Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Enwere ike ịchọta mmanụ mọstad, ma ọ bụ sarso ka tel, n'ọtụtụ ebe esi esi nri India, ebe ọ bụ maka isi nri n'ọtụtụ ezinụlọ. Ma, enwere ike iji ya maka ntutu gị? Gụọ akụkọ a ka ị chọpụta ihe ndị ọzọ!
Mkpụrụ Mọstad bụ mmanụ ihe oriri nke sitere na mọstad. Ọ bụ ọchịchịrị odo na agba ma dị oke nro, mana a na-ekwu na ọ nwere ọtụtụ uru ahụ ike. Ọ bara ọgaranya na antioxidants na ọ bụ otu n'ime mmanụ kachasị mma enwere ike iji esi nri.
Mmanụ mọstad nwekwara ọtụtụ uru maka ntutu isi. Imirikiti ndị mmadụ na-ezere iji ya n'ihi na ha na-atụ ụjọ na isi ike na-esi ísì ụtọ. Ọ dị mfe ikwenye na isi ahụ agaghị apụ ọbụna mgbe ị sachara, mana ọ ga-apụ ozugbo ịsachachara ntutu gị nke ọma.
N'ezie, ozugbo ị kwụsịrị ịtụ egwu ísì mmanụ, ị ga-ahụ ihe pụrụ iche, ihe niile n'otu ọgwụgwọ maka ọtụtụ nsogbu ntutu gị. Ya mere, egbula oge ma gaa ya gbalịa tupu ịdapụ!
Ndị a bụ ụzọ ị ga - eji mmanụ mọstad maka ntutu, lee anya.
1. Isi awọ: Otu uru kacha mma dị na iji mmanụ mọstad maka ntutu bụ na ọ na - enyere aka ịkwụsị ntutu awọ. Ọ na-agba ọchịchịrị ntutu n'ụzọ nkịtị. Yabụ, bido iji mmanụ mọstad n'isi gị n'afọ iri abụọ iji hụ na isi awọ ga-apụta karịa oge ọ kwesiri.
2. Maka ịhịa aka n’ahụ: Ọ bụ ezigbo mmanụ iji wee ịhịa aka n’isi. Dị ka anyị niile maara, ịhịa aka n'ahụ na-aba uru n'ezie iji melite mgbasa ọbara na isi ala, nke na-akwalite uto ntutu ma mee ka ntutu na-enwu gbaa.
3. Akọrọ ntutu: Ọ bụrụ na ị nwere akọrọ ntutu, mgbe ahụ, nke a bụ maa mma mmanụ iji na-ọma-moisturised ntutu. Nke ahụ bụ uru mmanụ mọstad nwere ike ịba uru maka ntutu gị.
4. Dandruff: Mmanụ a na-enye aka iwepụ flakes na isi. Nke a bụ mmanụ ụmụ nwanyị India jiri mee ka isi ha dị mma.
5. Uto Ntutu: Massage mọstad n’isi gị kwa izu iji mee ka ntutu gị tolite ngwa ngwa n’ihe na-erughị otu ọnwa. Naanị jide n'aka na ị ga-eji ntutu ịsa ahụ kpuchie ntutu gị ma ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịdebe mmanụ n'abalị, n'ihi na ọ nwere ike imebi akwa na akwa akwa gị.
6. Ihe nkesa: Ike gwụrụ nkewa nke na-apụta n'agbanyeghị ihe ị na-eme? Ọfọn, iji mmanụ mọstad na ntutu gị niile nwere ike ịbụ ọgwụgwọ ị na-achọ. Nke a agaghị eme ka ihe gbawara agbawa dị adị, mana ọ ga - enyere ntutu gị aka ịdị ike maka ọdịnihu ma gbochie njedebe.
7. bouncy Hair: Maka ụda mgbakwunye ahụ gbakwunyere na ntutu gị, jiri mmanụ mọstad ugboro atọ kwa izu wee saa ntutu gị nke ọma! Nke a bụ otu n'ime ụzọ eji mmanụ mọstad maka ntutu.
