ETU AGA-ESI JIRI MMIRI ARA EHI NWETA ANỤ AHỤ MARA MMA - PAMPEREDPEOPLENY.COM

N'ihi Ndenye mata Denye aha Ugbu a

Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchị

Naanị Na

5 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
6 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
8 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
11 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Ga-ekiri

Echefula

Ulo Mma Nlekọta anụ ahụ Skin Care oi-Monika Khajuria Site Monika khajuria na Julaị 9, 2020

Mara mma akpụkpọ mgbe niile apụtaghị na ị na-emefu ọtụtụ puku na oké ọnụ ọgwụgwọ na ngwaahịa. Mgbe ụfọdụ, naanị ihe ị ga-eme bụ ime ka kichin gị. Anyị na-ekwu maka mmiri ara ehi. Ijuputa na vitamin na mineral, anyị a consumedụla mmiri ara ehi kemgbe anyị bụ nwata maka ezigbo ahụike mana ọ nwekwara ike ịme ihe ebube maka akpụkpọ gị. Ọ bụ ezie na a na-eji bat mmiri ara ehi n'ọtụtụ ọdịnala kemgbe oge ochie ịgbakwunye radiance na ọdịdị-yana maka ezi ihe kpatara ya, enwere ike iji mmiri ara ehi n'ọtụtụ ụzọ mee ka akpụkpọ gị dị mma ma lụọ ọgụ ọ bụla nwere ike na-enye gị nsogbu.

Yabụ, ka anyị gafere maka ịchụ ma banye n'ụzọ niile ị nwere ike iji mmiri ara ehi nweta anụ ahụ mara mma.

1. Naanị Mmiri ara ehi

Mmiri ara ehi nwere lactic acid nke jiri nwayọ na-ewepu akpụkpọ ahụ mgbe ọ na-akpọchi mmiri ka ọ ghara ikpuchi ntụpọ dị na pores gị ma kpochapụ akpụkpọ anụ dull, blackheads, acne na ndị ọzọ. [1]

Ihe ị chọrọ

3-4 tbsp mmiri ara ehi akpụrụ mmiri
Ngwunye owu

Usoro eji

Were mmiri ara ehi na nnukwu efere.
Tinye akwa na-acha mmiri ara n’ime mmiri ara ehi ahụ ma were ya tinye mmiri ara ehi ahụ n’ihu gị niile.
Hapụ ya maka minit 10-15 iji kpoo.
Jiri mmiri oyi sachaa ya mgbe emechara.

Pro ụdị: Dika mmiri ara ehi bidoro ihicha, I gha acho iru akpukpo aru gi. Gbochie iji mọzụlụ ihu gị dịka anụ ahụ gị na-agbatị ma ọ bụ ọ nwere ike ibute usoro ọma na wrinkles.

2. Mmiri ara ehi na Fuller’s Earth

Ọ bụrụ na ị na-emeso mmanụ mmanu mmanu, ngwugwu a ga-abịa dị ka ihe enyemaka. Fulwa zuru ezu ma ọ bụ Multani mitti na-amị mmanụ niile mgbe mmiri ara ehi na-eme ka akpụkpọ gị dị nro ma mee ka ọ dị ọcha. [abụọ]

Ihe ị chọrọ

2 tbsp ụwa zuru ezu
1 tbsp mmiri ara ehi

Usoro eji

N'ime efere, were ụwa nke ndị na-eju afọ.
Tinye mmiri ara ehi na ya ma jikọta nke ọma iji nweta ihe dị nro, nke na-enweghị ntụ.
Saa ihu gị ma kpoo ala.
Tinye otu akwa nke mmiri ara-nju nke ụwa mado na ihu gị niile.
Hapụ ya maka oge 15-20 iji kpoo.
Jiri akwa mmiri na-ehicha ya ma hichaa ihu gị nke ọma.

3. Mmiri ara ehi na Mmanụ aeyụ

Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ akọrọ, jiri mmiri ara ehi na mmanụ a honeyụ na-ekpuchi ihu gị, hichaa ma mee ka akpụkpọ gị dị nro. [3]

Ihe ị chọrọ

2 tbsp mmiri ara ehi akpụrụ mmiri
1 tbsp mmanụ a honeyụ
Ngwunye owu

Usoro eji

eji aloe vera gel

Na efere, were mmiri ara ehi.
Tinye mmanụ a honeyụ na ya ma jikọta ya nke ọma.
Tinye ntanye na ihu gị site na iji mpempe akwụkwọ owu.
Mee ka ngwakọta ahụ dịrị na anụ ahụ gị maka minit 15-20.
Jiri mmiri saa ya.

4. Mmiri ara ehi na banana

Mmiri ara ehi na banana ihu zuru oke maka ndị nwere akpụkpọ anụ. The lactic acid dị na mmiri ara ehi na-enyere aka ịlụ ọgụ hyperpigmentation mgbe vitamin A nke dị na banana na-egbochi mmiri dị n'ime ebe na-ahapụ gị anụ ahụ dị nro, nke na-edozi ma na-enwu gbaa.

Ihe ị chọrọ

1 banana chara acha
Mmiri ara ehi, dị ka achọrọ

Usoro eji

Na efere, were unere ma tinye ya na pulp site na iji ndụdụ.
Tinye mmiri ara ehi zuru ezu iji mee akwa tapawa.
Tinye mado ahụ na ihu na olu gị.
Hapụ ya maka oge 15-20 iji kpoo.
Sachaa ya nke oma mgbe emechara.

5. Mmiri ara ehi na Oatmeal

Ogwe ndị a kpochiri egbochi na-abụkarị ihe kpatara ọtụtụ nlekọta anụ ahụ- blackheads, acne, pimples and more. Oatmeal na-enye ụzọ kachasị mma iji mee ka akpụkpọ gị dị ọcha ma wepụ ihe niile si na pores gị mgbe mmiri ara ehi na-arụ ọrụ anwansi ya iji mee ka ahụ gị dị jụụ ma mee ka ahụ gị dị ọcha. [5]

Ihe ị chọrọ

1 iko mmiri ara ehi
3 tbsp ala oatmeal

Usoro eji

N'ime efere, were oatmeal.
Tinye mmiri ara ehi na ya ma jikọta nke ọma iji nweta ngwakọta siri ike.
Tinye ngwakọta na ihu gị ma jiri nwayọọ hichaa ihu ihe dị ka nkeji ole na ole.
Hapụ ya na ihu gị maka nkeji iri ọzọ iji kpoo.
Kpochapu ngwakọta na-ehicha ihu gị nwayọ.

6. Mmiri ara ehi, kukumba na vitamin E mix

Mmiri ara ehi bụkwa nnukwu ihe n'ụra. Kukumba nke nwere mmiri dị elu na ihe na-eme ka ọ dị jụụ na-enye ahụ efe site na mgbu nke ntachu ahụ. [6] Vitamin E bụ antioxidant siri ike nke na-echebe akpụkpọ gị site na mmebi na-enweghị isi na photodamage. [7] Site na ngwakọta ndị a na ngwa agha gị, ị gaghị echegbu onwe gị maka mbibi anyanwụ ọzọ.

Ihe ị chọrọ

1 tbsp mmiri ara ehi
1 tbsp kukumba egweriri
1 tbsp mmanụ a honeyụ
1 vitamin E capsule

Usoro eji

Were mmiri ara ehi, kukumba na mmanụ a honeyụ na nnukwu efere.
Kpoo capsule vitamin E ma tinye mmanu n'ime efere.
Gwakọta ihe niile dị mma.
Tinye ngwakọta na ihu gị.
Hapụ ya ruo mgbe ọ kpọrọ nkụ.
Sachaa ya site na iji mmiri.

7. Mmiri ara ehi na Sandalwood

Sandalwood mara maka antiseptik na ọgwụgwọ Njirimara. Site na njirimara moisturizing na exfoliating nke mmiri ara ehi agwakọtara na ịdị mma nke sandalwood, ihu ihu a ga-agbakwunye ihu gị na-acha ọkụ. [8]

Ihe ị chọrọ

2 tbsp sandalwood ntụ ntụ
Mmiri ara ehi, dị ka achọrọ

Usoro eji

Na efere, were ntụ ntụ sandalwood.
Tinye mmiri ara ehi zuru ezu iji mee ka pasta dị nro.
Tinye mado ahụ na ihu na olu gị.
Hapụ ya maka oge 15-20.
Sachaa ya nke oma mgbe emechara.

8. Mmiri ara ehi na almọnd

Almọnd bara ọgaranya na vitamin E nke na-eme ka mmepụta collagen dị na akpụkpọ ahụ ka mma iji melite ogo na ọdịdị nke anụ ahụ. [9] Mmiri ara ehi nwere biotin na protein nke na-edozi anụ ahụ mebiri emebi ma kpọnwụọ ka ọ dịghachi ndụ.

Ihe ị chọrọ

1 iko mmiri ara ehi
½ iko almọnd

Usoro eji

Sook almọnd n'ime mmiri ara ehi abalị.
N'ụtụtụ, gwakọta ha ọnụ wee mee mado.
Tinye ọbụna oyi akwa nke mado a na ihu gị.
Hapụ ya na minit 15-20 ruo mgbe ọ kpọnwụrụ.
Sachaa ya nke oma mgbe emechara.

9. Mmiri ara ehi na Turmeric

Mmiri ara ehi na-ekpuchi akpụkpọ ahụ ma turmeric ya na antiseptik na mgbochi mkpali ya na-agwọ anụ ahụ ma weghachi ọkụ nke anụ ahụ ike gwụrụ gị. [10]

Ihe ị chọrọ

1 tbsp mmiri ara ehi
¼th tbsp turmeric

Usoro eji

Were mmiri ara ehi na nnukwu efere ma tinye turmeric na ya. Gwakọta nke ọma.
Tinye ngwakọta na ihu gị.
Hapụ ya maka oge 15-20.
Sachaa ya nke ọma ma emesịa.

10. Mmiri ara ehi, Mmanụ a Honụ na Lemọn

Lemọn, otu kachasị mma akpụkpọ - na-egbuke egbuke, mgbe agwakọtara ya na mmiri ara ehi na mmanụ a honeyụ na-enyere aka mee ka anụ ahụ dịkwuo mma ma belata ntụpọ na ntụpọ ọ bụla.

Ihe ị chọrọ

2 tbsp mmiri ara ehi
1 tbsp mmanụ a honeyụ
1 tbsp ihe ọ lemonụ lemonụ lemon

Usoro eji

Na efere, gwakọta ihe niile eji eme ihe.
Tinye ngwakọta na ihu gị.
Hapụ ya ihe dịka nkeji iri na ise.
Sichaa ya na mmiri ma emechaa.

11. Mmiri ara ehi, Kukumba Na Lemọn

Maka oke akpịrị na mmiri adịghị mma, ọgwụgwọ a bụ ihe na-azọpụta ndụ. Vitamin ndị dị na mmiri ara ehi na-agwọ akpụkpọ gị ma na-akwalite ahụ ike anụ ahụ mgbe kukumba na-enyere aka itinye mmiri niile furu efu azụ na akpụkpọ gị.

Ihe ị chọrọ

2 tbsp mmiri ara ehi akpụrụ mmiri
2 tbsp ihe ọ juiceụ juiceụ kukumba
3-4 tụlee lemon ihe ọ juiceụ juiceụ
Ngwunye owu

Usoro eji

Na efere, gwakọta ihe niile eji eme ihe.
Tinye ngwakọta na ihu gị site na iji mpempe akwụkwọ owu.
Hapụ ya maka oge 5-10.
Sachaa ya ma emechaa jiri mmiri.

12. Mmiri ara ehi Bath

Mmiri ara ehi na-enye gị anụ ahụ dị nro na nke okorobịa. Lactic acid dị na mmiri ara ehi na-ewepu sel akpụkpọ anụ niile na vitamin na abụba na-enyere aka na mkpụrụ ndụ nke nnwere onwe ịhapụ gị nro dị nro, dị nro ma na-enwu gbaa nke ị ga-achọ imetụ aka ugboro ugboro.

Ihe ị chọrọ