Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Mosambi, nke ana - akpọ nzu nzu, bụ mkpụrụ citrus juputara na vitamin na nri ndị ọzọ. Ya mere uru ahụike mkpụrụ osisi a nwere bara ụba. Mosambi na enyere aka n’ichapu nsi n’ahu. Nke a bụ otu n'ime ọtụtụ uru ahụike nke mosambi nwere. Mana ịmara na mosambi nwere ike ịbara gị uru ma ọ bụrụ na ejiri ya eme ihe?
nwunye nke nkume
Ee, ị gụrụ ikike ahụ. Mosambi nwekwara ọtụtụ uru mara mma ga-eme ka anụ ahụ gị na-egbukepụ egbukepụ dịka ọ dịtụbeghị mbụ. Mkpụrụ ọgwụ nje na antioxidant nke mosambi ga-eme ka anụ ahụ gị dị mma, dị nro ma dị nro. Ọ na - enyere aka n'ịkwalite mgbasa ọbara nke anụ ahụ.
N'ebe a, anyị ga-agwa gị 3 ịtụnanya mma ịgba akwụkwọ ga-enyere gị aka n'imeso mbipụta dị ka suntan, dull anụ na ọchịchịrị okirikiri. Usoro ọgwụgwọ ndị a dị mfe ịnwale ma nwee mmetụta dị na akpụkpọ ahụ ozugbo. Ya mere, ka anyị hụ otú anyị nwere ike iji mosambi na anụ ahụ.
Na-emeso Suntan
Ọ bụrụ na ị na-achọ eke ụzọ tufuo na isi ike suntan mgbe a usọbọ ga-enyere gị aka.
Efrata
Mịrị mosambi bee
1 tbsp mmanụ a honeyụ
A tuo nke turmeric
Olee otú ime?
Naanị ihe ị ga - eme bụ ịgwakọta ọnụ ụzọ mosambi, mmanụ a honeyụ na turmeric ka ọ bụrụ nnukwu mado. Tinye nkedo nke pasta a na ihu na olu dị ọcha. Hapụ ya ihe dịka nkeji 5. Mgbe e mesịrị, sachaa ya na mmiri nkịtị. Nwere ike ikwugharị ọgwụgwọ a ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'izu maka nsonaazụ dị mma na ngwa ngwa.
Dịka Ọcha
Mosambi bụ mkpụrụ osisi citrus na nnukwu ihe na-enye vitamin C nke na-enyere aka wepu mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ ma mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha.
Efrata achọrọ
vetti veru uru maka ntutu isi
1 mosambi dị ọkara
Olee otú ime?
Were Mosambi dị ọkara ma bee ya abụọ halves. Were ọkara ya ma jiri nwayọ hichaa ya na ihu gị na ntụgharị okirikiri. Gaa n'ihu a maka 8-10 nkeji. Mgbe e mesịrị, sachaa ya na mmiri nkịtị. Ghichaa ma jiri nwayọọ gụọ ihu gị na moisturizer kachasị amasị gị. Ime ọgwụgwọ a ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu ga-enye aka n'iwepụ adịghị ọcha niile na akpụkpọ ahụ na-eme ka ọ dị ọcha ma dị mma.
Na-enyere Aka Iwepụ Ọchịchịrị Ọchịchịrị
Ọchịchịrị gbara ọchịchịrị na anya na-afụ ụfụ na-eme ka ihu anyị daa mba ma daa mbà. Anyị nwere uzommeputa nke nwere ike ịgwọ ọrịa a. Mgbe ejikọtara ya na ihe ndị ọzọ ọgwụ a ga-arụ ọrụ nke ọma na anụahụ.
Efrata
& frac12 tsp mosambi ihe ọ juiceụ juiceụ
1 tsp banana mado
1 tsp kukumba ihe ọ juiceụ juiceụ
ọnụ ahịa priyanka chopra
1 tsp vitamin E mmanụ
Olee otú ime?
Ghichaa ihe ọ mosụ juiceụ mmiri mosambi ọhụrụ ma tinye ya na efere dị ọcha. Na-esote, ghichaa otu banana chara acha ka ọ bụrụ ihe dị nro ma gbakwunye ya na efere ahụ. N'ikpeazụ, tinye ihe ọ juiceụ juiceụ kukumba na vitamin E n'ime ngwakọta ma jikọta ihe niile edozi nke ọma iji mee mado. Bido itinye ngwakọta a na ihu na olu dị ọcha wee hapụ ya maka nkeji iri abụọ. Jiri mmiri nkịtị saa ya.
