Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- Ndị ọkụ azụ atọ egwu na-atụ ụjọ ka ụgbọ mmiri na ụgbọ ha kpakọrọ n'akụkụ osimiri Mangaluru
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter na-ebugharị na 75
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ọtụtụ ndị nwe nkịta kwenyere na ha nwere ike inye nkịta ha nri ihe ọ bụla. Ọbụna ụfọdụ na-ekwu na nri nkịta ha dị ịtụnanya dịka mmadụ. N’oge na-adịbeghị anya, otu enyi m gwara m na nkịta ya na-eri osikapa a na-ete afọ na nke ahụ bụ n’ihi na a zụlitere ya n’ezinaụlọ ndị Tamil dị ọcha. Agbanyeghị, nri nkịta gị abụghị ihe masịrị gị.
Ikwesiri ighota na nkita gi adighi ka umuaka. Gaghị enwe ike ịmasị ụdị nri nke nkịta megide usoro nri ya. Anu ulo anumanu gi bu anu ulo ma si otua gha eri nri. Foodsfọdụ nri na-egbu nkịta. Ọ bụ ezie na ụmụ mmadụ anaghị ahụ nri ndị a na-egbu egbu, ọ gaghị adabara usoro usoro nkịta.
Lee ụfọdụ nri ndị nkịta agaghị eriju afọ.
Eyịm na galik: Ọtụtụ ndị ọkachamara na-ekwu na nkịta gị ekwesịghị inye nri. Curry nwere yabasị na galik nke na-egbu ọbara ọbara ọbara na nkịta. Nke a na - ebute anemia na adịghị ike na nkịta. Ọ bụrụ na nkịta gị anaghị arụ ọrụ ọfụma, yabụ yabasị na galik nwere ike ịbụ ndị omekome.
Chocolate: Cocoa nwere ihe na-emerụ ahụ a na-akpọ theobromine, nke nwere ike ibute njigide na nkịta. Ihe ọdịdọ ndị a nwere ike ịnwụ ma ọ bụrụ na anaghị agwọ ya nke ọma. Yabụ ebe anụ ụlọ gị nwere ike ị hụrụ chọkọletị n'anya, ọ bụghị ọdịmma ha inwere chọkọletị.
Mmiri ara ehi Ngwaahịa: Nkịta zuru oke enweghị mkpa mmiri ara ehi. Nwere ike inye nwa nkịta gị mmiri ara ehi mana kwụsị ngwaahịa mmiri ara ehi ozugbo nkịta ga-eto eto. Usoro nkịta nke nkịta enweghị ike ịgbari mmiri ara ehi. Ọ dị ka anabataghị lactose maka nkịta.
Mkpụrụ vaịn na mịrị: Mkpụrụ vaịn bụ otu mkpụrụ nkịta gị na-agaghị eri. Ma ebe ọ bụ na a na-eme mkpụrụ vaịn site na ịmịcha mkpụrụ vaịn, ị gaghị eri nkịta mịrị mịrị gị. Constitufọdụ ihe mejupụtara ya na mkpụrụ vaịn nwere ike ime ka nkịta daa ọrụ.
Ube oyibo: Maka umu mmadu, ube oyibo bu nkpuru na-edozi aru. Mana maka nkịta, nri a nwere ike imerụ ahụ. Ube oyibo nwere mmewere a na-akpọ persin. Nzube a ma ọ bụrụ na ị consumedụọ ya n'ọtụtụ nwere ike ibute ọrịa na nkịta. Akpịrị na ọgbụgbọ bụ ihe mgbaàmà nkịtị nke ọnọdụ a.
Ihe ndị a bụ ụfọdụ n’ime nri nkịta gị agaghị eri. Nwere ike ịzụ nri nkịta gị n'ụlọ nri. Agbanyeghị, ị ga-emerịrịrịrị na nri a anaghị aghọ nsị maka nkịta gị. You na-enye nkịta gị nri ọ bụla n’ime nri ndị a?
