Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Gịnị kpatara ikpere aka na ikpere anyị ji agba ọchịchịrị karịa akụkụ ahụ anyị ndị ọzọ? Kedu ihe kpatara akpụkpọ anụ ikpere anyị ji maa jijiji ma kpọọ nkụ? Enwere ụzọ ọ bụla iji mee ka ikpere gbara ọchịchịrị dị nro, na-enweghị ọgwụ? Ọfọn, ọgwụgwọ ọgwụ anyị ga-atụle na post a ga-etinye ikpere gị gbara ọchịchịrị ụbọchị, ruo mgbe ebighi ebi.
Akpụkpọ ahụ dị na ikpere gị na-adị okpu karịa akụkụ ahụ gị dum. Ọzọkwa, enweghị glands mmanụ na mpaghara a, nke na-eme ka ọ kpọọ nkụ ma nwekwaa ike ọchịchịrị, mgbe a na-akpachapụghị anya.
Ihe ndị ọzọ na-eso eme ka ọnọdụ ahụ gụnyere chafing, genetics, sun anyanwụ, ịkpa ike anụ ahụ na ahaghị hormonal, ịkpọ aha ole na ole.
Ihe mbu, tinye moisturizer na ikpere aka gị na ikpere gị oge niile ị nwere ike igbochi ya ịnwụ.
Nke abuo, ahola anwu anwu anwu, ma oburu na obu ubochi oyi, ikuku UV n’abia obula n’agbanyeghi na anwu adighi. Rinkụọ otutu mmiri iji kpochapụ toxins ma nyekwa sistemụ gị nri.
Uwe agbamakwụkwọ na-abụghị omenala
Ewezuga nke a, lee ụfọdụ nkpuchi eji aka rụọ ụlọ iji mee ka ikpere gbara ọchịchịrị dị nro!
Mkpụrụ Mọstad
Linoleic, erucic na oleic acid dị na mọstad ga-arụ ọrụ iji maa mma na ime ka ikpere gị gbara ọchịchịrị. Tupu ị lakpuo ụra, ịhịa aka n'ahụ mọstad na ikpere gị maka nkeji iri na ise. Hapu ya n’abali ma were ncha di nro sachaa ya.
Ime Soda & Mmiri ara ehi
Mmiri soda na-ewepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ, ebe lactic acid dị na mmiri ara ehi na-eme ka mpaghara ahụ dị ọcha. Were teaspoon nke soda, jiri mmiri ara ehi, pịa ya n'ime akwa. Tinye ya na ikpere gị ma kpoo ya otu ugboro, kpochaa ma sachaa. Gbalịa mee ihe mkpuchi anụ ahụ gị ugboro abụọ n’izu ụka.
Yabasị & Lemọn Ihe ọiceụiceụ
Sọlfọm na citric acid dị na nkpuchi a na-enyere aka imebi akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ ma mee ka anụ ahụ dị nro. Bee, gbue ma ghaa otu yabasị. Ghichaa ya na pasta dị nro. Tinye teaspoon nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na glycerin na ngwakọta. Tinye ya na ikpere gị. Hapụ ya ka ọ nọọ nkeji iri na ise. Mgbe e mesịrị, sikrob na itucha.
Mmanụ Jelii
N'ịbụ onye dị omimi miri emi, mmanụ ala jelii ga-ewepu akpụkpọ ahụ dị mma ma zụọ mpaghara ahụ. Jiri mmanu mmanu kpuchie ikpere gị kwa abalị tupu ị lakpuo ụra. N'ụtụtụ, ị ga-ahụ na anụ ahụ na-adị nro na ọkụ. Mee nke a kwa abalị, ruo mgbe ị hụrụ ọdịiche dị na ụda akpụkpọ.
Besan & Turmeric
Vitamin ndị dị mkpa dị na bean na-ekpuchi akpụkpọ ahụ, turmeric na-eme ka ntụpọ na yogọt na-eme ka anụ ahụ dị nro.
Were tablespoon nke besan, tinye ntụtụ nke turmeric na yogọt achọrọ, iji pịa ya niile na pasta dị mma. Tinye ya na ikpere, chere 30 nkeji, wee kpochaa ma sachaa. I nwekwara ike iji ihe nkpuchi a kpochapu aru gi dum.
Mmanya
Acetic acid dị na mmanya na-arụ ọrụ dị ka kemịkal na-ewepu tan. Were ntakịrị tụlee mmanya na bọl owu, kpochie ya na ikpere gị. Hapụ ya ka ọ nọrọ maka nkeji iri abụọ ma jiri mmiri oyi sachaa ya.
oroma
Vitamin C dị n'ọtụtụ na peeli oroma, nke nwere ike ime ka ụda akpụkpọ gị dị ncha. Tinye oroma peel na anyanwụ iji kpoo. Ghichaa ya na ezigbo ntụ. Were otu ngaji nke ntụ n’ime nnukwu efere, tinye ego achọrọ nke mmiri rose, pịa ya na pasta dị mma. Tinye ya na ikpere gị wee chere ruo mgbe ọ kpọnwụrụ. Mgbe e mesịrị, sikrob na itucha.
Nduku
Nduku nwere eke ịcha ọcha nke nwere ike wepu ntụpọ na ịcha ọcha. Were 1 sie nduku, ghee ya na ezi mado. Tinye ole na ole tụlee nke lemon ma tinye ya na mpaghara ahụ metụtara. Hapụ ya ka ọ nọdụ nkeji iri abụọ ruo iri atọ. Sichaa ya nke ọma ma sachaa ya. Gbalịa mee ihe ndị a sitere na anụ ọkụ dị ugboro abụọ n’izu.
Tomato
Beta-carotene dị na tomato ka a maara iji wepụ tan. Bee obere iberibe tomato, fesaa ya shuga ma tee ya n’ikpere na ikpere gị. Mee nke a maka nkeji ise ma sachaa ya na mmiri nkịtị. Site n'iji ihe nkpuchi a na-eme n'ụlọ maka ikpere gbara ọchịchịrị, ị ga-ahụ akpụkpọ gị ka ọ ga-adịwanye mfe na ụda yana ojiji ọ bụla.
Mkpụrụ vaịn
Dị ka poteto, mkpụrụ vaịn jupụtakwara na ịcha ọcha nke nwere ike ime ka akpụkpọ gị dị nro. Wepu 1 tablespoon nke ihe ọ juiceụ juiceụ si mfri eke mkpụrụ vaịn. Jiri bọọlụ owu, tinye ya n’akụkụ gbara ọchịchịrị nke ahụ gị. Hapụ ya ka ọ nọọ nkeji iri abụọ wee hichaa ya na akwa mmiri. Soro ya na moisturizer dị mfe.
