Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Nnu nnu bụ otu n'ime ụzọ kachasị dị mma ma dị irè iji gwọọ nsogbu dị iche iche nke akpụkpọ gị na-agabiga. Site na ịchacha akpụkpọ ahụ gị ka ọ ghara ịhapụ rashes, nnu na-enye akpụkpọ gị ọgwụgwọ kachasị mma. Know maara na enwere ike iji nnu mee ka anụ ọcha? Iji matakwuo, gaa n'ihu na-agụ.
Ọ bụ antibacterial na ọdịdị na exfoliates akọrọ akpụkpọ. E nwere ohere dị iche iche n'akụkụ ụwa niile na-enye ọgwụgwọ nnu iji mee ka ọ dịghachi ndụ na ịchekwa anụ ahụ nke anụ ahụ.
Ọzọkwa Gụọ: Ihe kpatara eji nnu
okwu gbasara ike ụmụ nwanyị
Oké osimiri nnu nwere ọdịnaya dị ukwuu dị n’ime ya dị ka potassium, magnesium, calcium na ndị ọzọ na-enyere aka ịgbanwe mkpụrụ ndụ nke anụ ahụ. Ọ na-edozi akpụkpọ ahụ ma na-echebe ya pụọ na dullness, mgbakasị, ma na-emekwa ka mkparịta ụka cell-to-cell dịkwuo mma. O nwekwara ihe mgbochi mkpali nke ga-eme ka anụ ahụ dị jụụ.
Tinyere ime ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ na iweghachi ya, nnu na-enye aka n’ịgbado nchekasị. Nchegbu bụ otu n'ime ihe na - akpata ọrịa na - adịghị mma, anụ nwụrụ anwụ, yabụ were ịsa nnu ma ọ bụ ịsa nnu mee ka anụ ahụ na - agwụ ike dajụọ. Ọ na-edozi ahụ gị ma nye ya ezi ahụike, eke na-egbukepụ egbukepụ.
Gụọ kwa: Sachaa akpụkpọ gị na nnu nnu
Gụọ n'okpuru ka ị ghọta uru ịma mma dị iche iche nnu na - abara gị:
1.Salt Maka Skin Whitening:
Bibie akpụkpọ ahụ gbara ọchịchịrị, nke ruru unyi site na iji nnu. Ọ bụ anụ ahụ na-acha ọcha anụ ga-eweghachi nchapụta na ahụike nke sel gị akpụkpọ.
Otu esi eji nnu mee ka akpukpo aru di ọcha:
Mepụta nnu site na iji nnu na mmiri mee ihe dika 2: 1 ma tinye pasta na ihu gi. Hapụ ya ihe dị ka sekọnd 30 ma sachaa ihu gị na mmiri. Ebe ọ bụ na nnu bụ sọdium, gbasie mbọ ike ka ị ghara idebe ya ogologo oge, ọ nwere ike ịcha akpụkpọ ahụ.
2. Nnu Maka Akpụkpọ anụ
Nnu bara ọgaranya na magnesium sulphate ma yabụ amaara ya na ịgwọ ọrịa nke anụ. Ọ na-egbochi ọkọ na-eme ka anụ ahụ dị nro.
Otu esi eji nnu mee ihe:
Gwakọta 1 iko mmiri ọkụ na nnu n'ime nnukwu efere, hapụ ya ka ọ jụụ wee tinye ya na friji maka ịzụrụ oyi, maka nkeji iri abụọ. Ozugbo ngwakọta dị jụụ, tinye ya na mpaghara ahụ emetụtara ma hapụ ya maka ihe dịka 30 nkeji.
3. Nnu Maka Akpụkpọ anụ
Nnu bụ otu n'ime ihe na-emegide nje na-arụ ọrụ ma si otú a na-enyere aka iwepụ ero ero ahụ. Ọ bụghị naanị na exfoliate ma na-enyere anụ aka kpamkpam tufuo ero.
Etu esi eji nnu nnu wepu ahihia ahihia
Gwakọta ọkara otu iko soda na nnu na mmiri ịsa ahụ. Were mmiri ahụ wee hụ otu o si enyere aka na-agwọ anụ ero nke anụ ahụ karịa oge.
4. Nnu Maka Ọrịa Ahụ
Ọrịa akpụkpọ nwere ike ime n'ihi ọtụtụ ihe kpatara ya ma ọ dị mkpa ịgwọ ya ozugbo tupu ọ dị oke njọ. Nnu ya na ihe na-egbochi mkpali bụ otu n’ime ụzọ kachasị mma iji gwọ ọrịa anụahụ.
Otu esi eji nnu mee ka oria aru di oria:
Tinye ngaji okpokoro nnu n’ime mmiri oku ma were akwa di ocha tinye ya n’ahụ oria. Enwere ike iji ya gwọọ ọnya ghere oghe.
5. Nnu Maka anụahụ anụahụ
Nnu nwekwara ọtụtụ ihe eji eme ihe dị ka ihe na-eme ka anụ ahụ dị ọcha. Ọ na - enyere aka ihicha pores ma dozie nrụpụta mmanụ.
Otu esi eji nnu nnu dika ihe nhicha:
Gwakọta nnu abụọ nke nnu na mmiri ọkụ wee hapụ nnu nnu. Ozugbo ọ gbazee, jiri mmiri mee ka alụlụ na ihu.
6. Nnu Dị Ka Nhicha Ahụ
Nnu bụ otu n’ime ihe na-agbapụta agbapụta nke kachasị mma ma jiri ya tụnyere shuga. Kedu nke kachasị mma abụghị azịza anyị nwere, mana nnu nwere akụrụngwa nke na-ehichapụ anụ ahụ nwụrụ anwụ niile, na-enye gị anụ ọhụụ ọhụrụ.
Otu esi eji nnu nnu dika ihe nchacha:
Gwakọta ọkara otu iko nnu na otu ụzọ n'ụzọ anọ nke ihe ọ aloụ aloụ aloe vera, ị nwekwara ike ịgbakwunye mmanụ ọ bụla dị mkpa ị họọrọ dị ka mmanụ lavender. Ozugbo edoziri ngwakọta a, tinye ya na ihu gị ma jiri ya mee ihe. Tinye ya n'ọbụ aka gị ma bugharịa ya na okirikiri, jiri nwayọ wepụ mkpụrụ ndụ ndị nwụrụ anwụ n'ihu gị.
7. Nnu Dị Ka Onye Na-atụrụ Ndụ
Nnu bụ otu n’ime ndị ọrụ izu ike a maara nke ọma ma ọ nwere ihe ndị na-eme ka ahụ dị jụụ. A maara ya iji wepụ nrụgide ma mee ka uche na ahụ dị ọhụrụ, si otú ahụ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị jụụ.
Otu esi eme ka anụ ahụ dị nnu:
Gwakọta otu iko iko atọ n'ime mmiri ọkụ, hapụ ya ka ọ gbasaa wee jiri mmiri nnu mee ka ị bathụọ ahụ iji mee ka akpụkpọ ahụ dị jụụ ma zuru ike.
8. Nnu Maka Ezigbo Akpụkpọ
Nnu bụ ihe nchacha mma na iwepụ anụ nwụrụ anwụ, ọ na-eme ka anụ ahụ dị nro, na-enye ya mmetụta dị mma.
Otu esi eji nnu nnu mee ihe
Gwakọta ngaji nnu nke ọkara otu ngaji nke oliv na mmanụ oyibo. Mee akwa mado ma jiri ihu a hichaa ihu gị ka ị nweta ezigbo akpụkpọ ahụ na-enweghị ntụpọ.
E wezụga ịbụ ọgwụgwọ zuru oke maka anụ ahụ, nnu nwekwara ihe ịtụnanya dị ịtụnanya nke nwere ike inye aka melite ogo mbọ, ezé, ọnụ na ọtụtụ ndị ọzọ.
