Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Anirban Lahiri nwere ntụkwasị obi tupu ihe nketa RBC
- Agekọ ụkọ abụghị nsogbu: Mịnịstrị ahụike na-ekwusi ike maka 'itinye' ọgwụ mgbochi COVID
- Ndepụta nke Akwụkwọ Ozi Nbanye Niile Site na Reliance Jio, Airtel, Vi, Na BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
O doro anya na mgbe agbamakwụkwọ gị gasịrị, ị (gụọ: ụmụ nwanyị) ga-achọ izu ike ụfọdụ site na ndị ikwu na ememe. A sị ka e kwuwe, ịmụmụ ọnụ ọchị na igosipụta uwe agbamakwụkwọ gị niile na uwe dị arọ na ibu nke ọla abụghị ihe dị mfe ịme. Mana ọ bụrụ n’echiche na onweghị ihe dị mkpa ị ga - eme ozugbo emechara agbamakwụkwọ gị ma kwaga n’ụlọ ndị ọgọ gị, mgbe ahụ ị nwere ike mehie.
Nke a bụ n'ihi na enwere ọrụ dị mkpa ị na-agaghị elebara anya. Ọ bụrụ na ị na-eche ihe ihe ndị ahụ ị kwesịrị ime mgbe alụmdi na nwunye gị gasịrị, gbadaa isiokwu a iji gụkwuo.
1. Nọgide na Ọrụ Gị
Ndị mụrụ gị na ndị ọzọ nwere ike ịgwa gị ka ị hapụ ọrụ gị ruo nwa oge ka ikwesiri ịhazigharị ọnọdụ ọhụrụ ahụ. Ma ọ bụrụ n’ịchọghị ịhapụ ọrụ gị, mgbe ahụ ị ga-arapara n’ọrụ gị. Ka nwere ike ịga n’ọfịs gị rụọ ọrụ dịka ị mere na mbụ. Kwere ya ma ọ bụ na ọ bụghị, ndị mmadụ nwere ike were dị ka onye nwe ụlọ ma ọ bụrụ na ị nọrọ ogologo ọrụ gị ruo ogologo oge. Ọ bụghị na ịbụ onye nwe ụlọ bụ ihe jọgburu onwe ya, ma ọ bụrụ na ịchọghị ịbụ onye nwe ụlọ, mgbe ahụ ị gaghị akwụsị ọrụ gị. You nwere ike ịgwa ndị ọgọ gị ma na ị ga-alaghachi n’ọrụ gị.
2. Gaa Maka Alụmdi na Nwunye Ikike
Mgbe ị lụchara di ma ọ bụ nwunye, ọ dị mkpa ka ị gaa maka inweta akwụkwọ ikike alụmdi na nwunye gị. Onye na-ahụ maka agbamakwụkwọ gị ga-eleba anya na mpempe akwụkwọ ahụ wee hụ na ị nwetara ikikere alụmdi na nwunye gị n'enweghị nsogbu ọ bụla. Agbanyeghị, nke a nwere ike iwe izu ole na ole. Ngwa ngwa ị họrọ ya, ọ ga-aka mma.
3. Gbalịa Yourmara Ezinụlọ Ọhụrụ Gị
Nke a dị gị oke mkpa na iji jigide alụm di na nwunye gị. Ikwesiri ịmara ezinụlọ ọhụrụ gị n'ihi na nke a ga - enyere gị aka ịma gburugburu ebe obibi ọhụrụ. Nke a ga-eme ka ị nwee ike ịnabata ezinụlọ ọhụrụ gị. Ọzọkwa, n'ụzọ a ka ị ga-amatakwu ihe banyere ndị ọgọ gị na ndị ọzọ. Ma ọ dịkwa gị mkpa inwe ndidi ma dịkwa jụụ. Ọ ga-ewe gị oge tupu ị mata onye ọ bụla n’ụzọ ka mma.
multani mitti maka ihu kwa ụbọchị
4. Nọrọ n’etiti Ndị ved Hụrụ n’Anya
Ebe ọ bụ na ị lụrụ di ma ọ bụ nwunye na ndị ọgọ gị achọghị ka gị na ndị enyi gị na ndị ị hụrụ n’anya kwurịta okwu, ọ pụtaghị na ị ga-akwụsị ịkpọtụrụ ha. Nwere ike ịnọnyere ha ma kesaa ebe ị nọ. Nwere ike ịkpọ ndị enyi gị ma mee ụfọdụ atụmatụ ịmekọrịta ọnụ. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ịchọrọ mgbe ahụ ị nwere ike ịrịọ ndị ọgọ gị ka ha hapụ ndị ị hụrụ n’anya ka ha leta gị. N’ụzọ dị otu a, ịnweghị ike ịnwe owu ọmụma na ike gwụrụ na gburugburu ebe obibi ọhụrụ.
5. Kpọọ ndị mụrụ gị, mgbe ọ dị mkpa
O doro anya na o nwere ike isiri gị ike ịgwa ndị ọgọ gị okwu mgbe ị lụchara. O nwere ike ị gaghị enwe ike iji omenala na ọdịnala ọhụrụ ahụ. Ya bụrụ otú ahụ, ọ dị mma ka ị kpọọ ndị mụrụ gị ma jụọ ha ndụmọdụ. Nwere ike ijikọ nne gị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịmụ usoro ọhụụ ọ bụla ma ọ bụ ọ bụrụ na owu na-ama gị. Ọzọkwa, ị nwere ike ịkekọrịta nsogbu na nsogbu gị nke ndị ọgọ gị na-akpata.
6. Bụrụ Onye Are Bụ
Ọ dị mkpa ka ị bụrụ onye ị bụ. Ndị ọgọ gị na di ma ọ bụ nwunye gị nwere ike ịtụ anya na ị ga-adị ka ha chọrọ ka ị dị. Ha nwere ike chọọ ka ị nabata ihe ndị na-amasị ha na ihe ndị na-adịghị amasị ha ma bie ndụ kwekọrọ. Mana nke ahụ apụtaghị na ị ga-echefu ụdị onye ị bụ. Ka nwere ike ịbụ onye ị bụ ma bie ndụ gị dịka ịchọrọ. Can ka nwere ike iri nri kachasị amasị gị ma lelee ụdị ihe nkiri gị. Nke a bụ maka belụsọ na ị nweghị obi anụrị, ị gaghị enwe ike ime ka ezinụlọ gị nwee obi ụtọ. O nwere ike iwute gị ịhapụ ụdị onye ị bụ ma gbalịa ịbụ onye ọzọ.
7. Zere Inwe Ofufe Ezumike Kpamkpam
Beingbụ nwanyị lụrụ nwanyị nke India, ndị mmadụ ga-atụ anya na ị ga-enweta ọrụ ụlọ niile. Ndị ọgọ gị nwere ike ịtụ anya ka ị rụọ ọrụ niile n’ụlọ. Ikwesiri ighota na obughi oke oru gi ime oru nile ma oburu na ichoghi maka ya. Can nwere ike ime ka di ma ọ bụ nwunye gị mara na ị nweghị ike ịrụ ọrụ ụlọ niile ma ọ nweghị ihe dị njọ na nke a.
8. Melite Ọnọdụ Mmekọrịta Gị na Social Media
Ugbu a, nke a dị n'aka gị iji kpebie ma ọ bụ imelite ọnọdụ mmekọrịta gị na mgbasa ozi mmekọrịta. Ọ bụrụ n ’ọ dị gị ka ọ dị mkpa ka ị mee ka ụwa mata na ị gbara di gị na di gị, mgbe ahụ i nwere ike ime otu ihe ahụ. Ewepu nke a, ị nwere ike ịhapụ ka ihe dịrị etu ha siri dịrị. Agbanyeghị, ọ nweghị ihe dị njọ na imelite ọnọdụ alụmdi na nwunye gị n'ihi na nke a ga-ewetara gị ọtụtụ ngọzi na ọchịchọ n'aka ndị enyi na ndị ikwu gị dị anya.
9. Mee ka onye were gị n’ọrụ mara
Nke a bụ otu n’ime ihe dị mkpa i kwesịrị ime mgbe gị na di ma ọ bụ nwunye gị lụsịrị. Ọ bụ ezie na ị nwere ike ịgwa onye were gị n’ọrụ banyere atụmatụ ịlụ nwanyị, ị nwere ike ịgwa onye ọrụ gị otu ihe ahụ. Nke a bụ n'ihi na enwere ike ịme obere mgbanwe na akwụkwọ gị dị ka mkpuchi ahụike, ozi ụtụ, wdg, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ịchọghị ịgbanwe aha gị.
10. Gị na di ma ọ bụ nwunye gị kwurịtanụ ego
Ugbu a, nke a bụ ihe ahụ abụghị naanị ihe dị mkpa mana ọ dịkwa ezigbo mma. Gị na onye òtù ọlụlụ gị kwurịtara banyere ego gị mgbe ị gbasịrị agbamakwụkwọ na ezumike nke di na nwunye, nwere ike inyere gị aka ikpebi ụzọ ị ga-esi emefu ego, ichekwa na itinye ego gị. I nwere ike ime ka di gị mara ma ị ka ga-akwado nne na nna gị ma ọ bụ na-akwụ ụgwọ mmefu nke nwanne gị. Akan oro, ndineme mban̄a okụk ekeme ndinọ fi nnennen ekikere iban̄a usụn̄ emi nsan̄a ndọ fo esidade okụk oro anam. I nwekwara ike ịchọpụta ma gị na onye gị na ya nọ n’otu ibe.
E nwere ọtụtụ ihe i kwesịrị ime mgbe ị lụchara di. Ga-emecha lekọta ọrụ ndị ahụ ka oge na-aga. Site n’inwe ndidi na nkwado nke di ma ọ bụ nwunye gị, ị nwekwara ike ijide n’aka na ihe na-aga nke ọma.
ọgwụgwọ iji gbochie ntutu isi
