Foto: 123rf.com
Ị nweghị ike ijikwa afọ ojuju ị na-enweta site na iko mbụ gị n'ụtụtụ. Maka ndị niile hụrụ kọfị n'anya, ị maara ihe kpatara agwa a ji bụrụ dike gị kwa ụbọchị. Ọ na-enye gị ike ma bụrụ onye mmalite zuru oke nke ụbọchị.
Dịka otu esi enye gị ume n'ime, ọ nwere ike ime otu ihe ahụ yana ọtụtụ ihe maka akpụkpọ ahụ gị. Kọfị ntụ ntụ bụ ihe anụ ahụ ga-amasị gị. Ọ na-eme ihe niile site na ịpụpụ ruo na-egbuke egbuke na ime ka akpụkpọ ahụ gị sie ike.
Nke a bụ ụzọ atọ ị nwere ike isi jiri ntụ ntụ kọfị nweta akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke.
Ngwungwu ihu kọfị na-egbuke egbuke & ihe otutu
Foto: 123rf.com
Mkpọ ihu a dị mma maka ịdị ọcha anụ ahụ. Ọ na-egbochi mgbawa, na-adapụ ntụpọ gbara ọchịchịrị, ma na-azụ anụ ahụ maka otu ọkụ.
Efrata
Otu tablespoon kọfị ntụ ntụ
Otu teaspoon turmeric ntụ ntụ
Otu tablespoon yogọt
Usoro
• Gwakọta ihe niile n'efere iji nweta tapawa na-enweghị ntụ ọka.
•Tinye ya n'ihu gị niile ma hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ maka nkeji iri abụọ.
•Jiri mmiri oyi saa ya.
Ihe mkpuchi ihu kọfị mgbochi ịka nká
Foto: 123rf.com
Jiri ọgwụgwọ a ma ọ bụrụ na ịchọrọ ị nweta ọkụ na-egbuke egbuke ma belata ihe ịrịba ama nke ịka nká dị ka wrinkles, nkụ, na ntụpọ gbara ọchịchịrị.
Efrata
Otu tablespoon kọfị ntụ ntụ
Otu tablespoon mmanụ aṅụ
Usoro
•Gwakọta ihe abụọ a nke ọma ma tinye nke a na ihu gị.
•Jiri nwayọ hichaa ya na mmegharị okirikiri wee hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ maka nkeji iri abụọ.
•Jiri mmiri oyi kpochapu ya na ihe nchacha ihu nke na-afụ ụfụfụ.
Na-egbuke egbuke Skin Kọfị Scrub
Foto: 123rf.com
Nke a bụ ihe kacha mma N'onwe Gị na kọfị ntụ ntụ maka akpụkpọ nke ị ga-ahụ mgbe. Jiri nke a mee ihe, akpụkpọ gị ga-adịkwa ire ụtọ, kwụsie ike, moisturized, ma na-egbuke egbuke. Ọ na-elekọta ihe niile site na ntutu isi na cellulite na ahụ gị na ọbụna mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na isi ojii na ihu gị.
Efrata
Nri ngaji atọ shuga aja aja
Nri ngaji atọ nke ntụ ntụ kọfị
Mmanụ aki oyibo atọ
Usoro
•Gwakọta ihe niile n'ime efere ma were ngwakọta a na-aga maka ịsa ahụ.
•Mgbe emechara ahụ gị, jiri scrub a malite n'ihu gị ruo n'ụkwụ gị.
•Ghichaa ya na mmegharị okirikiri wee kpochapụ ya. Ị nwere ike iji nke a mgbe ịsachara ahụ gị na ncha ma ọ bụ tupu.
Gụọkwa: Mma N'onwe Gị Iji Okooko osisi
