Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Kemgbe afọ, ọ bụla omume iji arịa ọla kọpa na omenala ndị India. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ezinụlọ niile na-agbaso ụtụtụ ọ ofụ ofụ nke mmiri ụtụtụ na-edebe n'abalị n'ime ite ọla kọpa, ma ọ dịkarịa ala ndị okenye niile na-ahọrọ ime nke a.
Ọ bụrụ n’ịchọpụtala, mmiri onye ụkọchukwu wetaara gị ‘prasada’ ka a ga-etinye n’ime arịa ọla kọpa.
A na-akpọ mmiri a dị nsọ 'Tamra Jal' na dị ka Ayurveda si kwuo, a maara ya ka ọ dozie dosha atọ ahụ dị na ahụ bụ Kapha, Vata na Pitta.
Dị ka ọmụmụ si kwuo, mmiri erichapụrụ mgbe e debere ya n'ime arịa ọla kọpa n'abalị ọ bụla na-abanye ngwa ngwa n'ime ahụ anyị ma rute mkpụrụ ndụ anyị n'ihe dị ka minit 45.
Know maara ebe omume nke ịtụba mkpụrụ ego na osimiri si?
Ndị nna nna anyị ha tụbara mkpụrụ ego ọla kọpa n'ime osimiri, ọdọ mmiri na olulu mmiri iji kpochapụ nje bacteria site na ịba ụba na mmiri ọ ofụ drinkingụ, dịka usoro iji mee ka mmiri dị ọcha.
Yabụ, ịtụba mkpụrụ ego na mmiri abụghị naanị akụkọ ifo kama ọ bụ usoro mmụta sayensị si ehichasị mmiri mmiri ọ drinkingụ practicedụ n'oge ochie.
Ọla kọpa mara kpochapụ nje bacteria E. coli nke na-akpata nsị nri.
Ya mere, anyị na-ekere òkè zuru oke banyere ọla kọpa n'isiokwu ahụ.
Gbalia iwebata ezigbo agwa a na ndu gi, i gha enwe ekele.
Ọla Kọpa Na-egbu Ahụ́ Ike
Ọla kọpa na-ekpochapụ nje bacteria E. coli nke na-akpata nsị nri. Ọ na-emekwa ka microbial ọcha nke mmiri ọ drinkingụ fuụ. Ọ bụghị naanị nke a, ọmụmụ ihe na-egosi na ime ụlọ nwere ihe ọ bụla ma ọ bụ nke na-enweghị ọla kọpa nwere ike ibute ọrịa karịa ọnụ ụlọ nwere ọla kọpa.
Na-enyere Aka Na Loss
Ụ mmiri mgbe niile, nke e tinyere n’ihe ndị e ji ọla kọpa mee, na-enyere anyị aka ịrụ ọrụ nke ọma. Ọla kọpa na-enyere aka na usoro nha nha site n’inyere ahụ aka ka ọ gbaa abụba karịa.
Ọ bụ Uru Maka Brain
Na sayensị, ọla kọpa na-enyere aka na njikọ nke phospholipids. N’ikwu okwu dị mfe, ọla kọpa na-enyere aka n’ịkpụ akwọ myelin bụ ụdị ihe na-eduzi mmadụ, si otú a na-enyere ụbụrụ aka ịrụ ọrụ ọsọ ọsọ na ike ya nke ọma.
O nwere ike ime ka ịka nká belata
Ọla kọpa bụ ihe na-agwọ ọrịa iji mee ka ịka nká belata. Ọ bụ nnukwu isi iyi nke antioxidants na-alụ ọgụ na-akpata free radicals n'ime ahụ. Ọ na - enyere aka na nhazi nke mkpụrụ ndụ ọhụrụ na ahụike nke na-anọchi ndị nwụrụ anwụ.
Ọ nwere Njirimara Na-egbochi Ọrịa
Ọla kọpa jupụtara na ngwongwo mgbochi mkpali, nke na-eme ka ọkpụkpụ na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike, si otú ahụ na-ebelata ihe mgbu na nrịanrịa metụtara ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọrịa ogbu na nkwonkwo na ụdị ndị ọzọ nke nkwonkwo ọkụ.
Ọla kọpa Na-enyere Gị Aka
Ndị antioxidants dị na ọla kọpa na-ewepu ihe ndị na-akpata nnwere onwe, si otú a na-edozi usoro gị. Ọ na-enyochakwa ọrụ nke imeju na akụrụ gị. Ọ na-ejide n'aka na ahụ na-anabata ngwa ngwa niile dị na nri ma belata mkpofu ihe mkpofu.
Ọla kọpa bụ ontọ Maka Obi na Ahụ Ike Uche
Ọla kọpa na-enyere aka ịchịkwa ọbara mgbali na nyochaa obi ọnụego. Ọ na-enye aka n'ibelata kọleji na triglyceride. Ọ na - egbochi mkpokọta ihe e dere ede ma gbasaa arịa ọbara iji mee ka ọbara na - agawanye n’obi.
O nwekwara ike inye aka ịlụ ọgụ maka ọrịa kansa
Dị ka ụfọdụ ọmụmụ si kwuo, ọla kọpa nwere ụfọdụ ogige ndị nwere mmetụta dị ukwuu maka ọrịa cancer, ọ dị echiche dị iche na nke a. Ọla kọpa nwere ọdọ mmiri nke antioxidants na-enyere aka n'ịlụso ọgụ ọgụ ọgụ na-ebelata ihe ndị na-akpata nnwere onwe ma belata mmetụta ọjọọ ha, si otú a na-enyere aka igbochi mmepe nke ọrịa kansa na ahụ.
Ọla kọpa na-enyere aka na ịgwọ ọrịa nke ọnya
Ọla kọpa jupụtara na antibacterial, antiviral na mgbochi mkpali Njirimara. Ọ na-emekwa ka usoro ahụ gị ji alụso ọrịa ọgụ ma na-enyere aka guzobe sel ọhụrụ. Njirimara ndị a na-eme ka ọla kọpa bụrụ nnukwu ihe na-agwọ ọrịa ma n'èzí ma n'ime.
Ọla kọpa Na-achịkwa Ọrụ Nke Gland Thyroid
Ọla kọpa bụ ịnweta na-enyere aka na ịrụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke gland thyroid ma na-enyere aka iwepụ ọrịa thyroid nke ụkọ ọla kọpa kpatara. Yabụ, mgbe ị na-a waterụ mmiri etinye n'ime arịa ọla kọpa, ọ na-emeju ihe oriri ọla kọpa gị ma na-achịkwa arụmọrụ nke gland thyroid.