Kedu ihe bụ akwụkwọ akụkọ pụtara (yana ọ nwere ike inyere gị aka imezu ebumnuche gị)?

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Anyị na-achọ mgbe niile iji dọtakwuo positivity na ndụ anyị, na ọ na-apụta na anyị anọghị naanị anyị. Dabere na data Pinterest , ọchụchọ maka usoro ngosipụta na-abawanye site na 105 pasent. Otu ụzọ isi na-eme ngosipụta bụ site n'ide n'akwụkwọ akụkọ ngosi. Ma ị na-egosipụta nkwalite maka ọrụ nrọ gị ma ọ bụ mmekọrịta ịhụnanya na-enwe obi ụtọ na nke na-eju afọ, gụọ maka ihe niile ịchọrọ ịma gbasara akwụkwọ akụkọ ngosi-gụnyere ebe ị ga-azụta otu.

Gịnị bụ Ngosipụta?

Chee echiche banyere ngosipụta dị ka iweta ihe a na-ahụ anya na ndụ gị site na mmasị na nkwenye. Ọ dị ka Iwu Mmasị a ma ama, nkà ihe ọmụma nke New Thought Movement (mmegharị uche na-agwọ ọrịa sitere na United States na narị afọ nke 19 ma dabere na echiche okpukpe na metaphysical). N'ụzọ bụ isi, ọ na-ekwu na ọ bụrụ na ị na-elekwasị anya na ihe ọma na ihe dị mma na ndụ gị, ị ga-adọtakwu ihe ndị ahụ dị mma na ndụ gị. N'akụkụ tụgharịa, ọ bụrụ na ị na-elekwasị anya ugboro ugboro na ihe ọjọọ, nke ahụ bụ ihe a ga-adọrọ mmasị na ndụ gị.

Nkwenkwe dabeere na echiche na ndị mmadụ na echiche ha na-mere si dị ọcha ike, na site na usoro nke dị ka ume na-adọta dị ka ume, mmadụ nwere ike imeziwanye ahụ ike ha, akụ na ụba na mmekọrịta onwe onye. Ọ bụ ezie na okwu ahụ pụtara na mbụ n'etiti narị afọ nke 19, akwụkwọ ndị dị ka Rhonda Byrne's smash-hit 2006 akwụkwọ enyemaka onwe onye na-ewu ewu n'oge na-adịbeghị anya. Ihe Nzuzo .

IHE metụtara : 18 Ngosipụta okwu ndị nwere ike inyere gị aka imezu ebumnuche gị

Kedu ihe bụ akwụkwọ akụkọ ngosi?

Ịde ihe n'akwụkwọ akụkọ gosipụtara na-arụ ọrụ?

Ọ bụ ezie na enweghị nyocha ọ bụla akọwapụtara maka ịdị irè nke akwụkwọ akụkọ ngosipụta, enweela ọtụtụ ọmụmụ ndị kwubiri na ịdekọ akụkọ n'ozuzu nwere ike ịbụ ọrụ dị mma. Nke a bụ uru atọ nwere ike ịde n'akwụkwọ akụkọ mgbe niile.

1. O nwere ike ime ka obi dị gị ụtọ

TO 2013 ọmụmụ site na-eme nchọpụta na Mahadum Michigan gosiri na, n'etiti ndị nwere nnukwu ịda mbà n'obi, ịdekọ akụkọ maka nkeji 20 kwa ụbọchị belatara ịda mbà n'obi ha nke ukwuu.

2. Ọ nwere ike imeziwanye nka nzikọrịta ozi gị

Nkwurịta okwu bụ otu n'ime ihe ndị anyị niile nwere ike ịkwado iji nwetakwuo mma. Ịde akụkọ bụ otu ụzọ isi mee ya. Gịnị kpatara? Ọ bụ ụzọ isi na-eme ịtụgharị uche n'okwu gị. Dị ka a Akụkọ Mahadum Stanford , Ma nyocha abụọ n'ọhịa nke ide na ide akwụkwọ e wulitere ruo n'ókè dị ukwuu n'echiche na, dị ka usoro okwu okwu bụ isi, ide ihe nwere njikọ dị egwu na ikwu okwu. N'ụzọ bụ isi, ide ihe nwere ike ime ka ị bụrụ ọkà okwu ka mma - dị mfe dịka nke ahụ.

ihe nkpuchi ntutu emere n'ụlọ maka uto ntutu na oke

3. O nwere ike inyere gị aka inwekwu uche

Ịnọdụ ala na ikwe ka echiche gị na echiche gị si n'ụbụrụ gị pụta na n'ime akwụkwọ ndetu bụ ụzọ magburu onwe ya isi echeta. Dabere na Jon Kabat-Zinn , PhD, ọkà mmụta ihe ọmụmụ ihe omimi na onye nkuzi ntụgharị uche, uche bụ mmata nke na-ebilite site na ịṅa ntị, na nzube, n'oge ugbu a, na-enweghị ikpe. Ndị na-akwado ya na-ekwu na ntụgharị uche na-atụgharị uche nwere ike inye aka na mbelata nchekasị, ụra dị mma, na-elekwasị anya na ụbara mmepụta ihe, nanị ịkpọ aha ole na ole. Dị ka ọmụmụ 2018 bipụtara na BMJ mepere emepe , Nchegbu nwere ike ịbawanye ohere nke ịmalite ọnọdụ ọgụgụ isi dị ka ọrịa Alzheimer. Ma ndị na-ede akwụkwọ na-atụ aro na omume ntụgharị uche dị ka uche (nke egosiri iji nyere aka ịchịkwa nchekasị) nwere ike belata ihe ize ndụ a.

Ụzọ 4 iji malite Omume ngosi

Ngosipụta na onye nchịkwa uche Gụọ Isi mmalite na-atụ aro nzọụkwụ anọ ndị a bụ isi ibido njem ngosi gi:

Dee ndepụta ihe ndị ịchọrọ igosipụta.Ọ na-amasị m ịgba ndị mmadụ ume ka ha na-arọ nrọ nke ukwuu ma chee echiche karịa otú e si hazie ha iche echiche, Fuentes kwuru. Ndị mụrụ anyị, na ụlọ akwụkwọ na ọtụtụ ihe na-emetụta anyị, mana gịnị ka ị ga-achọ ma ọ bụrụ na nke ọ bụla n'ime ha adịghị emetụta gị? Dee akwụkwọ ozi nye onwe gị n'ọdịnihu.Detuo onwe gị akwụkwọ ọnwa isii ugbu a wee mee ka ebumnobi gị emezuola. [Malite na] ihe dị nso na-eru, ma eleghị anya, otu ma ọ bụ ụlọ mmanya enwe abụọ dị n'ihu gị, Fuentes kwuru. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na m na-ebi na ụlọ studio, na nrọ m bụ ibi n'ụlọ ezumike, agaghị m ede na ọnwa isii site ugbu a, m ga-ebi n'ụlọ ezumike, n'ihi na ọ ga-abụ na ọ gaghị eme. na ngwa ngwa. N'ihi ya, m ga-eleghị anya kama na-eche echiche ihe bụ a ga-ekwe omume gbatịa; ikekwe m chọrọ ibi n'otu ọnụ ụlọ ma ọ bụ abụọ. M ga-ede banyere ihe m ga-ahụ, mmetụta na ahụmahụ ma ọ bụrụ na m na-ama ebe. Tugharia uche.Nke a bụ ohere iji lelee ebumnuche gị n'echiche dị ukwuu. Gwuo onwe gị [ihe mgbaru ọsọ gị] n'uche gị ka ọ bụ ihe nkiri, Fuentes kwuru. Kedu ihe m na-ahụ, gịnị ka m na-eche, gịnị ka m na-enweta? Nwee obi ekele.Mgbe anyị nwere ekele ma ọ bụ dị umeala n'obi, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ eluigwe na ala na-akwụ anyị ụgwọ mgbe niile, Fuentes kwuru. Ịmekọrịta ya n'ime omume gị na-eme ka ị na-ama jijiji dị elu, na mgbe anyị nwere nnukwu ịma jijiji, anyị na-adọta ezigbo ihe na ndụ anyị.

Ngwa ngosi ụlọ ahịa

1. Poketo Concept Planner

Nke a na-emepe ụbọchị kwa izu, kwa ọnwa na nke afọ dị mma maka nhazi oge gbadoro ụkwụ na ebumnuche. N'ụzọ bụ isi, ịkọwapụta ndụ ịchọrọ ibi na ime ihe ndị dị mkpa iji ruo ebe ahụ.

Zụrụ ya ()

abuo. Nnukwu ihe nkiri: Ụzọ maka igosipụta ndụ gafere nrọ gị kacha njọ nke Gabrielle Bernstein dere

N'ime Nnukwu ihe nkiri , Onye edemede na onye na-ekwu okwu mkpali Gabrielle Bernstein na-ewepụta usoro ndị dị mkpa maka ibi ndụ kwekọrọ na eluigwe na ụwa - karịa nke ị na-emebu. Ọ bụ ezie na ọ bụghị akwụkwọ akụkọ ngosi nke gị, ọ nwere ike inye aka duzie gị n'ụzọ nke ịmepụta omume ngosipụta dị irè karị.

Zụrụ akwụkwọ ahụ ()

3. Ahụrụ m m! Mepụta ihe nhazi anwụ anwụ nke gị

Onye nhazi a nwere ike ịhazi ya nwere kalenda, ibe oghere maka echiche gị niile yana ntụzịaka eduzi, dị ka ndepụta ewepụtara na ihe ndị ị chọrọ ime n'afọ a. Ọzọkwa, ọ bụ naanị akwụkwọ ndetu mara mma.

Zụrụ ya ()

4. AARYAH Ngosipụta Onyinye Ntọala

Ọrụ ika a na-ekwu na ihe ọ bụla uche nwere ike ịtụrụ ime, ọ nwere ike imezu. N'ime ihe onyinye onyinye a, ị ga-enweta kandụl ngosipụta (nke a na-edobere na nnukwu efere onyx), mkpisi osisi na ihe nkpuchi ejiri aka rụọ ya.

Zụrụ ya (5)

5. Petals na Peacocks Na-egosipụta Tote Canvas

Na-eche ebe ị ga-echekwa akwụkwọ akụkọ ngosi gị? Na nke a dokwara inspirational (na na na) Tote, n'ezie.

Zụrụ ya ()

IHE metụtara : Otu esi eme bọọdụ ọhụụ

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ