Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 setịpụrụ maka Mee, ka emee ya n’azụ ụzọ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Anyị nabatara eziokwu ahụ bụ na ntutu anụ ahụ bụ ihe dị mma kpamkpam, mana ntutu isi na-eme ka ahụ ghara iru anyị ala. Isi ntutu bụ okwu ụmụ nwanyị na-eme ihere ikwu banyere. Ọ bụ ihe a na-adịghị ahụkebe inwe ntutu isi ma ọ bụghị ihe ọhụrụ. Ọ bụ ezie na anyị na-echegbu onwe anyị banyere ha, anyị anaghị ekwu banyere ya. Ọfọn, ị gaghị enwe mmetụta otu ahụ. Ma, anyị nwere ike iche ihe kpatara ya. Echegbula, enwere ike gwọọ ya.
Nke mbụ na ngwọta anyị na-aga n'ihi na mgbe anyị hụrụ ole na ole ọnụ ara gụwo ntutu ebe a na e nwere tweezing. Ma olee mgbe? Nke nta nke nta, ị na-ahụkwu ntutu isi ọnụ na-apụta. Ọ bụrụ na tweezing anaghị eme ka ị belata gị, anyị nwere ụfọdụ ụzọ dị mma, nchekwa na enweghị mgbu iji wepu ntutu isi na-adịgide adịgide n'ụlọ.
Tupu anyị agaa n’ihu nke ahụ, ka anyị ghọta ihe kpatara ụmụ nwanyị ji enwe ntutu isi?
Ihe kpatara ntutu ara
Kwuo na homonụ gị. Enwere ụfọdụ akara ngosi na ndụ ụmụ nwanyị aka ime na ịmụrụ nwoke nke nwere ike izipu homonụ gị haywire ma yabụ ị na-ahụ ntutu isi. Ihe ọzọ kpatara ya bụ mmụba nke homonụ nwoke a na-akpọ testosterone nke nwere ike ibute oke ntutu anụ ahụ. Akpukpo mmanu mmanu, oge ichoghi na ntutu isi bu ihe omuma nke otutu testosterone. Ma mgbe ahụ enwere PCOS nke na - eme ka homonụ gị ghara imebi ma kpatara ọtụtụ nsogbu ahụike, gụnyere uto ntutu na ebe ndị a na-achọghị dịka gburugburu ọnụ ara na agba.
ndepụta nri chinese
Ọ bụrụ n ’ịhụ ka ntutu na-eto eto n’ọ̀tụ̀tụ̀ dị egwu, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta. Maka ntutu isi na-enye nsogbu na-abụghị ihe kpatara nchegbu, rụtụ aka na usoro ọgwụgwọ ndị a.
Etu esi ewepu ntutu ara n’iri n’ulo
1. Lemọn, Sugar na Mmanụ aeyụ
Mmanụ aeyụ, mgbe a na-ewe ya na lemon na shuga na-etolite wax-dị ka mado nke nwere ike iji wepụ ntutu dị nro. Na mgbakwunye, ude mmiri nke mmanụ a ofụ na ịcha ọcha nke lemon na-eme ka akpụkpọ gị dị nro ma na-enwu gbaa. [1]
Ihe ị chọrọ
ndị India na egwuregwu nke ocheeze
- 1 tbsp lemon
- 1 tbsp shuga
- 1tbsp mmanụ a honeyụ
- Waksị warara
Ntuziaka maka ojiji
- N'ime efere, were ihe niile mejupụtara ma nye ya ezigbo mmụba.
- Debe ngwakọta na okpukpu abụọ ruo mgbe ihe niile ga-agbaze iji mepụta ngwakọta mmiri mmiri wax.
- Kwe ka ngwakọta ahụ dị jụụ.
- Tinye ngwakọta na ntutu isi gị na ntụziaka nke ntutu.
- Debe ihe na-eme waks n'elu ya, pịa ya ntakịrị wee dọpụta ya na ntụgharị ihu nke uto ntutu.
2. Pọpọ na Turmeric
Ngwurugwu na-esi ísì ụtọ nke ọlaedo abụghị naanị antiseptik na ọgwụgwọ kamakwa ọtụtụ ndị ejirila ya gbochie uto ntutu. [abụọ] Pọọpọ na-edozi ahụ nwere enzyme, papain nke egosiri na ọ nwere mmetụta ndapụta na ntutu isi wee si otú a na-akpali mwepụ ntutu. [3]
Ihe ị chọrọ
tii osisi mmanụ maka ihu uru
- Pọọpọ chara acha
- 1 tsp turmeric
Ntuziaka maka ojiji
- Na nnukwu efere, gwerie pọọpọ ahụ chara acha.
- Tinye turmeric na ya ma jikọta nke ọma.
- Tinye ngwakọta na ntutu isi gị ma jiri nwayọ ghaa ebe ahụ maka nkeji ole na ole.
- Tinyegharịa usoro a ugboro 2-3 n'otu izu.
- Mgbe izu ole na ole gasịrị, ị ga-ahụ mbelata nke ntutu isi.
3. Akwa Akwa, Ntụ ọka na Sugar
Osisi na-acha ọcha na-acha ọcha mgbe agwakọtara ya na ntụ ọka na shuga na-etolite nnukwu mado nke zuru oke iji wepu ntutu isi.
Ihe ị chọrọ
- 1 akwa ọcha
- 1 tbsp shuga
- ½ tsp ọka ọka
Ntuziaka maka ojiji
- Mgbape mepee akwa ahụ ma kewaa akwa ọcha na nnukwu efere.
- Tinye shuga na ntụ ọka na nnukwu efere ahụ ma gbanye ya ruo mgbe ị nwetara ezigbo.
- Tinye ngwakọta na ntụziaka nke ntutu.
- Mgbe pasta ahụ siri ike, dọrọ ya na ntụgharị ihu nke ntutu iji wepu ntutu.
4. Turmeric Na gram ntụ ọka
Ọ bụ ezie na turmeric abụwo ihe a maara iji wepụ ntutu na-achọghị, a na-eji ntụ ọka gram eme ihe nke ukwuu na usoro mwepụ ntutu nke na-emepụta enzyme iji leba anya na mgbọrọgwụ ntutu iji mee ka usoro mwepụ ntutu dị nro. [4]
ntutu daa ihe kpatara na ngwọta
Ihe ị chọrọ
- 1 tbsp turmeric
- 1 tbsp ntụ ọka gram
- Mmanụ Sesame, dị ka achọrọ
Ntuziaka maka ojiji
- Na efere, were turmeric na gram ntụ ọka.
- Tinye mmanụ sesame zuru ezu na ngwakọta iji mepụta ezigbo mpe na mado.
- Tinye nkedo n'elu ntutu ntutu.
- Kpoo ya na mmeghari okirikiri maka obere oge.
- N'iji usoro ọgwụgwọ a kwa izu, ị ga-ahụ nsonaazụ dị irè na izu ole na ole.
Zọ 7 dị egwu iji kpochapụ ntutu isi dị elu
5. Mmanụ aeyụ na Lemọn
Ngwakọta nke mmanụ a andụ na lemon bụ ọgwụ dị irè iji wepu ntutu isi na-eme ka akpụkpọ gị dị nro ma dị mma. [5]
Ihe ị chọrọ
- 1 tbsp mmanụ a honeyụ
- ½ tsp lemon ihe ọ juiceụ juiceụ
Ntuziaka maka ojiji
- Na efere, were mmanụ a honeyụ.
- Tinye lemon ihe ọ juiceụ toụ na ya ma jikọta ya nke ọma.
- Tinye ngwakọta na ntutu ọnụ gị.
- Hapụ ya maka nkeji iri abụọ.
- Jiri nwayọ hichaa ngwakọta ahụ na akwa akwa ọkụ.
- Jiri mmiri oyi sachaa ya.
6. Turmeric na Mmiri ara ehi
Mmiri lactic nke dị na mmiri ara ehi na-ewepụsị akpụkpọ ahụ ma mee ka ọ dịkwuo mfe maka turmeric ịrụ ọrụ ya nke iwepụ ntutu. [6]
John cena nwunye 2013
Ihe ị chọrọ
- 1 tbsp turmeric
- 1 tsp mmiri ara ehi
Ntuziaka maka ojiji
- Na efere, were turmeric.
- Tinye mmiri ara ehi na ya ma jikọta nke ọma iji nweta ngwakọta na-enweghị ire ụtọ.
- Tinye ngwakọta na ntutu ara na ntutu nke ntutu isi.
- Hapụ ya ruo mgbe ọ kpọrọ nkụ.
- Kpoo mkpịsị aka gị na iji usoro okirikiri na-abụghị akụkụ nke ntutu isi na-ehichapụ ngwakọta ahụ.
- Jiri mmiri oyi sachaa ya.
- Iji ọgwụgwọ a mee ihe 2-3 ugboro n'ime izu maka izu ole na ole ga-ebelata uto ntutu isi.
