Oge iji mee ka ahụ gị dị mma n'ụlọ, n'ụzọ nkịtị, site n'enyemaka nke usoro ọgwụgwọ ụlọ ndị a dị mfe. Ihe ị ga - eme bụ itinye ihe ndị a n’ahụ gị
Nke a bụ ụfọdụ kichin kichin iji nweta akpụkpọ anụ n'oge oyi a. Nwee anya.
Rosy, egbugbere ọnụ dị nro na plump na-achọ ihe niile. Ma anyị na-echekarị okwu nke egbugbere ọnụ na ọchịchịrị ihu. Iji nyere aka ịlụ ọgụ na nke ahụ, anyị etinyela ụfọdụ ndụmọdụ na usoro ọgwụgwọ dị ịtụnanya ga-enyere gị aka ịnweta egbugbere ọnụ dị mma ma mara mma.
Ihe ndị e kere eke dị ka aloe vera, pọọpọ, turmeric, mmanụ a honeyụ, mmiri mmiri, mmiri yabasị, basil, epupụta, lavender mmanụ dị mkpa, mmanụ osisi tii, n'etiti ndị ọzọ na-enyere aka ịkwụsị ntutu ihu mgbe ejiri isi.
Ọ bụrụ na ị na-achọ ọgwụgwọ ụlọ iji mee ka ntutu gị dị nro ma dịkwa mma, ọ na-ede ndepụta nke ọgwụgwọ ụlọ maka gị!
Gwakọta gel aloe vera na ihe ndị dị ka mmanụ a honeyụ, mmanụ oliv, multani mitti, besan, rosewater, kukumba, oatmeal, sandalwood powder, glycerin iji mee ihu ihu n'ụlọ maka akpụkpọ anụ mmanu.
Ntutu isi na-eto eto na agba bụ nsogbu ihu ụmụ nwanyị na-ahụkarị. Iji chịkwaa ma wepu ntutu agba, lee ụfọdụ ndụmọdụ ị ga-agbaso.
Lelee ọgwụgwọ ụlọ ndị a dị ịtụnanya iji tufuo ntutu na-achọghị na mpaghara mmekọrịta gị kpamkpam!
Na-achọ ụzọ na-enweghị mgbu iji wepụ ntutu ọnụ gị dị elu? Lee asatọ n'ime ha! Lelee usoro ọgwụgwọ ụlọ ndị a iji tufuo ntutu egbugbere ọnụ dị elu.
Ọ bụrụ na ike gwụrụ gị ma na-echegbu onwe gị banyere mbọ dị mkpụmkpụ ma ọ bụ nke na-agbaji, gbalịa iji ọgwụ ndị sitere n'okike dị ka unere, àkwá, mmanụ azụ, avocados, kiwis, mmanụ a ,ụ, mmiri ara ehi, oroma, na lemọn. Ihe ndị a ga - eme ka mbọ gị sie ike ma kwalite ngwa ngwa ntu.
Na-achọ ndụmọdụ iji mee ka akpụkpọ ahụ gị na-enwu n'abalị? Isiokwu a na - ele ụfọdụ aghụghọ aghụghọ nwalere nke ga - enyere aka mee ka anụ ahụ gị na - adịghị ike ma mee ka ọ dịkwuo ogo. Gụọ na ịmatakwu.
Edepụtara n'isiokwu a bụ edozi isi agbamakwụkwọ nke ndịda India. Were anya.
Enwere ike iji ọgwụ ụlọ dị ka akwa na nkpuchi mmanụ oliv, mmiri ara ehi na nkpuchi mmanụ a bananaụ, banana na pọọpọ wdg.
Ejiri kemgbe oge ochie iji mee ka anụ ahụ dị ncha ma mee ka ọ dị mma, itinye ntụ ọka osikapa na-edozi ahụ nwere ike ịzụ anụ ahụ gị. Ndị a bụ ụzọ iri na otu iji ntụ ọka osikapa iji nweta anụ ọkụ.
Chemical na-emeso ntutu bụ ọgwụgwọ iji lelee. Mana ọ bụ mgbe nlekọtachara dị mkpa ka nke ahụ nwere ike inye gị ụra abalị. N'isiokwu a, anyị na-ekwu okwu banyere nke ahụ n'ụzọ zuru ezu ma gwa gị ihe kpọmkwem bụ ihe ịme na ihe ị ga-eme mgbe edozichara ntutu.
Mmadu ole n’ime unu wepuru oge gi ilebara aka gi anya? Anyị niile na-echegbu onwe anyị maka otu akpụkpọ dị na ihu anyị si apụta mana anyị na-eleghara anụ ahụ dị na aka anyị anya. Gbalịa mee ihe ndị a na-ewepụ tan nke nwere ike wepu tan tan kpamkpam.
Akwa bụ ihe akpụkpọ gị na ntutu gị ga-ahụ n'anya. Lelee uru dị ịtụnanya dị mma nke akwa na otu esi eji akwa na-emeso akpụkpọ anụ na ntutu dị iche iche.
Achịcha gbara ọchịchịrị ma ọ bụ mgbaaka gbara ọchịchịrị dị n'ọnụ nwere ike iji ihe ndị sitere n'okike dịka lemon, aki oyibo, ihe ọ tomatoụ tomatoụ tomato, poteto, mmanụ oliv, wdg. Jiri ọgwụ ndị a oge niile na-agwọ pigmentation anụ gburugburu ọnụ.
Nwere ike iji ngwugwu mmiri mee mmiri n'ụlọ site na ijikọta ya na ihe dị iche iche dịka aloe vera, mmanụ a honeyụ, yoghurt, multani mitti, n'etiti ndị ọzọ.
Ọkara ntutu bụ ihe ọhụrụ ma ọ bụghị ihe ọhụrụ. Ma ọ bụrụ na ha enye gị nsogbu, nke a bụ ụfọdụ ụzọ eke, nchekwa na enweghị mgbu iji wepu ntutu isi na-adịgide adịgide n'ụlọ.