Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 setịpụrụ maka Mee, ka emee ya n’azụ ụzọ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
You na-eme atụmatụ iso ndị enyi gị gaa n'akụkụ osimiri n'akụkụ ọnwa ole na ole, n'ihi ya ị na-apụ ịzụ ahịa maka uwe dị mkpirikpi na-ewu ewu.
mkpụrụ osisi nwere ọtụtụ protein
Mgbe ị na-anwa ụdị uwe dị mkpụmkpụ, ị ga-ahụ na ụba abụba dị n'apata ụkwụ gị na-eme ka ị ghara ịdị mma n'anya!
Ihe ae kwuru n’elu, ọ dị gị ka ị ma ihe? Ọtụtụ n'ime anyị gaara ahụ ụdị ihe a, ebe ọ bụ na ịnakọta abụba n'apata ụkwụ bụ ihe a na-ahụkarị.
Otu aka na ogwe aka abụba ụba nke abụba na ogwe aka nwere ike ime ka ọnụ ọgụgụ gị bụrụ ihe na-adịghị mma ma mee ka ogwe aka gị dị ka ihe ngosi.
Ugbu a, n’ọtụtụ oge, ebe ndị mmadụ na - ahụ ọtụtụ abụba dị n’apata ụkwụ ha na aka ha, ha ga - adịkwa oke ma ọ bụ buru oke ibu, ebe ọ bụ na mkpokọta abụba naanị n’ebe ụfọdụ bụ ihe a na - ahụkarị
Yabụ, ọ dị mkpa ka ndị mmadụ nwee nsogbu a kwụsịlata ogo ha dum n'ozuzu ha. Ka ọ dịgodị, lelee ebe a maka usoro nha ahụ na-adịghị mma nke ịkwesịrị izere.
Dị ka anyị maara, enwere ike ibute ibu site n'ọtụtụ ebumnuche dịka usoro iri nri na-adịghị mma, mmega ahụ, enweghị ihe nketa, esiteghị na hormonal, wdg.
Yabụ, ọ bụrụ n’ịchọrọ ifelata, ị ga-enwerịrị ụfọdụ mgbanwe ndụ siri ike.
Dị nnọọ ka enwere ọgwụgwọ dị iche iche na omume iji nyere aka belata oke ahụ, enwere ọgwụgwọ ụlọ nke nwere ike inyere gị aka idalata apata ụkwụ na aka gị, naanị.
Lelee etu esi eme uzommeputa a, ebe a.
Efrata Achọrọ:
- Mmiri Soda - 1 na ọkara teaspoons
- Wayo Ihe ọiceụiceụ - 1 tablespoon
- Mmiri - & frac12 otu iko
Ngwọta a sitere n'okike iji nyere aka belata apata ụkwụ na aka abụba amaara na ọ na-arụ ọrụ nke ọma, mgbe ejiri ya oge niile.
Tụkwasị na nke a, ọgwụgwọ a nwekwara ike inyere gị aka ida pasent abụba anụ ahụ dum, mgbe ị na-ejikọ ya na mmega ahụ nke 45 nkeji kwa ụbọchị, gụnyere ịgba ọsọ, ịgba ọsọ na mmegharị ahụ.
Tinyere ịgwọ ọgwụ a, ị ga-erikwa obere kalori.
Soda soda nwere ụfọdụ enzymes na antioxidants dị na ya nke nwere ike igbari mkpụrụ ndụ abụba dị na ahụ, ọkachasị apata ụkwụ na ogwe aka.
ihe nkiri akụkọ ihe mere eme kacha mma na Hollywood
Lemọn ihe ọ juiceụ juiceụ bara ọgaranya na ọdịnaya nke vitamin C, nke nwere ike ịkwalite metabolism gị nke ukwuu ma nyere aka belata oke ahụ dum, yana ịba abụba gburugburu apata ụkwụ gị na ogwe aka gị.
Usoro Nkwadebe:
- Gbakwunye soda na mmiri oroma nzu na ọkara iko mmiri.
- Kpalie nke ọma iji mepụta ngwakọta.
- Ihe ọgwụgwọ gị adịla njikere ugbu a maka oriri.
- Na-a remedụ ọgwụgwọ a, kwa ụtụtụ, mgbe ị risịrị nri ụtụtụ.
- Were usoro a maka ọ dịkarịa ala ọnwa 2 iji hụ nsonaazụ ya.
