Ọ bụ ebe anyị chọtara balm ntọala ọhụrụ kachasị amasị anyị na ihe nzuzo nke ebili mmiri dị n'ụsọ n'ime nkeji ole na ole, mana ọ bụghị ndụmọdụ niile mara mma na TikTok bụ ọla edo. Isi okwu: usoro nlekọta akpụkpọ anụ ndị a na-eme ihe ọjọọ karịa nke ọma. Anyị tụgharịrị TikTok kacha amasị Dr. Muneeb Shah ka o kụrie anyị.
1. The na-emekarị: N'onwe Gị microneedling
Microneedling bụ usoro nke ịmepụta oghere dị obere (chee echiche: microscopic) oghere n'ime elu akpụkpọ gị site na iji microneedler ma ọ bụ dermaroller. Ngwaọrụ a dị ka obere agba agba, belụsọ na ejiri obere agịga kpuchie ya na-adụpu akpụkpọ gị. Ahụhụ microanjuries ndị a na-egosi ahụ gị ka ọ banye n'ọnọdụ mmezi, na-eme ka collagen na elastin ọhụrụ na-eto nke na-eme ka ọdịdị ahụ na ụda akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. Ọtụtụ ndị ọrụ TikTok na-egosipụta usoro DIY ha-na nsonaazụ ya na nyiwe mgbasa ozi mmekọrịta (lee. ngosi A na B na C ).
Onye ọkachamara na-ewere: Microneedling ụlọ bụ echiche jọgburu onwe ya maka ọtụtụ mmadụ! ka Dr. Shah kwuru. Ihe mgbochi akpụkpọ anụ anyị na-arụ ọrụ magburu onwe ya nke idebe mmiri dị n'ime akpụkpọ ahụ yana ime ka allergens na nje bacteria pụta na akpụkpọ ahụ. Site n'itinye obere oghere n'ụlọ, ọ nwere ike ibute ọrịa, allergies na mgbakasị ahụ. Nke ahụ bụ n'ihi na mgbe ọ na-abịa na ngwaọrụ ụlọ, agịga na akpụkpọ ahụ adịghị adị ọcha, derm na-akọwa.
ezigbo enyi mgbe ruturu
Ihe ị ga-eme kama: Ana m akwado ka eme usoro a n'ụlọ ọrụ medispa, ụlọ ọrụ dọkịta gbasara akpụkpọ ahụ, ma ọ bụ ụlọ ọrụ esthetician kama, Dr. Shah na-ekwu, na-emesi ike na ihe ize ndụ dị nnọọ elu ime nke a n'ụlọ.
2. The trend: sunscreen contouring
Ndị ọrụ na-amasị ndị na-agbaze na-ekwu na ijikọta ọkwa abụọ dị iche iche nke ihe mkpuchi anwụ nwere ike inye aka mee ka ọ dị nro nke ihu nchara. Na TikTok viral, ọ na-eji akwa oyi akwa nke SPF 30 sochiri SPF 90 n'ebe ọ ga-egosipụtakarị, dị ka agba agba ya na akwa imi ya. Mgbe sunbathing, anyanwụ ga-contour gị ihu, ọ na-ekwu. N'ezie, ụfọdụ ndị ọrụ na-awụpụ isi oyi akwa nke sunscreen wee kpoo SPF na ntụpọ ha ga-achọ ịkọwapụta, na, ee, ị nwere ike ịhụ ebe nke a na-aga ...
Onye ọkachamara na-ewere: Ọ bụ ezie na m na-eche na nke a nwere ike iduga n'ile anya contoured, ebe ndị a kpuchiri ekpuchi ugbu a na-ekpughere radiation radiation UV nke nwere ike ime ka ịka nká, hyperpigmentation na ọrịa cancer akpụkpọ anụ, Dr. Shah na-agwa anyị.
Ihe ị ga-eme kama: Ahụla m ka ndị ọzọ na-eme akwa oyi akwa nke SPF 30 na oyi akwa nke SPF 50, nke a na-anabata n'uche m karịa ịhapụ ebe ụfọdụ kpamkpam na-enweghị nchebe! N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ bụrụ na ị nye onwe gị akwa oyi akwa nke opekata mpe SPF 30 mgbe ahụ omume a abụghị egwu ... naanị adịghị skimp na sunscreen.
3. Ihe na-emekarị: ihe mgbakwasị kọfị ihu scrubs
Ị na-eji 'em na nri ụtụtụ gị, ime ka mkpofu ahịhịa dị ọhụrụ na iji zụọ compost gị , ma ụfọdụ ndị na-achọ ịma mma na-atụgharịkwa na kọfị kọfị imeputa ihe nchacha ihu DIY nke a na-eche na ọ na-ewepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ ma mee ka ụda akpụkpọ ahụ guzosie ike. (Isi okwu ebe a bụ chere. )
Onye ọkachamara na-ewere: Kọfị dị ka ihe mkpuchi ihu dị mma n'ihi na caffeine nwere ike inye aka n'ịkwụsị ma melite ọbara ọbara (nwa oge), Dr. Shah na-agwa anyị. Ọ kọwakwara na kọfị nwere flavonoids bụ ihe na-eme ka ahụ dị ike. Otú ọ dị, kọfị scrubs dị oke ike maka akpụkpọ ahụ, ọ dọrọ aka ná ntị. Ọzọkwa, ọ dị mma ịmara na ọtụtụ ihe mkpuchi DIY ga-enwe oke uru yana ọ na-ewekarị oge.
u Layered ịkpụ ntutu azụ ele
Ihe ị ga-eme kama: Ma ọ bụ na-eji ihe mgbakwasị kọfị ndị ahụ n'ime ihe mkpuchi ihu n'ụlọ (ya bụ, enweghị nchacha), ma ọ bụ ọ bụrụ na ịnweghị ike iguzogide mkpali ịhịa ahụ wee debe ihe mgbakwasị ahụ n'akụkụ ahụ gị nke nwere ike ijikwa obere ụlọ siri ike (chee echiche. : ikiaka, apata ụkwụ na ụkwụ).
4. Usoro: ntacha eze na pimples
Ọ dị mma, anyị ga-ekwu eziokwu—anyị malitere mbanye anataghị ikike a n'ụlọ n'oge afọ iri na ụma anyị. Ma o doro anya, ọ ka na-ewu ewu nke ukwuu ( opekata mpe dị ka TikTokers si kwuo onye na-ekwu na ọ nwere ike ibelata zits n'abali).
Onye ọkachamara na-ewere: N'otu oge, ihe ntacha eze na-enwebu ihe eji eme ihe a na-akpọ triclosan nke nwere ihe na-egbu egbu, nke nwere ike ịba uru n'ịgwọ ihe otutu, Dr. Shah kwuru. Nke na-akọwa ihe kpatara omume a ji ewu ewu na azụ anyị Nwa nwoke Zutere Ụwa ụbọchị. Kemgbe ahụ, FDA wepụrụ triclosan, ma ugbu a ntacha eze nwere naanị ihe ndị nwere ike ịkpasu akpụkpọ ahụ iwe. Ihe ntacha eze bụ maka ọnụ na ọ dịghị mma maka akpụkpọ ahụ!
ole surya namaskar ime
Ihe ị ga-eme kama: N'ihi na bumps, anyị bụ nnukwu Fans nke pimple patches ndị a .
5. Ihe na-emekarị: poteto na ntụpọ
Kedu onye chọrọ ntacha eze mgbe ị nwere ike tinye nduku na ebe gi kama? Onye ọrụ samanthaaramon tinye mbanye anataghị ikike ahụ n'ule ma nsonaazụ ya masịrị ya nke ukwuu, na-ekwu na spud ahụ kpochapụrụ ọria ya. Mana ọ nwere ihe ọ bụla gbasara ọgwụgwọ a dị egwu?
Onye ọkachamara na-ewere: Nduku bụ mbanye anataghị ikike ochie iji nyere aka na pimples. Ụfọdụ n'ime ihe kpatara ya nwere ike inye aka bụ na poteto nwere salicylic acid, bụ nke mara uru n'ịgwọ ihe otutu. Ọzọkwa, starch nwere ike inye aka kpochaa pimples. Ma na njedebe nke ụbọchị, uru bụ kpamkpam unproven maka akpụkpọ na ọ bụghị n'ezie bara uru na-emeso tụrụ site taping a nduku na ihu! Ebe ziri ezi.
Ihe ị ga-eme kama: Ana m akwado ihe mgbochi hydrocolloid pimple, dị ka nke sitere na Udo pụọ ma ọ bụ Patch dị ike dị ka a mfe ntụpọ ọgwụgwọ. Benzoyl peroxide bụ ihe ọzọ dị mma maka ọgwụgwọ ntụpọ, ka derm na-ekwu.
GỤKWUO: Usoro TikTok 3 na-egbu egbu bụ mmekọrịta zuru oke-ndị na-emebi ihe
