Gbalịa iji ihe ndị dị ka mmanụ a ,ụ, lemon, yoghọt, tomato, ma ọ bụ mmanụ oliv mee ihe ị ga-eji mee ka ịcha ọcha dị n’ụlọ.
Ndị a bụ nri nri iwepụ anwụ na-acha nke anụ ahụ. Usoro ọgwụgwọ kachasị mma iji wepụ anyanwụ tan. Gbalịa ọgwụgwọ ndị a kachasị mma iji wepu tan tan. Were anya.
Nwanyị ọ bụla hụrụ n'anya nwere egbugbere ọnụ na-egbu maramara na pink. Teaụbiga tii ma ọ bụ ị coffeeụ kọfị, ikpughe anyanwụ, wdg, na-eduga na pigmentation nke egbugbere ọnụ. Anyị nwekwara ike ịnwe egbugbere ọnụ ndị ahụ na-egbu maramara, pink na egbugbere ọnụ dị nro yana ụfọdụ ihe ndị sitere n'okike nke enwere ike ịchọta n'ụlọ. Yabụ, hapụ anyị lee ihe ha bụ.
Mmadu ole n’ime unu wepuru oge gi n’ilezi ukwu gi anya? Gbalịa mee ihe ndị a maka iwepụ tan nke nwere ike inye aka wepu tan tan kpamkpam.
Ngwọta ụlọ bụ nke kachasị mma iji mee ihe ma ọ bụrụ na ịchọrọ inwe aka na ụkwụ ziri ezi. Lelee ụzọ ndị a sitere n'okike iji mee ka akpụkpọ gị dị nro.
Ọ bụrụ na ị chọrọ eke acha uhie uhie & Rosy egbugbere ọnụ na-agbalị ndị a n'ụlọ ịgba akwụkwọ. Ha na-eme ka egbugbere ọnụ na-acha ọbara ọbara na-adịgide adịgide & na-adịgide adịgide. Ndụmọdụ iji mee ka egbugbere ọnụ pink bụrụ ebe a.
Iesmụ nwanyị, dọọ aka na ntị! Ihe ndị a bụ emehiekarị kajal ị na-eme. Lelee nke n’ime ihe ndị a ị mara na ụzọ isi zere ha.
Oge ọkọchị na-achọ nlekọta pụrụ iche maka akpụkpọ ahụ mgbe niile. Mmanụ mmanu akpụkpọ bụ adịkarị mfe ka otutu ma ọ bụ breakouts, kegriiz akpụkpọ, zits, ọchịchịrị patches, wdg Ndị a bụ ụfọdụ ihu mkpọ na ị pụrụ ịnwale a n'oge okpomọkụ tufuo mmanu mmanu akpụkpọ.
Gwakọta mmiri oyibo na ihe ndị dị ka mmanụ a ,ụ, yoghurt, àkwá, mmanụ oliv, mmanụ oyibo, na ndị ọzọ iji mee ngwugwu ntutu n'ụlọ na ọnọdụ maka ntutu siri ike.
Edepụtara n'isiokwu a bụ ọgwụgwọ ahịhịa maka ọkpọ isi. Maka ngwa ngwa ntutu ntutu, gbalịa mkpuchi ntutu a.
Na-eche ihe biya nwere ike ime na ntutu gị? Naanị anyị maara biya dị ka mmanya na-egbu egbu, kwadebere n'akụkụ ụwa niile, ọ bụghị ya? Ma n'oge na-adịbeghị anya, biya emeela ka ọ rute n'ụdị shampoos maka ntutu dị nro! Na, ihe ọ bụla bụ nguzo gị na ị consumụ biya, ị kwesịrị ịma uru nke shampoo biya.
Ọ bụrụ na ị na-enwe nnukwu ntutu isi, mgbe ahụ, a na-ekwu na mmanụ castor na mmanụ sesame kacha mma iji gwọọ nsogbu ntutu. Gwakọta mmanụ castor na mmanụ sesame ọnụ nwere ike ibelata ntutu isi nke ukwuu.
Ọ dị mfe ịnweta anụ ahụ na-enwu gbaa n'ụlọ site na ngwugwu ihu igwe ndị a. Nwere ike ịnweta ọkụ pinkish na ngwugwu ihu ndị a. Ebe a
Ngwa dị ka mmanụ a honeyụ, turmeric, lemon, beetroot, apụl cider mmanya, aloe vera, sugar, pọmigranet na-enyere gị aka iwepụ egbugbere ọnụ na-acha odo odo na nke gbara ọchịchịrị.
Na-echegbu onwe gị gbasara ntutu anụ ahụ na-achọghị? Ọfọn, enwere ọtụtụ ụzọ esi tufuo ntutu anụ ahụ site na ọgwụgwọ laser ruo ịme waksị! Ma gịnị banyere ụfọdụ ọgwụgwọ ụlọ? Gụọ na ịmatakwu banyere ụzọ okike iji tufuo ntutu anụ ahụ.
Ọ bụrụ n'ịchọrọ iwepụ ntutu n'okpuru ogwe aka gị n'ụzọ enweghị mbọ, anyị emeela ka ikpuchi gị n'isiokwu a. Mara banyere ụfọdụ ụzọ dị mfe iji wepu n'okpuru ntutu aka.
Ngwọta ụlọ dị ka apụl, oatmeal, ọka, mmanụ a ,ụ, yogọt, turmeric, mmiri ara ehi, na mmanụ osisi tii na-enyere gị aka iwepụ unyi na ihe uzuzu si na akpụkpọ gị n'emebighị ya ahụ.
Chọrọ inweta anụ ahụ dị mma ma na-enwu gbaa ngwa ngwa? Mgbe ahụ, ụfọdụ n'ime ọgwụgwọ ụlọ kachasị ọsọ nke na-arụ ọrụ n'ezie.
Buns ntutu na-abụkarị ejiji. Ma ha bụ ndị okenye dị mma n'anya buns ma ọ bụ ndị na-adịbeghị anya imetosi buns. Imirikiti ndị mmadụ kwenyere na buns ntutu ga-ekwe omume naanị maka ndị nwere ogologo ntutu, mana kwere anyị… nke ahụ abụghị ikpe!
Apple cider mmanya bụ ụdị mmanya na-esi na yist, shuga na apụl. A na-eji mmanya a na-acha ọla edo na-acha uhie uhie n'ụwa nile maka ọtụtụ uru ahụike na anụ ahụ. Chọrọ ịma otu esi eji apụl cider mmanya na-emeso ihe otutu?