Etu esi eme ka kọfị kọfị maka akpukpo mmanu mmanu

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Naanị Na

• 5 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
• 
• 7 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
• 9 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
• 12 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Echefula

• Egwuregwu New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
• Gbọala Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
• Akụkọ Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
• Ihe nkiri Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
• Ego Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
• Nkà na ụzụ AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
• Mmụta CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
• Njem Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel

Maka ọtụtụ puku afọ, kọfị bụ naanị ụzọ iji teta. Otu ụtụtụ na-enweghị caffeine mara mma nke ukwuu. Daybọchị kicks malitere site na mgbe a na-a theụ tii mbụ kọfị.

N’ụbọchị anyị nwere ọtụtụ ọrụ, naanị ihe ga-eme ka anyị gawa n’ihu bụ otu iko kọfị. Ọ bụghị ihe ọjọọ ịsị na kọfị bụ ihe na-enye anyị ume ume na ụbọchị niile.

Imirikiti ndị mmadụ na-eche banyere iko kọfị ha na uto ya. Enwere kọfị kọfị, mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri nke na-abanye iji mepụta ihe ọicalụ magụ anwansị nke ahaziri maka onye ọ bụla. Nke a bụ mkpa kọfị na ndụ anyị na ọtụtụ n'ime anyị agaghị anabata ụdị mmetọ ọ bụla, n'ihe gbasara ihe ndị na-abanye n'otu.

Ugbu a, ọ dịtụla mgbe ị chere na ọ bụrụ na ihe a dị mkpa na ndụ gị, olee uru ọ ga-abara akpụkpọ gị? Site na itinye akpụkpọ gị na ịdị mma kọfị, ị ga-emere onwe gị nnukwu anụ ahụ.

Ugbu a, a na-atụ aro ka ị ghara itinye ntụ ntụ kọfị ozugbo na ihu gị. Iji wee nweta ọtụtụ uru kọfị, ihe ị ga - eme bụ ịgwakọta ya yogọt ma mee ka ọ bụrụ nsị. Isiokwu a na-ekwu maka ịpịpịa ahụ. Bịa ka anyị nwere anya.

• Efrata:

• 1 tablespoon kọfị mgbakwasị
• 1 tablespoon yogọt

• Nkwadebe:

• Were kọfị kọfị ọhụrụ n'ime efere. Kọfị dị nso nso nso a, ọ ga - eme ka ị rụchaa ọrụ nke ọma.
• Na nke a, tinye okpokoro isi nke yogọt. Jide n'aka na yogọt egosighi. Gwakọta ihe ndị ahụ nke ọma. Gị sikrob dị njikere iji.
• Jiri nchapu ozugbo nkwadebe gị. A na-emebi scrub a ma ọ bụrụ na ọ fọdụrụ na oghere (nke mere na yogọt nwere ike ịmalite isi ísì). Ọ bụrụ na echekwara ya na ngwa nju oyi, ọ ga-efunahụ ike ya.

• Ngwa:

• Were bọl nke owu ma tinye ya na mmiri keara .ara. Iji nke a, hichaa ihu gị. Omume a ga - agba mbọ hụ na akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ niile dị n’elu anụ ahụ ga - akwụsị kpamkpam.
• Ozugbo ị kwenyesiri ike na ekpuchire ihu gị na olu gị, gaa n'ihu tinye nsị ahụ ị kwadebere. Ọzọkwa, gbaa mbọ hụ na ị kpuchiri ihu gị dum. Gaa na nsị nke 2-3 minit. Gbaa mbọ hụ na ịgaghị n’ihu ihe karịrị nkeji ise.
• Ozugbo ịmechara gị, hapụ ka nsị ahụ dịrị n'ihu gị maka minit 5 ruo 10. Nke a ga - enye ya oge achọrọ iji kpọnwụọ. N'ọnọdụ ụfọdụ (dabere na ụdị akpụkpọ ahụ na iru mmiri nke ikuku), oge achọrọ maka ihicha nwere ike ịdị ogologo. Chere ruo mgbe sikrob kpamkpam akpọnwụ tupu ị wepụ ya.
• Mgbe ị na-ewepụ nsị, jiri mkpịsị aka gị na mmiri ọkụ. Ozugbo ewepụsịrị nsị niile, jiri bọọlụ ọzọ nke owu wụnyere n’ime mmiri luara toara saa ihu gị.
• Gaa n'ihu ma tinye ude abalị ị na-emebu mgbe nke a gasịrị. Tinyegharịa usoro a otu ugboro n'izu iji nweta nsonaazụ kacha mma. Nke a mkpọ bụ nchebe maka ngwa na ụmụaka dị ka nke ọma.

• Uru kọfị baara anụ ahụ

• Ihu ihu a na-eme ka kọfị kọfị mee ihe nke ọma. Ihe kpatara eji ahọpụta kọfị kọfị bụ maka eziokwu na coarseness nke ahịhịa na-arụ ọrụ nke ọma na ịmịpụ anụ ahụ nke ọma. Nke a na-eweta eke na-enwu gbaa nke anụ ahụ.
• Kọfị bụ ihe na-enye antioxidants bara ụba. Ihe na-egbochi ịka nká nke kọfị bụ ihe anyị niile maara. E wezụga nke ahụ, ọnụnọ nke ndị na-akpata antioxidants na-abata n'ụdị ime ka mgbasa ọbara na-erughị ala n'okpuru akpụkpọ ahụ.
• Yabụ, ọ ga-adị mma ịsị na dịka otu iko kọfị kpọtere gị n'ụbọchị, kọfị kọfị na ngwụsị izu na-akwadebe akpụkpọ gị iji weghara mwakpo nke unyi, uzuzu na mmetọ ruo izu ndị ọzọ.
• Kọfị na-enyere aka ịgbanwegharị mmebi nke ụzarị ọkụ UV kpatara. Mmepụta nke collagen na elastin mụbara na-arụkwa ọrụ ebube na akpụkpọ ahụ. A na-ahụ mmetụta niile a dị egwu nke kọfị kachasị mma na ụmụ nwanyị nwere mmanu mmanu.

• Ndụmọdụ

Ọ bụrụ na ị bụ onye na-arịa ọrịa mmiri ara ehi, ọ nweghị ihe mere ị ga-eji zere mkpọ a. Nwere ike iji yogọt dochie mmanụ a easilyụ wee gaa n'ihu na ihu ihu a, iji nweta uru kọfị na akpụkpọ gị.

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ