Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- BSNL na-ewepu ebubo nkwụnye site na njikọ njikọta ogologo oge
- IPL 2021: BalleBaazi.com na-anabata oge na mkpọsa ọhụrụ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- Ndị ọkụ azụ atọ egwu na-atụ ụjọ ka ụgbọ mmiri na ụgbọ ha kpakọrọ n'akụkụ osimiri Mangaluru
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Oge nsọ nwanyị bụ nkwupụta ọbara nke akpanwa yana ọbara mgbe ọ bụla 28 ụbọchị na ụmụ nwanyị. N’ọnwa ọ bụla akpanwa na-akpụ akpụ n’atụmanya nke ịtụrụ ime na mgbe afọ ime adịghị eme, akpanwa na-etinye ọbara na ahụ ịwepụ n’ahụ mmadụ dị ka ọbara ịhụ nsọ.
Nri 17 Iji Gwọ Oge Na-ezighi ezi
Oge ịhụ nsọ na ewetara ya ihe mgbaàmà na-adịghị mma dịka akpịrị, azụ mgbu, ọgbụgbọ, ike ọgwụgwụ, ịdị nro wdg. Agbanyeghị, oge ụfọdụ n'ihi ebumnuche pụrụ iche dịka agbamakwụkwọ nwa agbọghọ ma ọ bụ n'oge ezumike, ụmụ nwanyị chọrọ ka ọbara ọbara oge ya ga-egbu oge ma ọ bụ kwụsịtụ.
mmega ahụ maka ihu abụba ọnwụ
14 Herbal Remedies For Menopause Mgbaàmà
Iji kpochapụ mmetụta na-adịghị mma nke ịhụ nsọ n'oge ụfọdụ oge pụrụ iche, nwa agbọghọ nwere ike ịchọ igbu oge oge ya ma ọ dịkarịa ala otu izu. Ndị a bụ ọgwụgwọ dị mkpa dị mkpa nke nwere ike igbu oge gị.
Pasili Akwụkwọ
Obụpde pasili epupụta na nnukwu efere nke mmiri 30 nkeji. Ghichaa ya ma drinkụọ mmiri mgbe ọ jụrụ oyi ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n'ụbọchị. I nwekwara ike ijikọta mmanụ a honeyụ iji mee ka uto ahụ dịkwuo mma.
Were ibuprofen na vitamin B6
Were 800 mg nke ibuprofen kwa awa 8 na vitamin B6 kwa ụbọchị otu ma ọ bụ izu abụọ tupu oge gị. Agbanyeghị, ejikwala ya ma jiri ya na ndụmọdụ dọkịta.
Rie Lentils nke gram
Inwe ofe lentil ofe kwa ubochi maka otu izu ma obu abuo tupu oge gi adighi egbu oge. Iji mee ofe ya, buru ụzọ gwerie ha ka ha mee ntụ wee sie ofụ a na mmiri.
Teberị tii
Nwere ike ime decoction nke ahịhịa a site na ị boilingụ ya na mmiri wee drinkụọ ya dị ka tii ugboro abụọ ma ọ bụ atọ kwa ụbọchị. Ọ na - enye aka ịkwụsị nsọ nsọ ma na - eme ka ọnya na - erugharị. Nwee nke a tupu oge gị.
Nwanyị Ginseng Ma ọ bụ Angelica Root
Ọ bụ ahịhịa ndụ ochie nke China eji egbochi nsọ nsọ yana ejiri ya mee ka homonụ ụmụ nwanyị nwee ezi nhazi. Nwere ike nweta ahịhịa a otu izu abụọ tupu oge gị.
Ogige Sage Ma ọ bụ Nwanyị Mantle
Garden sage nwere ike ịkwụsị ịhụ nsọ ndammana. Sie ahịhịa a na mmiri wee mee ka ngwakọta sie obere minit ole na ole. Jụ tii ma drinkụọ ya mgbe ị gbakwunye mmanụ a honeyụ.
Onye na-azụ atụrụ
Enwere ike iji ya kwụsị ịgba ọbara mgbe ogige sage anaghị eme ihe. Obụpde ahịhịa a na mmiri, kpoo ya ma drinkụọ ihe wepụ ya ugboro atọ n'ụbọchị.
Mmega
Asingmekwu mmega ahụ gị n’izu abụọ ma ọ bụ izu tupu oge ndị ị na-atụ anya ha ga-egbu oge. Ọnwụ ibu nwere ike imetụta homonụ gị na ahụ gị. Nke a ga - ebute oge.
Zere nri na-ekpo ọkụ
Nri na-ekpo ekpo na-eme ka okpomọkụ dị n’ime ahụ gị nke nwere ike ibute nsọ nsọ. Kwesiri izere ụdị nri dị iche iche na-ekpo ekpo ma ọ bụrụ na ịchọrọ igbu oge ịhụ nsọ gị. Zere ose na-ekpo ọkụ, ose ojii, ginger, garlic wdg.
Jụọ Dọkịta Gị Maka Onye Norethisterone
Ọgwụ a nwere ike igbu oge. Otú ọ dị, iji ya eme ihe n'ezie bụ ịkwụsị mgbaàmà nke ịhụ nsọ na-egbu mgbu. Mkpụrụ ọgwụ ahụ nwere progesterone na ogo ogo nke progesterone na-eme ka ahụ ghọtahie ya dị ka ọnọdụ ime na ya mere, oge gị ga-egbu oge.
Mmanya
Gwakọta ngaji anọ nke mmanya n'ime iko mmiri ịnweta mmiri ma drinkụọ ya ugboro abụọ na atọ n'ụbọchị iji gbuo oge. Nwere ike ịmalite ị itụ ya otu izu tupu oge ị tụrụ anya ya.