Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- BSNL na-ewepu ebubo nkwụnye site na njikọ njikọta ogologo oge
- Ndị laghachiri Kumbh mela nwere ike ime ka ọrịa COVID-19 gbasaa: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com na-anabata oge na mkpọsa ọhụrụ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Nri nri na-adịkarị ndị mmadụ n ’ụwa niile. Ndị a na-ahụkarị nke na-egbu nri bụ nri dị n'oké osimiri, ahụekere, mmiri ara ehi, wdg.
eji aloe vera gel
Ogo mgbaàmà dị n'ụdị ụdị ahụ nwere ike ịbụ ihe na-adịchaghị njọ ma ọ bụ nke dị njọ. N'okwu ndị dị oke njọ, ọ dị oké mkpa ịkpọtụrụ onye ọkachamara iji nweta nghọta miri emi nke ahụ nfụkasị ahụ.
Mmeghachi omume na-adịghị mma na ihe ụfọdụ nri nwere ike ibute nsogbu mgbaze, mmeghachi omume anụ ahụ yana n'ọnọdụ ole na ole dị njọ, ọ nwere ike inwe mmetụta na sistemụ obi. Ọbụna n'ọnọdụ ndị dị nro, ihe mgbaàmà ahụ nwere ike ibute ọtụtụ erughị ala. Mgbaàmà ndị a na-eme mgbe usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ gbalịrị ịlụ ọgụ megide ekweghị ibe nọrọ.
Iji nwee ike ịlụ ọgụ megide nfụkasị nri, ọ dị oke mkpa ịchọpụta ihe oriri ma ọ bụ otu na-ebute mmeghachi omume.
Ọtụtụ n’ime anyị na-achọ ọgwụ ọgwụ iji dozie nsogbu nrịanrịa dị nro. Ma ị ulụbiga ọgwụ ókè n’ime ọgwụ ndị a, o nwere ike ime ka ị ghara ịna-alụso ọrịa ọgụ. Ọ bụ ya mere, maka mmeghachi omume na-adịghị njọ, ị nwere ike ịhọrọ usoro ọgwụgwọ ụlọ ngwa ngwa.
Ọgwụ ndị a dị ịrịba ama adịwo kemgbe ọtụtụ puku afọ ma gosipụta na ha dị oke irè n'inye enyemaka site na mgbaàmà na-enye nsogbu.
Ọ dị oke mkpa ịmara na ọgwụgwọ ndị a anaghị enye nsogbu nsogbu ọ bụla, mana ha nwere ike belata mgbaàmà na-akpasu iwe ma mee ka ahụ dị gị mma.
Yabụ, gụọ ịmụtakwu banyere ọgwụgwọ ndị a dị egwu na nke ụlọ niile iji nweta enyemaka site na nrịanrịa nri.
1. Jinja
Jinja jupụtara na ndị na-egbochi mkpali na mgbochi microbial, nke nwere ike belata ihe mgbaàmà iwe na-akpata site na nri nfụkasị. Naanị mee biya iko ginger ma drinkụọ ihe ọ drinkụ throughoutụ n'ụbọchị.
2. Lemọn
Ọdịnaya dị elu nke vitamin C na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na-eme ka ọ bụrụ usoro ọgwụgwọ ọzọ dị irè maka ịlụ ọgụ maka nfụkasị nri. Lemọn ihe ọ juiceụ juiceụ na-enyere aka ịkwụsị adịghị ọcha na nsị site na usoro. Ma mgbe ị na-eme nke a, ọ na-agbakwa ọgụ.
3. Green tii
The pụrụ iche ike uru nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii bụ ndị na-ewu ewu n'ụwa nile. A makwaara usoro ọgwụgwọ a pụrụ iche iji nye enyemaka site na mgbaàmà na-enye nsogbu nke ụdị nfụkasị ahụ.
4. Karọt Na Kukumba Ihe ọiceụiceụ
Ihe ọ juiceụ juiceụ nke karọt na kukumba bụ otu n'ime ụzọ kachasị mma maka ịlụ ọgụ maka nri nri. Ewezuga inye aka ahụ erughị ala, ihe ọ juiceụ juiceụ a nwekwara ike melite nguzogide nke afọ gị.
5. Mmanụ Castor
Njirimara ọgwụ nke mmanụ castor na-eme ka ọ bụrụ ọgwụgwọ dị ike nke ukwuu iji lụso ọrịa nke nri ọgụ. Nwere ike ịgbakwunye ntakịrị mmiri mmanụ a na ihe ọ juiceụ yourụ ụtụtụ gị iji nweta enyemaka site na mgbaàmà ndị na-adịghị mma.
6. Vitamin C-Ọgaranya Food
A na-ahụta nri bara ụba nke Vitamin C dị ka ihe dị irè n'ịgwọ mmetụta uche dị nro dị nro. Ọzọkwa, ha na-jupụtara na antioxidants nke nwere ike iwusi usoro mgbochi gị ike ma gbochie ụdị ahụ nrịanrịa site na nlọghachi.
7. Mmanya apụl apụl
Apple cider mmanya bụ ọgwụgwọ oge ochie iji nweta enyemaka site na nrịanrịa nri. Mmetụta alkaline nke ọ nwere n'ahụ, dị mma maka iwepu ihe ndị na-emerụ ahụ na-emerụ ahụ nke na-akpata nfụkasị ahụ. Nwere nke a na mmanụ a honeyụ, lemon na mmiri iji nweta ahụ efe.
