Omume iji meziwanye Anya Anya

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

N'ihi Ndenye mata Denye aha Ugbu a Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchị

Naanị Na

  • 5 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme aChaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
  • Adg_65_100x83
  • 6 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe! Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
  • 8 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
  • 11 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021 Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Ga-ekiri

Echefula

Ulo Ahụike Ahụ ike Oriri Fitness oi-Order Site Hazie Sharma | E bipụtara: Tuesday, March 18, 2014, 16:51 [IST]

Ihụhụ anya na-adịghị ike bụ nsogbu na-adịghị ala ala n'oge a. Tupu mgbe ahụ, ndị mmadụ na-eji ihe nkiri eme ihe mgbe afọ ole gachara. Ma ugbua, obuna umuaka choro ihe nlere ka ha n’ahu anya. Ekwuru na enweghị ezigbo nri na nri na vitamin dị mkpa na-eduga n'ọrịa anya. Ewezuga nri dị mma, ị nwekwara ike ịnwale mgbatị ahụ anya ma dị mfe iji meziwanye anya gị.



Ọhụhụ ụzọ na-adịghị mma bụ ihe na-esi n'erighị ihe na-edozi anya nke na-eme site na nwata. Ọrịa na-edozi ahụ nke ụbụrụ pụtara na ị nweghị oke nri nke anya maka nri gị. Maka ọhụhụ siri ike, a na-adụ ọdụ ka o nwee nri dị mma dị ka karọt ka o nwere carotene, akụrụngwa na-egbochi cataracts.



AKW CKWỌ AKWAREKWỌ AKW FORKWỌ maka ndị ọrụ kọmputa

I nwekwara ike gbalịa ịme ihe anya na nke dị mfe n'ụlọ nke nwere ike ime ka ọhụhụ ụzọ. Dị ka ihe atụ, ịmịnyụ anya bụ otu n’ime ihe omume dị mfe ma na-eme eme iji meziwanye ụzọ ka anya wee dị ọcha. N'otu aka ahụ, enwere ọtụtụ mmega ahụ ndị ọzọ dị mfe na nke ebumpụta ụwa enwere ike ịme n'ụlọ iji wusi akwara anya ma melite ọhụụ. Were anya.

Omume Dị Mfe Iji Meziwanye Anya Gị Anya:



Mgbapu maka anya na-ere ọkụ

N'usoro

Omume ọhụụ abụọ

Nọdụ ụkwụ 10 site na mgbidi wee chee ntụpọ abụọ nke fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọkara mita n'akụkụ ibe ha. Ọ bụrụ n ’ọ dị iche n’echiche, ọ ga-adịrị ntụpọ ojii abụọ n’ogige ahụ. Lee anya n'otu ntụpọ maka sekọnd 5-6 wee jiri nwayọ nwayọ gaa na ntụpọ ọzọ. Tinyegharịa mmega ahụ anya maka nkeji atọ. Mechie anya gị ma zuru ike.

N'usoro

Egwuregwu Nọmba

Nke a bụ mmega ahụ ọzọ nke na-eme ka ahụ ụzọ dị mma site na ike akwara. Bipụta mpempe akwụkwọ abụọ nke nwere nha nke nnukwu na obere font. Nọgidenụ na akwụkwọ ahụ na ibu font size nọmba na mgbidi. Nọdụ ala ma ọ dịkarịa ala mita 10 site na mgbidi ahụ. Malite ilele site na nọmba mbụ na mgbe ọhụụ ahụ doro anya na nọmba ndị ọzọ niile. Dochie mpempe akwụkwọ ahụ na obere mpempe akwụkwọ mpempe akwụkwọ ma megharịa mmega ahụ.



N'usoro

N'ọbụ aka

Kpuchie anya gị na ọbụ aka gị. Jiri nwayọ nwayọ ma tinyekwala nsogbu n'anya bọọlụ. Jide n'aka na anya kpuchie kpamkpam na ọ dịghị ìhè nke na-abanye n'anya. Bido elekwasị anya na ojii ma were nwayọ jiri nwayọọ na-eku ume. Mee mgbatị ahụ anya a ugboro atọ kwa ụbọchị.

N'usoro

Igbu

Nke a bụ otu omume kachasị mfe enwere ike ịme oge ọ bụla iji meziwanye anya. Kụgharịa anya gị ugboro 10-15 ngwa ngwa. Ndị na-eji kọmputa na telivishọn eme ihe a ga-eme ugboro abụọ n’ụbọchị.

N'usoro

Anya na-emechi

Ọ bụ mmega ahụ anya ọzọ nke nwere ike ime ka ọhụhụ ụzọ dị mma. Nke mbu, mechie anya gi nke oma ma jigide ya na 5-6 sekọnd. Ugbu a mepee ha maka 5-6 sekọnd. Tinyegharịa mmega ahụ ọ dịkarịa ala ugboro 10 n'ụbọchị. E wezụga ime ka anya gị dị jụụ, ọ ga-emekwa ka ọhụhụ ụzọ dị mma.

N'usoro

Anya ịhịa aka

Mechie anya gị ma zuru ike na oche. Na-arụ ọrụ dị mfe ma na-ete anya na nkuchianya na ngagharị okirikiri. Jiri nwayọ ịhịa aka n'egedege ihu na gburugburu anya. Nke a ga - eme ka ọbara gbasaa na anya.

Horoscope Gị Maka Echi