ maka afọ gị. Nke a bụ ihe kpatara ya.

Akpụkpọ ahụ dị n’afọ gị na-adịkarị nro, o yikarịrị ka ọ ga-agbaji. Iji ojiji na-ere ure dị ọkụ, ma ọ bụ ude mmiri na-egbu egbu nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ.

Ọzọkwa Gụọ: Ndụmọdụ iji tufuo ntutu n’isi nwa

Nke mbụ, lelee ma ntutu isi ọ dị mma, ma ọ bụ dị elu. Ọ bụrụ na enwere nnukwu ntutu na-enweghị isi na-ekesa na mpaghara afọ gị, ịkwesịrị ịlele ogo gị iji kpochapụ ohere nke thyroid, PCOS ma ọ bụ enweghị nsogbu ọ bụla.

Ọzọkwa, ndị a bụ ọgwụgwọ Ayurvedic 8 iji wepu ntutu tummy nke nwere nchekwa anụ ahụ yana nke na - enyere aka belata ntutu na oge. Were anya.

Pọọpọ

Papain na pọọpọ na-agbaji ntutu isi ma belata ntutu isi oge, yana ọ dabara adaba maka anụ ahụ dị nro.

Efrata

1 nnukwu pọọpọ raw

1 teaspoon nke turmeric

Otu esi eme ya:

Ghichaa ebe afo nke ntutu.
Mike pọọpọ na-eji ire ụtọ pulp, na mix ke turmeric.
Sichaa mpaghara afọ gị site na pasta a maka minit 15 na ngagharị okirikiri.
Sachaa ma hichaa ala.
Tinye nchacha a maka ụlọ maka ntutu afọ kwa ụbọchị tupu ịsa ahụ iji hụ nsonazụ dị ịtụnanya.

Sugar + Lemọn + Mmanụ aeyụ

otu esi ewepụ dandruff na ntutu isi

Usoro a na - arụ ọrụ dị ka ịme nsị gị na - arụ. Ya mere, gbalịa ka i kwere ya!

Efrata

1 tablespoon shuga

1 teaspoon mmanụ a .ụ

1 teaspoon nke lemon

Ịme waksị ibe

Otu esi eme ya:

nri kacha mma iji belata abụba afọ

Na ire ọkụ dị ọkụ, kpoo ihe ndị ahụ ruo mgbe ị ga-enweta gel.
Ka ngwakọta ahụ dị jụụ na ime ụlọ.
Concoction kwesịrị ịdị ọkụ, mana ọ bụghị ire ọkụ iji gbaa anụ ahụ ọkụ.
Iji mkpụrụ osisi ice cream tinye mado na afọ gị.
Pịa warara nke na-eme waksị, dọpụta ya n'otu ngagharị na-abụghị nke ntutu isi.

Akwa nkpuchi

Mgbe nkpuchi ahụ kpọnwụrụ, ọ ga-emepe ntutu nke ntutu ahụ ma jidesie aka ike na ntutu isi, na-eme ka ọ dị mfe wepụ ntutu.

Efrata

1 akwa ọcha

1 tablespoon shuga

& frac12 a tablespoon nke ọka ọka

Otu esi eme ya:

Were efere, gwakọta ihe niile eji eme ihe.
Kpoo ruo mgbe ị nwetara ezigbo mado.
Tinye ya na mpaghara ahụ, ma kpoo ya.
Ozugbo ọ kpọrọ nkụ, ọ ga-etolite nkpuchi ọmalịcha nkpuchi.
Jiri aka siri ike, wepụ ihe nkpuchi ahụ n'otu oge, nke mere na ntutu ga-eji ya pụọ!
Soro ụzọ a iji wepụ ntutu afọ otu ugboro n'izu.

Haldi + Besan

Nchikota a agaghi eme ka ntutu di nfe, kamakwa ghapu ahihia ntutu, ya mere ntutu na-adighi oge, na-ebelata uto ya.

Efrata

1 ngaji nke besan

1 tablespoon nke curd

1 teaspoon nke turmeric

Otu esi eme ya:

Gwakọta ihe niile na-eme ka ihe dị mma.
Tinye mado ahụ n'ụzọ zuru ezu n'ime afọ gị.
Hapụ ya ka ọ nọrọ nkeji iri abụọ. Itucha ma kpoo.
Soro ụzọ a dị mma iji wepu ntutu afọ n'ụlọ, kwa ụbọchị, ruo mgbe ị ga-ahụ ọdịiche a na-ahụ anya.

Turmeric

Turmeric nwere astringent Njirimara nke na-enyere aka imeghe pores yana mebisịa ntutu isi.

Efrata

1 teaspoon nke turmeric

1 teaspoon nke mmiri ara ehi

Otu esi eme ya:

ụdị etemeete anya dị iche iche

Gwakọta ihe ndị ahụ n'ime ezigbo pasta.
Tinye ya na afọ gị.
Hapụ ya ka ọ nọọ nkeji iri na ise.
Spritz ụfọdụ mmiri, mgbe mkpọ ahụ na-atọghe, jiri ike gbaa ya gburugburu na-agbagharị.
Itucha ma kpoo.
Nke a bụ otu n'ime ọgwụgwọ ndị a nwalere n'ụlọ iji wepu ntutu site na afo.

Osikapa ntụ ntụ

Rough granulu nke osikapa ntụ ntụ agaghị eme ka naanị akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ wepụ ma wepụ ntutu anụ ahụ achọghị.

Efrata

1 tablespoon osikapa ntụ ntụ

A tuo nke turmeric

1 tablespoon nke mmiri ara ehi

Otu esi eme ya:

Gwakọta ihe niile na-eme ka ihe dị mma.
Tinye akwa dị gịrịịrị n’ime afọ gị niile.
Hapụ ya ka ọ gbaa ruo nkeji iri atọ.
Spritz mmiri ụfọdụ ka esighi ike.
Sọọpu n'ụzọ siri ike ruo mgbe ị ga-eche na akpụkpọ gị ga-ekpo ọkụ ma ọ bụ nwee uhie uhie.
Itucha ma kpoo.
Soro ya na ude mmiri na-eme ka ahụ dị jụụ.
Tinye ọgwụ Ayurvedic a iji wepu ntutu tummy karịa otu ugboro n'izu.

Ose + camphor

Ngwakọta ahụ jupụtara na ọgwụ antibacterial na mgbochi mkpali, yana antioxidants, nke na-ewepụ nsị na akpụkpọ ahụ, wepụ mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ, mee ka akara na mbibi ntutu na-achọghị.

Efrata

ihe nkiri olivia colman na ihe nkiri TV

1 teaspoon nke nwa ose

1 teaspoon nke camphor

10 tụlee nke almọnd mmanụ

Otu esi eme ya:

Mike anụ na camphor n'ime ntụ ntụ siri ike, tinye na almọnd mmanụ.
Tinye mado ahụ na akpụkpọ gị.
Hapụ ya maka nkeji iri, hichaa ma sachaa.

Kpachara anya: Zere ọgwụgwọ a n'ụlọ iji wepu ntutu site na afo, ọ bụrụ na ị nwere anụ ahụ dị nro.

Banana + Oatmeal

Ihe abuo abuo ha nwere ihe ndi na egbochi antioxidants nke nwere ike belata ntutu isi ma dozie aru.

Efrata

1 tablespoon nke ala otis

1 ngaji nke banana chara acha

1 teaspoon nke mmiri ara ehi

Otu esi eme ya:

Were efere, gwakọta ihe niile eji eme ihe dị mma.
Tinye ya n’uzo n’elu afo gi.
Hapụ ya nkụ kpamkpam.
Mgbe ị na-eche na akpụkpọ gị na-agbatị na mpaghara afọ, kpochaa ya ma sachaa ya.

Ọ bụrụ na ị nwere ndụmọdụ ndị ọzọ gbasara otu esi ewepu ntutu kpamkpam na nke sitere na mpaghara tummy, gbakwunye ndụmọdụ ndị ahụ na ngalaba nkọwa dị n'okpuru.