Kpofuo Gị Na Musk Melon: 5 Atụmatụ Dị Mfe

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

N'ihi Ndenye mata Denye aha Ugbu a Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchị

Naanị Na

  • 6 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme aChaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
  • Adg_65_100x83
  • 7 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole! Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
  • 9 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
  • 12 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021 Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Ga-ekiri

Echefula

Ulo Ahụike Wellness Wellness oi-Asha Site Asha Das | E bipụtara: Tuesday, August 19, 2014, 1:04 [IST]

Bụ nha efu ahụ bụ nrọ maka ọtụtụ n'ime anyị. Inghapụ ibu bụ mgbe niile na azụ anyị isi. Anyị nwere ike na-enwere anyị anyaụfụ mgbe anyị hụrụ ka ndị ọzọ na-ebu ọmarịcha uwe nke dị n'ọchịchọ anụ ọhịa anyị dabara adaba. Fewfọdụ n'ime ndụmọdụ ibu ibu ị kwesịrị ịdebe n'uche gị bụ ịme ụdị mmega ahụ, rie Iri ezigbo nri ma zuru ike nke ọma. Ihe ndị a ga - enyere gị aka ịkwụsị ibu n’obere oge. Na nkenke, ịkwesịrị ịmalite ibi ndụ ịdọ aka ná ntị.



Nri ị na-eri na-arụ oke ọrụ dị mkpa n’itufu gị. Ikwesiri ịkpachara anya banyere ihe dị n'ime. Nri gị kwesịrị ịgụnye obere kalori na eriri dị elu. Nke a bụ n'ezie otu n'ime ndụmọdụ kachasị mkpa ọnwụ ibu. Ọnwụ ọnwụ na musk melon dị mfe nke a bụ otu n'ime mkpụrụ osisi na-ewu ewu na-eto eto na mba ndị nwere ebe okpomọkụ.



Kpofuo Gị Na Musk Melon: 5 Atụmatụ Dị Mfe

Mkpụrụ osisi a nwere vitamin na mineral ma nwee ọtụtụ uru ahụike. Nnukwu ọdịnaya potassium dị na mkpụrụ osisi a ga-ezere gị ịnweta ọrịa strok site na ịchịkwa ọbara mgbali ma zere nsogbu akụrụ. Ihe ndị a bụ ụzọ anyị ga - eji wee chọpụta oke ibu dị na melon mek.

aloe vera na lemon maka ntutu isi

10 ỌGW FATGW FAT FATB FAT FATFỌD FAT



Calorie dị ala

Maka ịhapụ ibu ihe kachasị mkpa ị ga-elezi anya bụ ịnwe obere kalori, musk melon na-eme nke a. Musk melon nwere obere kalori ọdịnaya, ya mere ibu ọnwụ na musk melon dị mfe. Ihe ị ga - eme bụ inwe ihe dịka melon melon 2 maka nri ụtụtụ ma nke a ga - enyere gị aka ịfefe ụbọchị.

Ihe mgbochi



Nri dị mma nke anti-oxidants n'ime sistemụ gị bụ ụzọ ọzọ iji nyere aka belata ibu gị. Nke a bụ otu n'ime ezigbo aro ọnwụ. Musk melon bụ ezigbo ihe na-egbochi oxidant, nke a agaghị enyere aka belata ibu kamakwa gbochie ọrịa obi na ọbụlagodi kansa. Musk melon nwere beta-carotene nke ga-egbochi ọtụtụ ọnọdụ na-adịghị ala ala.

Ọgaranya na Nri

ihe nkiri ihunanya kacha mma ikiri

Otu ndụmọdụ ndụmọdụ banyere ibu ibu bụ na ihe oriri ị na-eri kwesịrị ịdị obere kalori. Mana, mgbe ị gbalịrị maka nke a, enwere ike ị gaghị enweta ọtụtụ nri. Nke a bụ ihe ọghọm ahụike yana ọ ga - ebute ọnọdụ ahụike ndị ọzọ na ogologo oge. Ighalata ibu na ahịhịa musk na-edozi nsogbu a niile, ebe o juputara na vitamin na mineral, isi ihe niile achọrọ maka ahụ.

Ngwa ngwa ngwa

Oge ụtụtụ bụ mgbe ahụ gị na-aga site na oge detox ya oge niile, nke a na-akpọ usoro mkpochapu ma ọ dị mkpa na ọnwụ ọnwụ. Ebumnuche bụ isi ebe a bụ na ị ga-eri ihe na-agbari ngwa ngwa ma hapụ ahụ gị ka ọ jiri ike ya detox. A na-ewepụsị ibu arọ na mek mek dịka nke a bụ otu n'ime nri enwere ike ịgbari ngwa ngwa.

Nkwadebe

N'ezie, ọ nweghị ihe ọ bụla ị ga-akwadebe, na -eme ya ka ịnwe iko zuru oke maka mpempe akwụkwọ bụ ụzọ kachasị mma iji nwee melons musk. Họrọ anụ ndị chara acha, nke ga - enyere aka. Yabụ, gụnyere egusi musk na nri gị bụ otu n'ime ndụmọdụ kachasị mfe nke ga-enyere gị aka ịdị mma.

Horoscope Gị Maka Echi