Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
O gaghi adi njo ma asi na ekeresimesi na achicha ha na eme onwe ha. A Christmas enweghị achịcha bụ nnọọ atụ. Ma ị zụtara ya n’ahịa ma ọ bụ ime ya n’ụlọ, achicha bụ akụkụ dị mkpa nke mmemme ekeresimesi.
Ime achicha n'ụlọ bụ oké ụzọ usọrọ Christmas. Yabụ, gbalịa ịme achịcha na ekeresimesi a maka ndị enyi na ezinụlọ gị.
Ọ bụrụ na ị na-eche kedu ka ị ga-esi jikwa achicha achicha na-enweghị enyemaka ọkachamara, mgbe ahụ anyị nọ ebe a iji nyere gị aka ịpụ na nke ahụ. Anyị agaghị enyere gị aka ịme achịcha ma anyị ga - enyere gị aka ịme ya n’enweghị oven.
Na India, ọtụtụ ndị na-ahọrọ achịcha na-enweghị akwa. Yabụ na uzommebe a, anyị anaghị agbakwunye akwa ma ghee achicha ahụ na ọkụ ọkụ ọkụ. Nke a na uzommeputa achicha ekeresimesi a dabara adaba maka ndị na-agụ akwụkwọ na spinsters yana n'ihi na ịchọghị oven maka ya.
Lelee Ntụziaka maka achicha achicha a na-enweghị akwa maka ekeresimesi n’etinyeghi oku wee nwaa ya.
Ọrụ: 4-5
Nkwadebe oge: 20 nkeji
Oge nri: 40 nkeji
Ihe niile ị chọrọ
ụdị asanas dị iche iche na yoga na uru ha bara
- Maida- 1 iko
- Mmiri ara ehi gbara ọkpụrụkpụ- 1/2 iko
- Ntụ ntụ ntụ- 1/4 iko
- Cashew mkpụrụ- 1tbsp
- Mkpụrụ vaịn- 1tbsp
- Mmiri soda- 1/4 tsp
- Ime ntụ ntụ- 1/2 tsp
- Butter- 1/4 iko
- Mmiri ara ehi- 1/2 iko
- Nnu- 1 iko
Iji griiz
- Bọta- 1tbsp
- Maida- 1tbsp
Usoro
1. Gwakọta ntụ ọka na soda na maida na sieve ugboro abụọ ka ọ gwakọtara nke ọma. Debe ya n’akụkụ.
2. Gwakọta sugar ntụ na butter n'otu. Whisk ruo mgbe batrị ahụ ga-eji ire ụtọ.
3. Mgbe ahụ tinye mmiri ara ehi a gwakọtara agwakọta na whisk ruo mgbe ihe ọ bụla gwakọtara nke ọma.
4. Tinye ọkara nke mmiri ara ehi ma nọgide na-agwakọta ruo mgbe batrị ahụ ga-eji ire ụtọ.
5. Kpoo igwe nrụgide ahụ ma gbasaa nnu na ala nke osi nri iji chịkwaa ọkụ mgbe ị na-eme achịcha. Kpuchie osi ite ahụ ma mee ka ọ dị ọkụ.
6. Ugbu a agwakọta maida na ngwakọta mmiri ara ehi mechiri emechi ma kpochapụ ya na klọọkụ elekere ruo mgbe batter ahụ ga-adị mma. Dị njikere na enweghị lumps na batter. Tinye ezumike nke mmiri ara ehi iji mee ka ọ dị mma.
7. Ghaa mmiri na efere ahụ na tablespoon nke butter. Ghichaa otu tablespoon nke maida n’elu ya wee kpuchie akụkụ nke nnukwu efere ahụ.
8. Gwakọta cashews na mịrị ya na achicha achicha ma wụsa ya na efere mmiri.
9. Tinye nnukwu efere mmiri na osi nri ma jiri mkpuchi mechie ya. Etinyela mkpọrọhịhị.
10. Kwadebe na obere ọkụ maka minit 30-40. Mgbe nlele ahụ iji hụ ma achicha ahụ aja aja site n'akụkụ niile.
11. Lelee achicha ahụ site na igwu ya n'ime mma. Ọ bụrụ na mma wee pụta ọcha mgbe ahụ gị achicha gị dị njikere. Ọ bụrụ na ọ bụghị, mgbe ahụ, ghee ya na obere ire ọkụ ọzọ 5-7 nkeji wee lelee ọzọ.
12. Ozugbo emechara achicha ahụ, gbanyụọ ire ọkụ ma hapụ ya ka ọ daa.
13. Ghichaa akụkụ nke efere ahụ ma tinye nnukwu efere ahụ n'elu efere iji wepụta achicha ahụ.
14. Ozugbo emechara, bee ya dịka mkpa gị si dị.
Achịcha gị pụrụ iche nke ekeresimesi n’akụkụ ekwesighi ka aga-eji ya.
Oriri na-edozi ahụ
Achịcha a nwere ihe dị ka calorie 164 nke dị ala karịa achịcha nkịtị na akwa. O nwere abụba ole na ole ma dị mma n’ụzọ niile. Yabụ, inwere ike ịnabata usoro nri ekeresimesi a pụrụ iche n’enweghị obi amamikpe.
Budata, Oge erugo maka ekeresimesi Gam akporo App maka Free na-eweta na festive mmụọ gị Mobile
