Ntụziaka ọkụkọ adịgboroja bụ weghaara TikTok - mana ndị ọrụ na ngwa bụ kewara nke ukwuu .
Nri nri, ekeri mbụ site n'aka onye ọrụ @ Futurelettuce , a kpụrụ ya dị ka a nnọchi vegan maka ara ọkụkọ e ghere eghe. Ọ na-agụnye naanị ihe abụọ: ntụ ọka na mmiri.
Banye ebe a maka ohere iji merie kaadị onyinye Uber $500.
@ Futurelettuce2-ihe eji dochie ọkụkọ ✨ ##ntụ ọka ##wtf usoro ##eriri nri vegan ##vegantiktok ##foodtiktok ##maka gị ##fyp
♬ ụda mbụ -
Vidiyo nke @futurelettuce adọtala ihe karịrị nde mmadụ asatọ wee kpalite nnukwu arụmụka na ngalaba nkọwa. Ụfọdụ ndị ọrụ akpọwo usoro nri ọkụkọ adịgboroja ka ọ bụ ihe ọjọọ.
Echere m na ọtụtụ n'ime anyị nwere mgbagwoju anya karịa ihe ọ bụla, otu onye ọrụ dere . Enweghị m okwu maka ihe onye a mere.
Nke a abụghị nri, ọzọ kwukwara .
Echere m na nke a bụ egwuregwu, onye ozo dere .
N'ezie, uzommeputa ọkụkọ adịgboroja bụ aha ọzọ maka seitan, okwu Japanese nke na-ezo aka na omenala Chinese nke ọtụtụ iri afọ nke iji ọka wit na-eme protein. A na-eme Seitan site na ijikọta ntụ ọka na mmiri, wee kpochaa ngwakọta ahụ ruo mgbe ọ tụfuru ọtụtụ starch ya. Ihe si na ya pụta bụ bọọlụ nke protein bara ụba na gluten.
Kemgbe ọtụtụ afọ, efere ahụ nwere, dị ka tofu, bụrụ onye nọchiri anya ya maka anụ - yabụ TikTok abụghị n'ezie ihe ọhụrụ ebe a. Ọ dị ka aha ọkụkọ adịgboroja na-ewute ndị mmadụ n'ezie.
Ị ka tụgharịrị ntụ ọka ka ọ bụrụ ọkụkọ shreded? otu onye ọrụ jụrụ .
Dị ka ọ dị usoro TikTok ọ bụla , Ezi ntụziaka ọkụkọ adịgboroja amalitela ma tolite, ndị ọrụ na-agbakwunye ụdị ngwa nri ọ bụla iji mee ka ọka wit ha dịkwuo mma, nke ọma, ọkụkọ-y . Ọtụtụ ndị anaghị eri anụ na ndị anaghị eri anụ etoola echiche ahụ dị ka ụzọ okike iji mee anụ, na-enweghị akụkụ anụ ahụ.
@foodbyhaileyAgbalịrị m @futurelettuce ntụzịaka ọkụkọ adịgboroja ##ntụ ọka ##wtf usoro ##vegantiktok ##foodtiktok ## Ntụziaka ##fyp ##maka gị ## maka ibe gi ##Ana m arụ ụka ##recipesoftiktok
♬ Summer - Ngwá ọrụ - Devinney
Na Mara dị ugbu a na Apple News - soro anyi ebea !
Ọ bụrụ na akụkọ a masịrị gị, lelee akụkọ a na TikTok ụzọ ọkacha mmasị esi eme Chick-fil-A n'ụlọ .
