Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- BSNL na-ewepu ebubo nkwụnye site na njikọ njikọta ogologo oge
- Ndị laghachiri Kumbh mela nwere ike ime ka ọrịa COVID-19 gbasaa: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com na-anabata oge na mkpọsa ọhụrụ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Inweta ụmụaka ka ha rie ezigbo nri abụghị ọrụ dị mfe. Might nwere ike ịmalite aghụghọ na usoro dị iche iche iji mee ka ha nwee ike nwa obere nri. Ma ọ nweghị nkwa na ha ga-eri ya.
Ọtụtụ ndị nne na nna na-echefu ihe isi ike mgbe ha nwetara ọrụ nke ịzụ nwa ha. Mụaka na-amụ ije nọ n'ọgbọ mgbe ihe niile dị ọhụrụ nye ha. Ha na-agagharị mgbe niile otu ihe ma ọ bụ ihe ọzọ. N'otu ụzọ ahụ, ha na-enwe mmasị ịchọpụta ụdị nri ọhụrụ. Iche iche dị iche iche bụ ihe dị mkpa mgbe ị na - anwa ime ka nwatakịrị gị ji ọrụ n'aka rie nri.
NDPSMỌD TO iji jide ụbọchị mbụ nke ụlọ akwụkwọ
Ihe ọzọ dị mkpa bụ na kama ịnwa ịmanye ha iri nri atọ kwa ụbọchị, hapụ ha ka ha rie nri ụmụaka dị iche iche dị mma. Nke a ga - enyere aka iguzogide ike ha rue nri ọzọ. Oftenmụaka na-ahọrọkarị nri mara mma ma dị ụtọ.
N'ebe a, anyị na-edepụta ụfọdụ nri dị mma maka ụmụaka, ị nwere ike pịa ha ngwa ngwa wee nwaa ha.
Mfe na-apụta
Otu n'ime nri kacha mma maka ụmụaka na-amụ ije bụ chapathi (nri India). Dejupụta ya na mkpụrụ osisi ụfọdụ, nkochi yogọt, ntakịrị ọkụkọ ma ọ bụ akwụkwọ nri ma tụgharịa ya maka nwa gị, ka ha wee rie nke a na ọsọ.
Mkpụrụ pretzel
Debe na osisi nke pretzel iji mee nri dị mma maka ụmụaka. Bee elu ụtọ akatabi okop mkpụrụ osisi na-akpali shapes na nyefee a ike yi na tọrọ ụtọ pretzel gị ịnụ ọkụ n'obi na-amụ ije.
Oge Muffin
Kedu ihe mere ị ga-eji were muffin kwakọbara muffins mgbe ị nwere ike ịme ụfọdụ n'ụlọ? Iji mee ka ọ bụrụ nri dị mma maka ụmụaka, gwakọta mgwakota agwa n'ime mmiri ara ehi kama mmiri ma tinye ọtụtụ mkpụrụ osisi iji mee ka ọ na-edozi ahụ.
Aju mmiri ara?
E nwere ọtụtụ ụmụaka na-amụ ije jụrụ mmiri ara ehi, mana ọ bụ naanị mgbe enyere ha na iko. You nwere ike ịnwa ịnwa ha ọnwụnwa na-ekpo ọkụ nke ejiri mmiri ara ehi mee ma ọ bụ nwalee nke ọ bụla kachasị amasị ha.
Sanwichi
Ya adịla mgbe ị ga-elelị ike ihe ndị na-eju eju mgbe ị na-eme nri ụmụaka. Ghaa achịcha ma fesa obere cheese n’elu ya. Dejupụta ya dị ka Sanwichi tinyere ụfọdụ ọkụkọ ma ọ bụ azụ̀ na nke ọhụrụ nke tomato.
Yogọt pụrụ iche
Ndị a bụ ụfọdụ nri ụmụaka ị nwere ike ịnwale, ọkachasị n’oge ọkọchị. Gwakọta yogọt na shuga n'ime nnukwu efere ya na ụfọdụ mkpụrụ osisi ma ọ bụ mkpụrụ osisi ndị ọzọ tụbara wee gwa nwa gị ka ọ banye.
Akwa
Onye obula huru akwa n'anya. Ma, ihe ị ga-echeta mgbe ị na-eme nri nri ụmụaka bụ iweta ha n'ọtụtụ ụzọ. Nye ha àkwá siri ike otu ụbọchị ma chịkwaa àkwá ọzọ.
Otu iko pasta
Were ụfọdụ pasta esi nri n’ụdị nwa gị masịrị. Mgbe oge ruru maka nri ụmụaka, jikọta pasta a na ụfọdụ akwụkwọ nri na ọkụkọ ma tinyekwa ofe achicha.
Mkpụrụ osisi smoothie
Nke a bụ otu n'ime nri dị obere ụmụaka nke a na-anabata nke ọma n'oge ọnwa ọkọchị. Gbakwunye mkpụrụ osisi na iko mmiri ara ehi ma nye ya mkpịsị aka na igwe agwakọta gị ma nyefee nwa gị maka ihe ọ coolụ coolụ mara mma.
Mmiri ara ehi na kuki
Nke a bụ ihe a na-ahụkarị n'etiti nri ụmụaka na-eme nke ọma site na iji aka gị wee jiri oatmeal na mkpụrụ osisi dị ka mkpụrụ osisi strawberry ma ọ bụ mkpụrụ vaịn edobere n'elu maka ụtọ.
