Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter High Scooter Na-ebugharị Na 75
- Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Na-arịa veins na-egbu mgbu? Ọ bụrụ ee, ọ dị mkpa ka ị gwọọ ha ozugbo ka ị ghara ịta ahụhụ karịa na ihe mgbu na nsogbu ndị ọzọ metụtara akwara varicose. Dị ka ọtụtụ ndị si kwuo, ịgafe ụkwụ mgbe ị na-anọdụ ala anaghị akpata veins, ma ọ bụrụ na ha na-agba ọsọ n'ime ezinụlọ gị, ọ nwere ike iwepụta ha. Taa, Boldsky na-eso gị ọgwụgwọ ụlọ maka varicose veins.
Ndị a veinsose veins gbasawanyere n'ụzọ na-adịghị mma nke na-egosi na ihu anụ ahụ dị. Ọtụtụ mmadụ, akwara ndị a jọrọ njọ na-apụta n’elu ụmụ ehi na n’apata ụkwụ. Ngwurugwu ndị a jọrọ njọ na-emetụta ihe dịka 10 pasent nke ndị bi na India.
Achọpụtara ọtụtụ n'ime ụmụ nwanyị, enwere ọgwụgwọ ụlọ dị mfe maka mgbu mgbu varicose, nke nwere ike inye aka n'ọtụtụ buru ibu ma zere ụdị nsogbu ọ bụla metụtara ya. Njirimara nke varicose veins bụ ọzịza, enweghị ike, ọnya ụkwụ, itching, mkpịsị ụkwụ, inwe mmetụta nke ịdị arọ na ụkwụ na ike ọgwụgwụ.
Ndị a bụ ụfọdụ ọgwụgwọ ụlọ maka mgbu mgbu akwara, lee anya:
Gbalịa RLỌ OMLỌ OMLỌ A N'OMLỌ FORLỌ
Oriri na Azụ
Nri gị kwesịrị ịgụnye ọtụtụ azụ na ọ kwesịrị ịdị obere abụba na carbohydrates, nke ga - enyere gị aka ịnagide mgbu akwara.
Cherry Nri
Rie ihe dị ka ọtụtụ blakberị na cherị dị ka ị nwere ike n'ụbọchị. Cherị ga-enyere aka belata ihe mgbu na ụkwụ.
Ihe dị mkpa
Ọ kachasị mma itinye ginger, eyịm, galik na painiapulu na nri gị. Ihe ndị a bụ ọgwụgwọ ụlọ kachasị mma maka mgbu mgbu.
Mmega
Ọ bụ ezie na ọ nwere ike iwute ya, ọ dị mkpa ịme mgbatị ahụ kwa ụbọchị. Ije ije, igwu mmiri na ịgba ígwè na-akwalite ịgbagharị dị mma n'ụkwụ ma na-enye aka ime ka ịdị arọ dị na egwu.
Ezi Uwe
Ọ kachasị mma ịghara iyi akwa akwa n'ihi na ha gbochiri ọbara na-agba. Ọ bụ otu n'ime iwu kachasị mkpa ịgbaso ma ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu na-enweghị ike ịchịkwa ụkwụ.
Nnukwu Ebu
Zere ibuli ibu na itinye nrụgide na-enweghị isi na ụkwụ gị. Ọ bụrụ na ụkwụ gị na-egbu mgbu, ị nwere ike itinye obere ude mmiri iji nyere aka mee ka akwara ndị ahụ dị jụụ.
Desk Job Ndụmọdụ
Ọ bụrụ na ịrụ ọrụ chọrọ ịnọdụ ala na tebụl ụbọchị niile, ịkwesịrị ijide n'aka na ị ga-agbaji n'etiti. Ikwesiri ịgagharị ma mee ka uru ahụ gị dịkwuo elu ka ọ bawanye ọbara.
Iguzo Ogologo
Fa nhomawa a ekura nkratafa 9-6 no di dwuma yiye. Usoro ọgwụgwọ kachasị mma n'ụlọ maka mgbu mgbu varicose bụ iji gbanwee ibu gị n'etiti ụkwụ gị.
Mee ka Legkwụ Mee
Usoro ọgwụgwọ kachasị mma n'ụlọ maka mgbu mgbu varicose bụ iji belata ihe mgbu ahụ site na itinye akụkụ ahụ gị n'ime tub nwere mmiri oyi. Nke a na-enyere aka igbasa usoro ọbara.
Zere Itching
Ikwesiri izere ịkpụcha akpụkpọ anụ ahụ n'elu akwara varicose. Omume a ga - ebute ọnya na ọbara ọgbụgba ma si otú a nwee ike ibute nsogbu ndị ọzọ. Usoro ọgwụgwọ kachasị mma n'ụlọ maka varicose veins bụ ihicha akwụkwọ neem na mpaghara ahụ.
Mmanụ Castor
Usoro ọgwụgwọ kacha mma n'ụlọ maka varicose veins bụ mmanụ castor. Mgbe ịsa ahụ, tinye mmanụ castor n’elu akwara ndị a wee tee mmanụ n’ụkwụ na ụkwụ ha.
Nnukwu nri nri
Zọ kachasị mma iji gwọọ veins bụ ijide n'aka na nri gị bara ụba na fiber. Nke a ga-eme ka ihe mgbu ụkwụ gị belata site n’inye ahụ gị nri na-edozi ahụ iji mee ka ụkwụ gị sie ike.
