Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 setịpụrụ maka Mee, ka emee ya n’azụ ụzọ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Mmekọahụ bụ otu n'ime ihe omume na-atọ ụtọ nke nwere ọtụtụ uru ahụ ike n'ihi akụrụngwa aerobic nke ọrụ ahụ yana mmetụta ya na-ebelata nrụgide. Ma, ọ dịtụla mgbe ị na-eche ihe na-eme mgbe ị na-enwe mmekọahụ kwa ụbọchị? Anyị ga-atụle ya n’isiokwu a.
Dị ka Associationtù Na-ahụ Maka Mmekọahụ nke America si kwuo, ahụike mmekọahụ karịrị igbochi ọrịa na ịtụrụ ime ọ bụla, ọ bụ n'ezie banyere ịghọta na mmekọahụ nwere ike ịbụ akụkụ dị mkpa nke ndụ gị.
Chọta oge kwesịrị ekwesị gị na onye gị na ya na-emekọ ihe nke ọma na ị nwere obi iru ala nwere ike ime ka mmekọrịta nwoke na nwanyị nwee mmekọahụ. Ma, inwe mmekọahụ gabiga ókè nwere ike imebi ma nke gị ma ahụike onye nke gị. I nwere ike ịnọ na-eche otú mmekọahụ dị oke mmekọahụ. E nweghị azịza a kapịrị ọnụ maka ajụjụ a. Ihe niile dabere na gị na onye òtù ọlụlụ gị.
Agbanyeghị, ịnwere ike ile anya maka ụfọdụ ihe ahụ gị nwere ike igosi na ị na-enwe mmekọahụ oke.
Ya mere, lee ihe na-eme ma ị nwee mmekọahụ karịa.
1. Ike ọgwụgwụ
2. Ihe riri mmadụ ahụ
3. N'ehihie amụ
4. Bruises Ma ọ bụ Akpanye Burns
vitamin c capsules maka ntutu isi
5. Mbufụt Na Ọza Na Inmụ Nwaanyị
6. Enweghi Mmasị Na Etiti Iwu
7. Ndaghachi Mgbu Ochie
8. Egwu Mgbakwunye UTI
1. Ike ọgwụgwụ
Ọ bụrụ na gị na onye òtù ọlụlụ gị na-enwe mmekọahụ gabiga oke oke, ahụ na - ewepụta norepinephrine, adrenaline na cortisol n’ime ọbara nke na - ebute ụba obi, glucose metabolism na ọbara mgbali elu. Nke a na - abụ mmega ahụ maka ahụ ma na - eme ka ike gwụ gị mgbe emechara gị oge ụfọdụ. Ike gwụrụ gị nwere ike ibute ike ọgwụgwụ ụbọchị niile ma ọ bụrụ na ị na-enwe mmekọahụ.
2. Ihe riri mmadụ ahụ
Ihe ọzọ n’eme mgbe inwe nnukwu mmekọahụ bụ na ị nwere ike iri mmadụ ahụ. Onye mmekọahụ riri ahụ nwere ike imebi mmekọrịta ya na onye òtù ọlụlụ ya n'ihi na ị na-enwe agụụ mmekọahụ ma ọ bụ nwee agụụ mmekọahụ na-enweghị atụ. Ọ bụrụgodi na onye òtù ọlụlụ gị achọghị inwe mmekọahụ, agụụ gị enweghị ike ịchịkwa.
3. N'ehihie amụ
Mgbe nwoke ma ọ bụ nwanyị nwee mmekọahụ, ọtụtụ ụmụ nwoke nwere ike ịnwe oke mgbu nke ga - ewe obere sekọnd ole na ole. Mgbe ị na-enwe mmekọahụ mgbe niile, ọ nwere ike ibute mpempe akwụkwọ mgbu n'ihi ịgbatị akwụkwọ ntuziaka, ma ọ bụ ịchụpụ ike, na ihe ndị ọzọ. Ọ bụrụ na mgbu ahụ dị ogologo karịa maka awa ole na ole ma ọ bụ ụbọchị ole na ole, mgbe ahụ enwere ike ibute na enwere ọrịa na testicles, prostate, epididymis, ma ọ bụ na ị nwere ike bute ọrịa na-ebute site na mmekọahụ.
4. Bruises Ma ọ bụ Akpanye Burns
Ọ bụrụ na gị na onye òtù ọlụlụ hụrụ n'anya ike ike mmekọahụ, lezie anya! Inwe oke mmekọahụ na-eme kwa ụbọchị na-eduga na rugs burns nke na-eme mgbe okpomọkụ sitere na esemokwu na-emebi anụ ahụ. Nke a nwere ike ịme ka ahụ ghara iru gị ala ma ọ nwere ike ghara inwe mmekọahụ n'ọnọdụ ụfọdụ. Ọ dịghị onye na-enwe mmasị ịmerụ ahụ ahụ n'akụkụ akụkụ ahụ ha!
5. Mbufụt Na Ọza Na Inmụ Nwaanyị
Womenmụ nwanyị ndị nwere oke mmekọahụ nwere ike ịnata ọnọdụ akpọrọ mmamịrị mmamịrị nke na-ezo aka n'ịkpụkpọ akpụkpọ anụ ahụ n'oge ịbanye. Ọnọdụ a na-adị ma ọ bụrụ na esemokwu dị ukwuu n'oge mmekọahụ na-emerụ mgbidi ahụ na-afụ ụfụ nke na-eme ka ọkụ na-ere ọkụ mgbe ọ na-amị mamịrị ma ọ bụ na-esiri ike ịga ije na-esi na ikpu fụrụ akpụ.
ihe nkiri ọchị african
6. Enweghi Mmasị Na Etiti Iwu
Ọ bụ ezie na inwe mmekọahụ nwere ike ime ka ị rụọ ọrụ, oke karịa ya nwere ike ime ka ị kwụsị inwe mmasị n’etiti omume ahụ, ọkachasị mgbe ị na-enwe mmekọahụ kwa ụbọchị. Nke a na - eme n'ihi na ike gwụrụ ahụ gị n'ihi mmemme ị na-enwe kwa ụbọchị yana ọ chọkwara izu ike.
7. Ndaghachi Mgbu Ochie
Ihe ọzọ na-egosi na ị na-enwe mmekọahụ gabigara ókè bụ obere mgbu azụ. Ọ bụ ihe dị mma inwe obere mgbu mgbe enwere mmegharị na mberede na-etinye nrụgide dị ukwuu na azụ azụ. Ma, mgbe mmeghari mberede ndị a bịara ịdị oke oge, ọ nwere ike ibute mgbu na-adịghị ala ala.
8. Egwu Mgbakwunye UTI
Womenmụ nwanyị ndị na-enwe mmekọahụ na-enwekarị ihe egwu dị ukwuu nke ịnweta UTI ma e jiri ya tụnyere ụmụ nwanyị ndị na-anaghị enwe mmekọahụ. Gị na ndị mmekọ dị iche iche na-enwe mmekọahụ kwa ụbọchị na-etinye gị n'ihe ize ndụ nke ibute UTI n'ihi na ị na-enwekarị mmekọahụ na-ebufe nje bacteria na urinary tract nke na-eduga na mmepe nke UTI.
Kekọrịta edemede a!
