Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ngwakọta Milk & Egg | Ndi akwa nke nwere mmiri ara ehi di nma maka nri ututu? BoldskyA na-ahụta nri ụtụtụ bụ nri kacha mkpa ụbọchị. Nke a pụtara n'ụzọ nkịtị imebi ngwa ngwa gị n'abalị gara aga wee bido ịmalite metabolism na ọrụ ndị ọzọ na-achịkwa nke ahụ.
Ya mere, gịnị kpatara nri a ji dị oke mkpa?
Ihe ị na-eri n’ụtụtụ abụghị naanị na - ekpebi ọnọdụ afọ gị, kamakwa ọ na - ekpebi ọnọdụ uche gị. Ọ na - enye gị mbuli elu nke ike, ahụ chọrọ ka arụ ọrụ ya ọfụma. Ahụ dị ịtụnanya a dị anyị mma kwesiri ọgwụgwọ dị mma, afọ ojuju ma kwesịkwa afọ.
Nke a bụ ebe nri pairing na-arụ ọrụ dị oke mkpa.
Naanị iri ihe dị mfe iru ma ọ bụ dị mfe na nnukwu ụlọ ahịa abụghị isi ihe maka nri kwesịrị ekwesị. Ma ịhazi oge na ịghọta ihe ahụ gị chọrọ na nri dị mkpa.
Mgbe anyị na-ekwu maka ịkwadebe nri ụtụtụ juputara na protein, ihe abụọ ndị mbụ na-abata n'uche bụ akwa na mmiri ara ehi. Ma na-esote mmechuihu nke icheta akụkọ ifo na ndị a na-atụle abụghị ezigbo ihe atụ nke njikọta nri dị mma.
Àkwá bụ isi iyi nke choline na albumen na mgbakwunye na ịba ọgaranya na protein. A na-eri ha n’ụdị dị iche iche - nke ndu, sie, sie, sie, sie, nke e ghere eghe, wdg.
A naghị ewere akwa dị ka ihe dị egwu iji rie, a na-ewere ya dị ka ihe na-atọ ụtọ. Na-a rawụ raw nsen enwekwu Ohere nke erughi nke biotin, nri nsị na salmonella ọrịa na onye. Nke a nwere ike ibute ọrịa iwe, ọgbụgbọ na enweghị isi. N'okwu dị oke njọ, ọrịa salmonella a nwedịrị ike iduga ọnwụ.
foto agbamakwụkwọ Princess Diana
Àkwá esi nri, n’aka nke ọzọ, na-ebelata ohere ị bute ọrịa na nsị nri. Ọzọkwa, ndị na-edozi ahụ si akwa na-adaba ngwa ngwa site na ahụ mgbe a na-eri ha n'ụdị esiri ya ma e jiri ya tụnyere ụdị. N'ihi ya, na-egosi na ọ dị mfe ma nwekwa ahụike maka afọ.
Mmiri ara ehi bu ezigbo ihe eji enye calcium, lipids, whey na caseins (protein) na mineral na vitamin ndị ọzọ. Ọ bụ mmiri nwere colloid dị ka ihe mgbaze nke jikọtara ya na ndị ọzọ mejupụtara ya. A na-eri mmiri ara ehi sitere na anụmanụ na-eri nri ozugbo ma ọ bụ bụrụ nke efere iji gbuo nje ndị nwere ike ịdị na ya.
Nri abụọ ndị a ma e tinye ha ọnụ na-adị naanị mma n’ahụ mgbe akwa na-esi ya, mmiri ara ehi agaghịkwa enwe nje.
Akwa na mmiri ara ehi, mgbe ha na-a togetherụkọ ọnụ, na-eme ka protein dị ukwuu nke ahụ na-enweghị ike ịbanye na ya n'ụzọ dị mfe. A na - agbanwe protein a na - enweghị ike ịba na abụba kama, na - akpata ọtụtụ nsogbu ahụike.
Mana mgbe àkwá sie tupu oriri, protein na-amịpụta ngwa ngwa, na-ebelata ohere nke ihe egwu ahụike ọ bụla. Enwere ike iji akwa mmiri rie nsen ndị a sie n'enweghị nsogbu ọ bụla banyere mmụba nke cholesterol ọjọọ.
Ya mere, àkwá ndị a na-esi ụdị ụdị ọ bụla nwere ike iri nri na mmiri ara ehi iji mepụta nri ụtụtụ obi dị mma. Nke a na-adị mma mgbe oriri eweghị oke. Gafefe na mmiri nwere ike iduga ị overụbiga ahụ gị ókè. Ọ bụrụ na enwere mkpasu iwe ọ bụla, afọ iwe ma ọ bụ agbọ agbọ, a ga-akwụsị iri nri ozugbo!
Ya mere, sie akwa ndị ahụ, sie mmiri ara ehi wee rie, mana ọ bụghị afọ ojuju gị. Rie nri maka nri, obughi maka uto. Nke a ga - eme ka ị daa ụda ma chebe gị.
Rie nri, chere nke oma.
