Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 setịpụrụ maka Mee, ka emee ya n’azụ ụzọ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Abụba na-agba ọkụ ngwa ngwa site na nke a Cumin, ọgwụgwọ ụlọ cumin | Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwụsị ibu, rie cumin dị ka nke a. BoldskyCumin, nke a makwaara dị ka jeera, bụ ihe na-esi ísì ụtọ nke dị na India na mba ndị ọzọ. Imaara na ose a nwere ikike puru iche nke ibu?
I nwere ike ida abụba afọ gị n’ime naanị mkpụrụ ụbọchị iri abụọ site n’iri kọmin mgbe niile. Ọzọkwa, ahụ gị dum nwere ike belata ma i rie cumin kwa ụbọchị.
Nnyocha e mere na cumin maka ikike ibu arọ ya na ụmụ nwanyị 88 buru ibu gosipụtara na cumin dị irè maka ọnwụ.
Ọ na - enyere aka calorie ọkụ ngwa ngwa site na ịba ụba metabolism na mgbaze. Ewezuga ikike ọghọm ibu ya, cumin enwetaala ọtụtụ uru ahụike ndị ọzọ metụtara ya.
Ọ na - ewedata kọlestrọl ọjọọ, na - egbochi nkụchi obi, na - eme ka ebe nchekwa dị elu, na - akwado ọgụ, na - agwọ anaemia, na - agbari mgbaze, na - egbochi gas na bloating, wdg.
N'isiokwu a, anyị ekwuola ụzọ dị iche iche iji cumin maka ọnwụ. Cumin (jeera) dịkwa oke irè n'ibelata abụba afọ n'ime naanị ụbọchị 15.
Ụọ ma ọ bụ rie cumin ntụ kwa ụbọchị iji nweta nsonaazụ anwansi. Gụọ na isiokwu ahụ iji mara otu esi eji cumin mee ihe maka ọnwụ.
Ihe ọụrinkụ Luminom arọ
Sook abụọ n'ime mkpụrụ osisi cumin dị n'ime mmiri n'abalị ọ bụla ma sie mkpụrụ ahụ n'ụtụtụ. Iyo ya iji wepu mkpụrụ ya ma pịchaa lemon nke ọkara. Na-a itụ ya na afo efu kwa ụtụtụ maka izu 2 maka ngwa ngwa ibu ibu.
Cumin ntụ ntụ na yoghurt n'ihi na arọ ọnwụ
Cumin nwere ike iri na ọtụtụ ụdị maka ọnwụ ọnwụ. Gwakọta otu ngaji nke cumin ntụ na 5 grams nke yogọt ma nwee ya kwa ụbọchị.
Wzọ ndị ọzọ ị ga - eji kumini mee ihe ga - efu
Otherzọ ndị ọzọ ị ga-esi rie cumin bụ ịgwakọta gram gram 3 nke mkpụrụ pọmin na mmiri na ntakịrị mmiri mmanụ a fewụ ma mesịa drinkụọ ya. Mee akwukwo ofe akwukwo nri ma tinye otu ngaji cumin na ya. Gbakwunye ya osikapa aja aja na-eme ka ọ ghara ịmị ụtọ kamakwa ọ na-eme ka ihe nfu dị arọ ya.
Iwelata ibu na Lemọn, Ginger na Cumin
Nke a bụ otu n'ime usoro nri cumin dị irè. Ma ginger na lemon na-abawanye ikike ọnwụ nke mkpụrụ cumin. Iji mee efere ọnwụ a, ghaa ginger ma sie karọt na anụ ndị ọzọ na mmiri. Wụsaa cumin ntụ, lemon ihe ọ ,ụ ,ụ, ginger n’elu akwụkwọ nri wee rie ha.
Cumin Agbaze Afọ Abụba
Cumin na-enye aka ịmịpụ calorie ndị ọzọ ma na-agbaze abụba afọ. Ndị na-edozi ahụ na antioxidants dị na mkpụrụ cumin nwere ike ịbawanye metabolism, ma si otú a nyere ahụ anyị aka ịmịpụ calorie ma gbazee abụba afọ ngwa ngwa.
Kumin na-eme ka nri gbarie ma gbochie gas
Cumin na-enyekwa aka n’igwe nri nke ọma, ma si otú a na-egbochi gas. Afọ na flatulence bụ ihe ndị a na - ahụkarị site n’arịghị erigbu nke nri. Cumin na-egbochi nchịkọta gas na afọ na eriri afọ site na inye aka na mgbaze nri zuru oke.
Na-egbochi Mwakpo Obi
Cumin na-akwụsịkwa abụba nke abụba na cholesterol n'ime ahụ site na nri. Ya mere, cumin na-enyere aka na ọnwụ ọnwụ ma na-ebelata ohere nke nkụchi obi na ọrịa strok.
