Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Isi awọ na-ewute ewute n'oge na-adịghị anya. Ọ bụ ezie na isi awọ bụ ihe onye ọ bụla na-emekọ n'oge ụfọdụ ma ọ bụ nke ọzọ, ọ nwere ike ịbụ nnukwu ihe mgbu ịhụ na eriri izizi ahụ gbagote, ọkachasị ọ bụrụ na ọ bịara tupu ị tụrụ anya ya. Obi dị m ụtọ, ịnwere ike ịnwale ụfọdụ ọgwụgwọ ụlọ iji gbue oge ma tufuo ihe ịrịba ama nke isi awọ na-aka nká.
A na-ewepụ isi awọ mgbe agba ụcha agba a na-akpọ melanin n'emeghị ka ọ dị ukwuu dị ka ọ na-eme n'oge ọ dị obere.
E kwesịghị ịghọtahie ya na keratin. Keratin bụ protin na-enye ike na eriri ntutu. Ọ bụ protein fibrous, ebe melanin bụ pigmenti.
Graymalite isi awọ apụtaghị na e nwere ọrịa ma ọ bụ ụdị nsogbu ọ bụla na-akpata.
Ọ nwere ike ịdị nfe na mkpụrụ ndụ ihe nketa, ma ọ bụ ọbụna na ọtụtụ nrụgide.
Ụ sịga, o doro anya na ọ bụ ezigbo ihe na-atụnye ụtụ, yabụ ọ bụrụ na ị hụla isi awọ gị mbụ tupu ị tụrụ anya ịhụ ya, ihe mbụ ị ga-eme bụ ịkwụsị ị smokingụ sịga.
Na mgbakwunye, nwalee usoro ọgwụgwọ ndị a dị ịtụnanya iji hụ na isi gị na ntutu isi ga-adị mma n'oge niile yana iwepụkwa isi awọ mgbe niile!
1. Mmanụ Amla:
Amla, ma ọ bụ goozberị ndị India, bụ vitamin vitamin bara ụba bara ụba site na iji mmanụ amla nwere ike belata ohere nke isi awọ n'oge na-adịghị anya. Iberibe iberibe amla nke a mịrị amị na aki oyibo ma ọ bụ mmanụ oliv iji mee mmanụ amla nke gị.
2. Yabasị Tapawa:
Eyịm bara ọgaranya na enzyme a na-akpọ Catalase, nke na-eme ka mmepụta nke melanin. Mee mado nke eyịm ma jiri ya n'isi. Ekwesịrị ime nke a kwa izu maka nsonaazụ kacha mma. Nke a bụ ụzọ zuru oke dị mma iji kpochapụ isi awọ n'oge na-adịghị anya!
3. Akwụkwọ Curry:
Akwukwo Curry bara ọgaranya na vitamin B mgbagwoju anya, selenium na zinc nke na-enyere aka wuo melanin complex. Obụpde curry epupụta na mmanụ oyibo ruo mgbe ha gbanwere. Mgbuo epupụta jiri mmanụ a dị ka mmanụ ịhịa aka n'ahụ.
4. Methi:
Methi, ma ọ bụ fenugreek, nwere ike iji dịka ọgwụgwọ ụlọ maka isi awọ. Gbalisie ike na a ga-etinye mkpụrụ osisi methi n'ime mmiri n'abalị niile wee mee pasta na ya. Jiri mado dị ka ihe nkpuchi ntutu tupu ị saa ahụ.
5. Black tii:
Were tii oji ka ichaa isi gi. Black tea nwere caffeine na antioxidants na-akwalite uto ntutu. O nwekwara ike ime dị ka ihe eke sieme ka ntutu ntutu gị gbaa ọchịchịrị.
6. Henna:
Henna bụ anwansi sitere n'okike nke India. Mgbe agwakọtara ya na amla na shikakai, henna nwere ike igbu oge isi awọ ruo n'ókè dị ukwuu. Kedu ihe ọzọ, ngwugwu ntutu a na-eme ka ntutu dịkwuo nro ma na-enwu gbaa.
7. Aki oyibo:
Aki oyibo bụ ihe ịtụnanya ụlọ usọbọ iji tufuo isi awọ. Ọ bụrụ na ịhịa aka ugboro abụọ ruo ugboro atọ, na ntutu isi, kwa izu, ọ nwere ike ime ka ntutu dị ka ọchịchịrị. Ọbụna ọ na-akwalite uto ntutu site na imeziwanye ọbara.
