Oatmeal bụ nri ụtụtụ kacha mma maka ụtụtụ oyi… mana ọ bụ naanị anyị ka ọ bụ cinnamon shuga na-acha aja aja ochie na-enweta ntakịrị? Tinye oatmeal dị ụtọ. Ọ bụ ihe ọhụrụ na-aga-na porridge, nwere obi ụtọ, nri na-edozi ahụ nke ga-eme ka afọ ju gị. (Anyị na-agwa gị okwu, ube oyibo.) Nke a bụ ntụziaka oatmeal iri na asaa dị ụtọ iji malite.
GỤKWUO: 14 Nri ụtụtụ dị ọcha ka ị na-amalite ụbọchị gị
Dị ka o kwesịrị, Ella Oatmeal dị ụtọ na garlic
Obere galik ga-eteta gị n'ezie.
Snixy kichin Oatmeal Cheesy Savory nwere poteto crispy na pesto
Anyị ga-eri nke a maka nri abalị.
Ebe Delish Oatmeal Spanish dị ụtọ
Ọ bụ ihe niile gbasara romesco sauce.
Beet dị ụtọOatmeal dị ụtọ nke nwere skwọsh na akwa sie nro
Dị ka mmakọ na-ekpo ọkụ na nnukwu efere.
Nweta uzommeputa
Kuki na Kate Nri dị ụtọ ịkpụ oatmeal
Ọ dịghị ihe dị ka peppery arugula na-ebuli ihie ụtụtụ ahụ.
Kedu's Isi nri mara mma Oatmeal dị ụtọ nke nwere skwọsh butternut a ṅara n'ọkụ na Sage-Walnut pesto
Na-edozi ahụ ma na-atọ ụtọ, site n'ikike nke onye otu Coterie Jodi Moreno .
Hitha na-aga Oatmeal Savory nke India
Ya na ghee na turmeric maka nkwalite ahụike.
Ụlọ ọrụ Oatmeal dị ụtọ na efere ọkpụkpụ
Anyị nwere ike ghara ịlaghachi na ụtọ.
Akụkọ nri m Garlic oat dị ụtọ na akwa eghe nke Masala
Akwa akwa akwa na-agbanwe ihe niile.
Enyemaka zuru oke Chickpea oat dị ụtọ
Chickpeas maka nri ụtụtụ? Akụla ya ruo mgbe ị nwara ya. (Daalụ, Gena Hamshaw.)
Oh My Veggies Oatmeal dị ụtọ na akwa eghe, asparagus na tomato
Iri akwụkwọ nri gị adịbeghị mfe.
Zen na Spice Steel Cheesy Savory Bee oatmeal na ube oyibo na akwa eghe
Ọ juputara na protein dị mma maka gị, ekele maka mgbakwunye nke cheese ụlọ.
Enyemaka zuru oke Savory Steel Cut Oats
Gena Hamshaw eme ya ọzọ; oge a, na mushrooms.
Mgbọrọgwụ + Revel Igbe nri ụtụtụ Oatmeal dị ụtọ
Ihe ụtọ niile nke omelet, na-enweghị ihe niile na-eme ihe omelet.
Cotter crunch Oatmeal na-esi nri dị nwayọ na anụ ezi crispy
Ị nwere anyị na obere esi nri (na ọzọ na anụ ezi).
Platings na Pairings Ube oyibo na Kale Savory Oat Bowl
Anyị na-ahụ gị, humus.
Kitchen Heartbeet Oatmeal dị ụtọ na ahịhịa galik na anụ ezi
Jide n'aka na ị ga-ebufe gị ruo oge nri ehihie.
GỤKWUO: Ntụziaka nri ụtụtụ 23 dị mfe maka ndị nwere nsogbu
