Ihe ọatoụatoụ Tomato: Uru Maka Skin & Otu esi eji

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Naanị Na

• 5 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
• 
• 6 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
• 8 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
• 11 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Echefula

• Egwuregwu IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
• Akụkọ Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
• Ego Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
• Nkà na ụzụ AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
• Ihe nkiri Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
• Omogbọala Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
• Mmụta CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
• Njem Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel

Akpukpo aru anyi na-ekpughere ihe di iche iche, otutu n’ime ha na emeru aru aru, ma diri ya ahu oke. Ngosiputa unyi, mmetọ, kemikal na ndi ozo nwere ike ibute nsogbu akpụkpọ anụ di iche-iche nke na eme ka o siere anyị ike ịchekwa akpụkpọ ahụ dị mma ma doo anya.

Ọ bụ ezie na ọtụtụ n'ime anyị nwere ike ịhọrọ ngwaahịa ndị dị n'ahịa iji dozie nsogbu ndị ahụ, anyị chere na ọgwụgwọ ụlọ bụ nnukwu ihe ọzọ na ha. Ngwọta ụlọ anaghị efu gị nnukwu ego ma ha nwere ihe ndị sitere n'okike nke na-agaghị emerụ ahụ gị ahụ.

ndakọrịta alụmdi na nwunye libra na leo

Ihe ọ juiceụ juiceụ tomato bụ otu n’ime ihe ndị kachasị mma ị nwere ike iji na-agwọ akpụkpọ gị ma lụso nsogbu anụ ahụ dị iche iche ọgụ. Ọ bụ eke astringent na-enyere aka ịda mbà pores anụ ma melite anụ ahụ. Ndị antioxidants dị na tomato na-alụ ọgụ na-enweghị nsogbu ịhapụ gị akpụkpọ anụ ahụ.

E wezụga nke ahụ, vitamin C nke dị na tomato na-eme ka ihe na-eme ka mmadụ nwee ike mepụta akpịrị iji meziwanye ekwlọ ya ma mee ka ọ sie ike ma bụrụ okorobịa. ^[1] Ọzọkwa, ọ na-echebe anụ ahụ pụọ na ụzarị UV na-emerụ ahụ na mmebi nke ha kpatara. ^[abụọ]

Yabụ, gịnị ma ị nye mmiri a dị ịtụnanya nwaa? N’isiokwu a taa, anyị tụlere uru dị iche iche nke ihe ọ tomatoụ tomatoụ mmiri tomato maka akpụkpọ gị na otu esi eji ya luso ọgụ dị iche iche akpụkpọ. Lee anya!

Uru Osisi Tomato Maka Skin

• Ọ na-agwọ otutu.
• Ọ na-ebelata pigmenti akpụkpọ.
• Ọ na-enye ahụ efe na akpụkpọ anwụ.
• Ọ na-emeso mmanu mmanu mmanu.
• Ọ na-ebelata ntụpọ na ntu ojii.
• Ọ na - enyere aka ịdalata akpụkpọ ahụ.
• Ọ na-emeso okirikiri ọchịchịrị.

Etu esi eji ihe ọ Tomụ Tomụ Tomato eme ihe maka esemokwu anụ ahụ dị iche iche

1. Maka ihe otutu

E wezụga ịdị jụụ maka kukumba anụ ahụ nwere mgbochi mkpali na antioxidant Njirimara na-egbochi otutu ma belata ọbara ọbara na mbufụt metụtara ya. ^[3]

Efrata

• 1 tbsp ihe ọ juiceụ juiceụ tomato
• 1 tbsp ihe ọ juiceụ juiceụ kukumba

Usoro eji

• Gwakọta ihe abụọ ahụ na nnukwu efere.
• Kpoo otu ogho na concoction ma tinye ya na ihu gi site na iji ogho owu a.
• Hapụ ya ruo mgbe ọ kpọrọ nkụ.
• Jiri mmiri keara ara saa ya mmiri ma hichaa ya.
• Tinyegharịa ọgwụgwọ a kwa ụbọchị ọzọ maka nsonaazụ kacha mma.

2. Maka mmanu mmanu

Njirimara astringent nke ihe ọ tomatoụ tomatoụ tomato na-agwakọta ya na ihe na-egbu egbu na ịcha ọcha nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na-enyere aka ịchịkwa mmanụ na-emepụta na akpụkpọ ahụ na ime ka akpụkpọ gị dịkwuo mma.

Efrata

• 1 tbsp ihe ọ juiceụ juiceụ tomato
• 4-5 tụlee nke lemon ihe ọ juiceụ juiceụ

Usoro eji

• Na efere, gbakwunye ihe ọ tomatoụ juiceụ tomato.
• Tinye ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na nke a ma nye ya ezigbo whisk.
• Sook a ball ball in this concoction and used this to put the ngwakọta na ihu gị.
• Hapụ ya maka minit 15 iji kpoo.
• Sichaa ya site na iji mmiri oyi wee kpoo ya.
• Tinyegharịa ọgwụgwọ a otu ugboro n'izu maka ihe achọrọ.

3. Maka mmerụ

Vitamin C na antioxidant dị na ihe ọ tomatoụ juiceụ tomato na-eme ka ọ bụrụ ọgwụgwọ dị mma ma dị irè iji na-emeso ntụpọ.

Ngwa

• 1 tbsp ihe ọ juiceụ juiceụ tomato

Usoro eji

• Were ihe ọ juiceụ juiceụ tomato na nnukwu efere.
• Kpoo otu ogho na nnukwu efere ahụ.
• Jiri ogho owu ahu tinye ihe ọ juiceụ tomatoụ tomato na ihu gị.
• Hapụ ya ka ọ kọọ.
• Jiri mmiri oyi sachaa ya.
• Tinyegharịa ọgwụgwọ a ugboro abụọ n'izu maka nsonaazụ kacha mma.

4. Maka enwu gbaa

Multani mitti na-amịpụta unyi, adịghị ọcha na oke mmanụ sitere na akpụkpọ ahụ gị iji nye gị akpụkpọ anụ na-enwu gbaa. ^[4] Mmiri Rose nwere ihe ndị na-eme ka akpụkpọ gị sie ike.

Hollywood classic ihunanya ihe nkiri

Efrata

• 1 tbsp ihe ọ juiceụ juiceụ tomato
• 2 tbsp multani mitti
• Ole na ole tụlee nke rose mmiri

Usoro eji

• Were multani mitti na efere.
• Tinye ihe ọ tomatoụ juiceụ tomato na mmiri rose na nke a wee gwakọta ihe niile agwakọta nke ọma.
• Tinye ọbụna oyi akwa nke ngwakọta a na ihu gị.
• Hapụ ya maka minit 15 iji kpoo.
• Jiri mmiri keara ara seacha saa ya nke ọma.
• Tinyegharịa ọgwụgwọ a ugboro 1-2 n'otu izu maka nsonaazụ achọrọ.

5. Maka isi ojii

Njirimara antioxidant na astringent nke ihe ọ tomatoụ tomatoụ tomato na-arụ ọrụ nke ọma iji belata isi ojii ma melite ọdịdị nke anụ ahụ gị.

Ngwa

• Tomato ihe ọ juiceụ juiceụ (dị mkpa)

Usoro eji

• Na efere, gbakwunye ihe ọ tomatoụ juiceụ tomato.
• Ghichaa ogho na nke a ma jiri ya tinye ihe ọ juiceụ tomatoụ tomato na mpaghara ndị ahụ metụtara tupu ị lakpuo ụra.
• Hapụ ya n’abalị.
• Richaa ya site na iji mmiri oyi n'ụtụtụ.
• Tinyegharịa ọgwụgwọ a otu ugboro n'izu maka ihe achọrọ.

6. Maka akpụkpọ pigmenti

Nchapu ihe na-acha ọcha nke ihe ọ juiceụ tomatoụ tomato na-agwakọta ya na ihe ọkụkụ nke oatmeal na-ebelata akpụkpọ anụ ahụ ma wepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na adịghị ọcha nke akpụkpọ ahụ. Lactic acid dị na curd na-eme ka anụ ahụ dị larịị ma belata ọdịdị nke ahịrị ọma na ahịhịa. ^[5]

Efrata

• 1 tsp ihe ọ juiceụ juiceụ tomato
• 1 ngaji oatmeal
• & frac12 tsp curd

Usoro eji

• Were ihe ọ juiceụ juiceụ tomato na nnukwu efere.
• Na blender, ghee oatmeal iji nweta ntụ ntụ ma tinye ya na efere ahụ. Gwakọta nke ọma.
• Tinye curd na ngwakọta ya ma gwakọta ihe niile agwakọta nke ọma.
• Tinye ngwakọta a na mpaghara ndị emetụtara.
• Hapụ ya maka nkeji iri na ise.
• Jiri mmiri oyi sachaa ya.
• Tinyegharịa ọgwụgwọ a ugboro atọ n'izu maka nsonaazụ kacha mma.

7. Maka ibelata nnukwu pores

Ihe ọ juiceụ tomatoụ tomato ma ihe ọ lụ lụ wayo nwere ihe na-awụ akpata oyi n'ahụ nke na-enyere aka ịdalata pores ma nye gị akpụkpọ ahụ siri ike na nke ntorobịa.

Efrata

• 1 tbsp ihe ọ juiceụ juiceụ tomato
• 1 tsp wayo ihe ọ juiceụ juiceụ

Usoro eji

• Were ihe ọ juiceụ juiceụ tomato na nnukwu efere.
• Tinye ihe ọimeụ juiceụ wayo na nke a ma jikọta ma ihe oriri ahụ nke ọma.
• Jiri ogho owu iji tinye ngwakọta na ihu gị.
• Hapụ ya maka nkeji iri na ise.
• Sichaa ya site na iji mmiri oyi wee kpoo ya.

8. Maka agba ọchịchịrị

Lycopene dị na mmiri mkpụrụ osisi tomato na-enyere aka belata ndị isi ike gbara ọchịchịrị. ^[6] Aloe vera gel na-edozi ahụ nke ọma maka anụ ahụ ma na-eme ka ahụike nke anụ ahụ dịkwuo mma.

Efrata

• 1 tsp ihe ọ juiceụ juiceụ tomato
• Ole na ole tụlee gel aloe vera

Usoro eji

• Were ihe ọ juiceụ juiceụ tomato na nnukwu efere.
• Tinye gel aloe vera gel na nke a ma nye ya ezigbo ngwakọta.
• Tinye ngwakọta n'okpuru anya gị.
• Hapụ ya maka oge 5-10.
• Richaa ya nke ọma.
• Tinyegharịa ọgwụgwọ a kwa ụbọchị ọzọ maka nsonaazụ kacha mma.

9. Maka ịgwọ anwụrụ

Ọtụtụ protein na mineral ndị na-erite uru anụ ahụ, lentil na-acha uhie uhie ọ bụghị naanị na-ebelata suntan kamakwa ọ na-enye aka igbochi akpụkpọ akọrọ. ^[8]

Efrata

• 1 tbsp ihe ọ juiceụ juiceụ tomato
• 1 tbsp uhie uhie lentil ntụ ntụ
• 1 tbsp aloe Vera jel

Usoro eji

• Na efere, gbakwunye ihe ọ tomatoụ juiceụ tomato.
• Tinye lentil powder na aloe vera gel na nke a ma gwakọta ihe niile agwakọta nke ọma.
• Tinye ngwakọta na mpaghara ndị emetụtara.
• Hapụ ya maka 30 nkeji.
• Jiri mmiri oyi sachaa ya.
• Tinyegharịa ọgwụgwọ a kwa ụbọchị ọzọ iji nweta nsonaazụ kacha mma.

1. [1]Jacob, K., Periago, M. J., Böhm, V., & Berruezo, G. R. (2008). Mmetụta nke lycopene na vitamin C site na ihe ọ juiceụ juiceụ tomato na ndị na-ahụ maka ihe ọkụkụ na-akpata nchegbu na mbufụt. British Journal of Nutrition, 99 (1), 137-146.
2. [abụọ]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M.,… Oberyszyn, T. M. (2017). Tomato na-echebe megide mmepe nke carcinoma keratinocyte nke UV site na mgbanwe metabolomic. Akụkọ sayensị, 7 (1), 5106. doi: 10.1038 / s41598-017-05568-7
3. [3]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemical na ọgwụgwọ nke kukumba. Fitoterapia, 84, 227-236.
4. [4]Yadav, N., & Yadav, R. (2015). Nkwadebe na nyocha nke ngwungwu ahịhịa akwụkwọ. International Journal of Recent Scientific Research, 6 (5), 4334-4337.
5. [5]Smith, W. P. (1996). Epidermal na mmetụta dermal nke Topic lactic acid. Akwụkwọ akụkọ nke American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
6. [6]Akụkọ, E. N., Kopec, R. E., Schwartz, S.J, & Harris, G. K. (2010). Mmelite na nsonaazụ ahụike nke tomato lycopene. Nyocha kwa afọ nke sayensị na teknụzụ nri, 1, 189-210. ma ọ bụ: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
7. [7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: nyocha dị mkpirikpi. Akwụkwọ akụkọ India nke dermatology, 53 (4), 163.
8. [8]Zou, Y., Chang, S. K., Gu, Y., & Qian, S. Y. (2011). Ọrụ antioxidant na mkpụrụ ndụ phenolic nke lentil (Lens culinaris var. Morton) wepụ na mkpụrụ akụkụ ya. Akwụkwọ akụkọ nke kemịkalụ nri na nri, 59 (6), 2268-2276. ma ọ bụ: 10.1021 / jf104640k

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ