Anyị maara ihe ị na-eche, mana nụ anyị, y'all: The visceral mmetụta ị na-enweta site na oghere agaghị emechu ya ihu. Ma ị kwabatara n'ime ụlọ ọhụrụ gị na onye a na-enyo enyo na ọ bụbu onye nwe ụlọ ma ọ bụ nwee izu ike na-arụ ọrụ ma ọ dị gị ka ị dọtara gị n'ụlọ nsị ahụ, na-edozi ụlọ gị - n'agbanyeghị otú abstract ma ọ bụ 'woo woo' nke nwere ike ịda ụda - nwere ike ịbụ. naanị ihe ị chọrọ iji zuru ike ugbua. Anyị enyochala onye ọkachamara n'ịgwọ ọrịa eke Michael Carbaugh (nke Sandoval ) maka ụzọ kacha mma isi wepụ ike na-adịghị mma - ma ọ bụ 'ihe mkpofu ike' - n'ụlọ gị.
GỤKWUO: Ihe ọkụkụ ụlọ 5 ndị a bụ nke sayensị gosipụtara iji mee ka ahụ dị gị mma
Unsplash
Nzọụkwụ 1: Hichaa ọnụ ụzọ gị
Ekwenyere na ike ịbanye na pụọ na oghere otu ụzọ anyị si eme, ya mere ihichapụ ọnụ ụzọ ụlọ gị, n'ime na n'èzí, bụ nzọụkwụ mbụ n'ịtọgharịa eruba.
Unsplash
NKWUKWU 2: Kpebie ebumnobi gị
Ị na-ekpochapụ otu ume? Nabata ume ọhụrụ? Na-eme ka ụlọ dị ọcha n'ozuzu? Nọdụ ala n'ụkwụ n'elu ala, ma ọ bụ n'oche kachasị amasị gị, wee were ume iri miri emi, na-atụgharị uche, na-eku ume n'ebumnobi gị ma na-ekupụ echiche ọjọọ.
UnsplashNzọụkwụ 3: Mee ka ebumnobi gị doo anya
Họrọ ihe na-ere ọkụ, ma nke ahụ bụ sage, incense, palo santo sticks ma ọ bụ kandụl. Tụgharịa ma chere ihu kadinal anọ ahụ - ugwu, ndịda, ọwụwa anyanwụ na ọdịda anyanwụ - na-efegharị ihe ọkụ gị n'akụkụ ọ bụla. Carbaugh na-akwado ikwu okwu n'olu dara ụda: N'ebe ugwu, n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ, na South na n'Ebe Ọdịda Anyanwụ, ana m ezipụ ezi vibes na ezi ebumnuche, ebumnuche m ugbu a.
UnsplashNzọụkwụ 4: Kpọọ ọnụ ụzọ gị
Mee mmegharị okirikiri site na ihe na-ere ọkụ gị n'akụkụ ọnụ ụzọ ụlọ, ma n'ime ma n'èzí, mgbe ị na-eche maka ebumnuche gị na ikwu Sat Nam . Nkebiokwu a bụ Kundalini mantra na-atụgharị na m nọ ebe a; Ana m anabata ume ọhụrụ.
Unsplash
Nzọụkwụ 5: UGBUA nke fọdụrụ n'ime ụlọ gị
Gagharịa na parameter nke ụlọ gị, na-ere ọkụ n'ime nkuku na gburugburu oghere gị. Na-agba gburugburu ụfọdụ arịa ụlọ ma ọ bụrụ na ọ dị gị ka enwere ike onye ọzọ na ya. Karịsịa akwa; Ọ bụrụ na ị na-ekpochapụ enyi nwoke ma ọ bụ enyi nwanyị ochie, chee echiche banyere nke ahụ ka ị na-eme ya, Carbaugh kwuru.
UnsplashNzọụkwụ 6: Mee MANTRA
Carbaugh na-atụ aro ikwupụta mantra n'olu dara ụda maka oghere gị emechara ọhụrụ. Ihe dị ka: Daalụ, eluigwe na ala, na-ekelekwa gị maka inye amamihe na nduzi na-enweghị ngwụcha, ka m na-anabata na ume ọhụrụ m chọrọ ịbanye na oghere m.
usoro nlekọta ntutu isi maka uto ntutuUnsplash
Nzọụkwụ 7: mechie omume gị
Kwụsị n'etiti ụlọ gị, nọrọ ọdụ, na anya gị mechiri ma lekwasị anya na anya nke atọ. Na-abụ abụ Sat Nam, Sat Nam, Sat Nam ugboro atọ. Ị nwere ike ime nke a n'ime obi gị, ma ọ bụrụ na-amasị gị. Anyị niile nwere ike isetịpụ ihe mgbaru ọsọ, na n'ụzọ ime mmụọ, anyị nwere ike inye aka kwado ụlọ anyị, Carbaugh na-akọwa. Anyị nwere ike ide ihe, akwụkwọ akụkọ, egwu egwu wdg, mana ezigbo njikọ na-abịa mgbe anyị kwenyere n'ebumnobi anyị na n'ime ike anyị ime ka ihe mee.
GỤKWUO: Osisi 7 kacha mma maka ndị mmadụ nwere nsogbu