Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Otu esi tufuo akpịrị na akpịrị gị na ọgwụgwọ ụlọ | Nweta ahụ mgbu site na akpịrị mgbu dị ka nke a. Boldsky 
Akpịrị akpịrị bụ otu n'ime nsogbu ndị mmadụ na-ata ahụhụ na ịnagide ya abụghị ọrụ dị mfe. Akpịrị akpịrị nwere ike ibute ọrịa nje, nke na-ebute ihe mgbaàmà dịka ọkụ, ahụ ọkụ na ahụ mgbu.
N'oge oge oyi, akpịrị mgbu na-adịkarị ma na-emetụta ọtụtụ mmadụ. Akpịrị akpịrị bụ ihe izizi izizi izizi mgbe ahụ gị ga-atụ oyi.
Akpịrị akpịrị pụkwara ịbụ nsonaazụ nke ị smokingụ sịga, iku ume ikuku na ụdị mmetọ dị iche iche. Ọ na-akawanye njọ n’ihi na ọ na-esiri ike ilo ihe oriri ma gbochie gị ihi ezigbo ụra abalị.
Ihe ọ bụla nwere ike ịbụ ihe kpatara akpịrị gị akpịrị, ọ dị mkpa ịme ihe ziri ezi site na itinye nri iri a iji gwọọ akpịrị mgbu iji nweta enyemaka ozugbo.
1. Unere
Unere bụ mkpụrụ dị nro na nke na-abụghị acidic nke dị nro na akpịrị gị. Unere dị mfe ịgbaso, ọkachasị mgbe ọnya na-egbu gị mgbu. Mkpụrụ osisi ahụ nwekwara vitamin na mineral nke ga-eme ka akpịrị gị gwọọ ngwa ngwa.
2. Obe Ọkụkọ
Obe ọkụkọ bụ ọgwụgwọ dị irè n'ịgwọ akpịrị akpịrị. Ọ nwere ihe na-egbochi mgbochi mkpali ma na-enyere aka na-ebelata mkpọchi site na ịmachi nje ndị na-abanye na membran ahụ. Otu efere ọkụ ọkụ ofe nwere ike ịgwọ ọrịa yana nke ga-ewepụ akpịrị akpịrị.
3. Mmanụ aeyụ na Lemọn
Mmanụ a Honụ na lemon mgbe agwakọtara ha nwere ike iwetara ọnya akpịrị enyemaka. Ọ na-enye aka mee ka akpịrị dị jụụ. Dkingụ concoction nke lemon, mmanụ a honeyụ na mmiri ọkụ ga-enyere gị aka belata akpịrị akpịrị gị na ihe mgbu metụtara ya.
4. Ọkpụkpụ Achịcha
Nsen dị nro digestible dị mfe na-enyere aka ịnagide mbufụt na mgbu nke akpịrị akpịrị. Àkwá ndị a kpụrụ akpụ dị mfe na akpịrị ma na-ebu protein na omega-6 fatty acids nke nwere ike inye aka ịlụ ọgụ mbufụt.
5. Jinja
N'ihe banyere ịlụ ọgụ nke akpịrị, ginger bụ otu n'ime ngwá agha kachasị ike. Jinja na-emepe mmehie ma na-enyere aka ikpochapụ imi si imi na akpịrị. Ke adianade do, ginger mejupụtara mgbochi mkpali Njirimara.
6. Oatmeal
Oatmeal dị elu na fiber na-agbaze ma na-enyere aka iweda ọkwa kọlesterol ọjọọ. Mgbe ị na-arịa ọnya akpịrị, mee nnukwu efere nke oatmeal site na itinye banana na mmanụ a honeyụ na ya. Nke a ga-dajụọ mmụọ akpịrị gị ọnọdụ mgbe na-eri ya.
7. Sage
Sage jupụtara na astringent, antiseptik na antibacterial properties, nke mere na ejiri ahịhịa a magburu onwe ya dịka ọgwụgwọ maka akpịrị akpịrị. Nwere ike ịgbakwunye ya na tii na ofe iji nweta ekpomeekpo mara mma.
8. Karoti ofe
Kama iri raw carrots nwere ike imerụ akpịrị. Carọt ofe zuru oke maka ime ka akpịrị gị dị jụụ, nke mejupụtara nri ọgwụgwọ niile dị ka vitamin A, vitamin C na potassium.
12 Healthy Eziokwu Banyere Carrots Did Amaghị
9. Cloves
Cloves na-arụ ọrụ nke ọma n'ịgwọ akpịrị mgbu. Cloves nwere mgbochi fungal na ọgwụ na-akụnwụ ahụ nke nwere ike inye aka na ncha na mgbu mgbe ị na-arịa akpịrị.
10. Chamomile Tea
Chamomile bụ ahịhịa ọzọ nke na-egbochi akpịrị mgbu n'ihi ikike ya dị ka ihe na-egbu mgbu mmadụ. Chamomile tii egosiri na ọ dị irè n'ihi na ọ na-egbochi spasmodic Njirimara nke na-enyere aka belata ụkwara mgbe ị na-arịa akpịrị.
Kekọrịta edemede a!
Ọ bụrụ na ọ masịrị gị ịgụ edemede a, kọọrọ ya ndị nke gị nso.
Nri 12 Kachasị Mma Maka Ahụ Ike Anya nke Ga - enyere Aka Anya Gị
