Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Suntan bụ otu n'ime nsogbu anụ ahụ kachasị ma ọ bụrụ na ị kpuchighị akpụkpọ gị pụọ na ụzarị ọkụ na-emerụ ahụ nke anyanwụ, ọ nwere ike ibute ọrịa kansa anụ ahụ.
Anwu na anwu anwu iji chebe akpukpo aru gi site na ikuku UV nke ojoo. Ọtụtụ n’ime unu chere n’enweghị na itinye anwụ na-acha n’oge anwụ n’oge anwụ na ụbọchị igwe ojii adịghị mkpa ma ọlị.
Ọzọkwa Gụọ: Ihu Arụrụ Ejiri Emebe Ihu Maka Ihu
Agbanyeghị, ị na-eche echiche na-ezighi ezi ebe ahụ, ezigbo. Pụ na-enweghị anwụ na-acha n'ehihie pụtara na ị na-akpọ suntan n'ahụ gị.
To gaghị echegbu onwe gị. Site na iji tan na esi esi nri nke ọma, ị nwere ike inye ọgụ siri ike na akpụkpọ gị. Igwu na-ebute akpụkpọ anụ, ebe ọ bụ na mmiri igwu mmiri nwere chlorine ma ọ na - emetụta akpụkpọ ahụ gị.
Yabụ, iji nhicha kwesịrị ekwesị nwere ike wepu tan n’ikpeazụ ma mee ka ụcha anụ ahụ gị dị mma. Ma, ị ga-eji mkpocha dị ka ụdị akpụkpọ gị si dị. You nwere akpụkpọ mmanu?
Ọzọkwa Gụọ: 8 Mkpụrụ Mkpụrụ Maka Ahụ
Mgbe ahụ, ị chọrọ kacha mma tan mwepụ sikrob maka mmanu mmanu anụahụ. Kwesiri ụdị ụdị nri tan na-acha uhie uhie nke nwere ike wepu mmanụ na-esi na akpụkpọ gị wee kwụsị omume nke etuto na ihe otutu.
Ọtụtụ mgbe, ịmịcha ihu dị ezigbo mkpa iji kpochapụ akpụkpọ gị ma wepu mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ na ájá. Ikwesiri iso usoro nke nhicha, ichapu na ude mmiri kwa izu.
Nke a bụ ụfọdụ tan sikrob Ezi ntụziaka maka mmanu mmanu anụahụ. Were anya:
1. Lemọn na Sugar Scrub:
Tụlee nke a dị ka ihe kacha mma tan iwepụ sikrob maka mmanu mmanu anụahụ. Were shuga dika odi ichoro gi tinye ya oroma lemon. Ugbu a, jiri nwayọ na-ete ebe tanned dị na gburugburu. Saa mgbe minit 15 gachara. I nwekwara ike iji uzommeputa a iji wepu tan site na aru gi dum.
2. oroma bee na mmiri ara sikrob:
Gri ọka a mịrị amị na-agbakwunye mmiri ara ehi na ya. Mgbe ị nwetara ezigbo ngwakọta, tinye ya na akụkụ ahụ gị tanned. Hapụ ya kpọrọ nkụ ma sachaa ya luara keara whenara whenara whenụ mgbe emechara ya. Ọ bụ ezie na peepe na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị nro, mmiri ara ehi na-eme ka ihu gị dị mmiri mmiri.
3. Sandalwood ntụ ntụ na mmiri ara ehi:
Na-achọ ihe kachasị mma na-ewepu tan maka akpụkpọ anụ mmanu? Were sandalwood uzuzu n'ime nnukwu efere ma tinye mmiri ara ehi na-enweghị isi na ya. I nwekwara ike ịgbakwunye otu tuchic ntụ ntụ. Ugbu a, tinye ya ma mee ka ọ kọọ. Sichaa kpamkpam.
4. Tomato na Sugar sikrob:
Bee tomato n'ime mpekere. Were shuga na efere. Ugbu a, gbanye mpekere gị n'ime shuga ma bido ịmịcha mpekere ahụ gị. Ọ bụrụ na kristal shuga dị ike na anụ ahụ gị, tinye ya na mmiri mkpụrụ osisi tomato tupu oge eruo. Ichapu a ọ bụghị naanị na-ewepu tan kamakwa ọ na-ewepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nke ọma.
5. Gram ntụ ọka na Turmeric sikrob:
Mgbe ị na-achọ ihe kacha mma na-ewepu tan maka mmanu mmanu, ị gaghị eleghara uru nke nsị a anya. Were gram ntụ ọka ma ọ bụ besan, turmeric na obere mmiri mmiri iji mee mado. Jiri nwayọ kpoo ya na akpụkpọ gị wee sachaa gị mgbe ihichachara.
6. Mmanụ a Honụ na osikapa ntụ ntụ:
Ichapu a ọ bụghị naanị na ọ na-ewepu tan na akpụkpọ gị, kamakwa ọ na-eme ka ụda akpụkpọ gị dị ọhụrụ site n'inye ya ọkụ. Mix mmanụ a honeyụ na osikapa ntụ ntụ iji mee ka sikrob. Ihe nchacha a na-arụ ọrụ kacha mma maka ndị nwere akpụkpọ anụ.
7. Aloe Vera jel sikrob:
Uru anụ ahụ nke aloe vera dị karịa ihe niile. Were gel dị ọhụrụ na epupụta tinye ntụ ntụ turmeric na ya. Jiri nwayọ ete anụ ahụ gị maka nkeji 5-7 ma jiri mmiri oyi sachaa. Gbalịa ya, ị ga-ama ihe kpatara na ọ bụ ihe kacha mma iwepụ tan na mmanu mmanu mmanu.
8. Ime Soda na Mmiri Schacha:
Maka akpụkpọ anụ mmanu, ị kwesịrị ị na-eji nsị dị nro mgbe niile. Gbalịa nke a. Mee mado na ntụ ntụ na mmiri wee sị suntan. Ngwunye a dị mma maka iji ya eme ihe mgbe niile.
