Childrenbọchị ụmụaka a, chọọ nwa gị mma n'echiche ejiji eji achọ mma maka ụmụaka. Smụaka na-eme emume ncheta ụbọchị dị iche iche n’obodo anyị. Schoolslọ akwụkwọ niile na ụlọ akwụkwọ agụmakwụkwọ na-eme mmemme iji mee ka ụmụaka ghọta mkpa ọ dị taa.
Inweta otutu ahihia mgbe ngalaba c ghasighi dika i chere. Ọ bụrụ n ’ịgbaso usoro ezipụ post c-ngalaba afọ, ị nwere ike tufuo obere akpa gị. Iji
E nwere ụzọ ụfọdụ kachasị mma iji belata ogo ara mgbe ị na-enye nwa ara. Ndụmọdụ ndị a na-agbari abụba ara ma mee ka ha sie ike. Lee ụzọ kacha mma
Sbọchị ụmụaka dị n'akụkụ nkuku. Nke a bụ ụfọdụ echiche ejiji mara mma mara mma iji yie obere nwa gị. Were anya.
Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ dị irè iji felata mgbe afọ ime gachara nke gụnyere inye nwa ara, ị drinkingụ mmiri, imega ahụ, iri nri dị mma, ihi ụra zuru oke na ị notụ mmanya na-aba n'anya.
Foodsfọdụ nri iji atụrụ ime nwa nwoke nwere ike inyere gị aka ịmụba ohere ịmụ nwa nwoke. Ọ bụrụ na ị rie nri ndị a iji tụrụ ime nwa nwoke na ndammana, ohere gị
Womenmụ nwanyị dị ime kwesịrị izere ịnọdụ ala na ụkwụ gafere. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịtụgharị ahụ dum karịa naanị n'úkwù. Ekwesịrị igbanwe ọnọdụ ndị ahụ wee gbanwee mgbe niile.
Mgbe ị dị ime, ọ nwere ike ịnwa gị ọnwụnwa iji nwaa ọdịmma gị n'ụzọ dị iche iche nke amụma nwoke na nwanyị.
Nri nne na-eri n’oge afọ ime na-esokwa etu nwa ga-esi nwee amamihe ma ọ bụ nwee ọgụgụ isi. Akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, àkwá, cheese, wdg, bụ ụfọdụ nri nne nwere ike iri n’oge ọ dị ime.
Yiri eriri afọ mgbe ị gachara ịwa ahụ bụ ihe dị mkpa. Knowmara otu o si enyere gị aka ịlaghachi n'ụdị ma na-enyekwa aka na ngalaba C mgbake ..
Hiccups na-eme mgbe nkwekọrịta diaphragm nke nwa na-eme ka ikuku si n'ike pụta site na ụda olu mechiri emechi, na -emepụta ụda mgbochi. Ọ bụ nke a na-ahụkarị n’arụmụaka na-erubeghị ọnwa iri na abụọ.
Foodsfọdụ nri ndị dị ka pọọpọ, ịrọ ọkpọ, aloe vera, ọkwụrụ bekee, piich nwere ike ibute ime ọpụpụ mgbe afọ atọ gachara. Gị na dọkịta gị kwurịtara oge niile banyere nri gị na nri gị mgbe ị dị ime.
Ọ Ga-ekwe Omume Ime n’enweghị Mmekọahụ? Ee, oge ụfọdụ ọ ga-ekwe omume ịtụrụ ime na-enweghị mmekọahụ. Ọ bụ ezie na pasent dị obere, mana enwere ike.
Uterusbawanye akpanwa, ịzụlite ọkpọ nwa ebu n’afọ, ụdị ahụ nne, ịgbatị ihe wdg, nwere ike ime ka afọ sie ike n’oge afọ ime. Mụtakwu banyere ihe ndị a ga - enyere gị aka ijide ma ghọta ma afọ gị siri ike ọ dị mma ma ọ bụ na ọ chọrọ nlezianya nyocha site na ob-gyn.
Uru dị na iri mkpụrụ osisi kporo nku na akụ n’oge afọ ime bụ na ha na - enyere aka igbochi afọ ntachi, na - eme ka ọnụọgụ ọbara baa ụba, na - achịkwa ọbara mgbali, na - eme ka ọkpụkpụ sie ike wdg.
A na-ahụ izu nwa ara ara ụwa (WBW) kwa afọ site na 1 ruo 7 Ọgọstụ. Naturalzọ ndị dị n'okike iji bulie mmiri ara ara ma ọ bụ imepụta mmiri ara ehi gụnyere ị drinkingụ mmiri ọ regularlyụ regularlyụ oge niile, izu ike kwesịrị ekwesị na ihi ụra oge niile, nri dị mma, akpukpọ anụ ahụ wdg.
Nke a bụ ihe mere ụmụ nwanyị dị ime ga-eji rie aki oyibo. Ugbu a uru nke aki oyibo n'oge afọ ime na ọ bụ aki oyibo mma n'oge ime. Gụọ na mara aki oyibo
Ime nwere ike ime n'ụzọ nkịtị yana nlekọta ahụike. Usoro nke okike gụnyere iji laxatives, herbs dị ka pasili, mkpụrụ osisi juputara na vitamin C ebe usoro eji ete ime na-ahụ maka ọgwụ chọrọ ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị.
Maggi odi n’iru ime? O nwere ihe akpọrọ MSG nke bụ ihe na-egbu egbu. Mgbe iwere ya na imeru ihe oke, ọ gaghị emerụ ahụ mana mgbe ị na-eri nri
Nke a bụ ndepụta nke nlekọta ime afọ 8 nke ịkwesịrị ịgbaso maka ọrụ na-enweghị ọrụ na nsogbu