Ngwa nri kwesịrị ekwesị nwere ike, nke ọma, ose otu efere. Dị ka ọhụrụ herbs , ngwa nri bụ ụzọ dị mfe ma dị mfe iji tinye ekpomeekpo na nri. Ha bụkwa akụkụ dị mkpa nke kichin ọ bụla n'agbanyeghị ahụmahụ onye isi nri nwere.
Ma e nwere otutu nke ngwa nri si n'ebe ahụ. N'ezie, nhọrọ nwere ike ịbụ ntakịrị ihe. Yabụ ebe a bụ ntuziaka maka asaa mkpa ngwa nri nke onye isi ụlọ ọ bụla chọrọ n'ụlọ nri ha.
1. Cumin
Ebe E Si Nweta: Getty Images
Cumin bụ ihe na-ewu ewu nke ukwuu yana ngwa ngwa. A na-ejikarị ya eme ihe curries , chili na taco seasonings. Ọ na-emekwa nnukwu ihe dị mfe ngwa nri maka anụ ezi ma ọ bụ atụrụ. Cumin bụ ihe na-esi ísì ụtọ dị ike, yabụ ntakịrị na-aga n'ụzọ dị anya!
2. Turmeric
Ebe E Si Nweta: Getty Images
Nke a na-esi ísì ụtọ nwere ike mara nke ọma maka ike ya uru ahụike dị ka ibelata mgbu nkwonkwo na ịlụso ọrịa nje ọgụ, mana ọ nwekwara ọmarịcha ose, ụtọ ginery na-eto curries nke ọma. Tinye ya na a tofu na-ekpo ọkụ iji ṅomie akwa a kpụkọrọ akpụkọ, ma ọ bụ tụba ụfọdụ n'ime a smoothie iji mee ka nri ụtụtụ gị dịkwuo mma!
3. Paprika
Ebe E Si Nweta: Getty Images
Paprika bụ otu egwuregwu na-aga nke ọma na ọtụtụ nri dị iche iche. Ụtọ ya na-ese anwụrụ na-esighịkwa oke ọkụ na-arụ ọrụ nke ọma na anụ na akwụkwọ nri a ṅara n'ọkụ, stews na osikapa dị ka paella . A na-ejikarị ya eme ihe mac 'n' cheese maka igba agbakwunyere . Paprika na-arụkwa ọrụ dị ka ihe agba agba ma ọ bụrụ na ịchọrọ ka efere gị bụrụ oriri maka ọnụ na anya.
4. Cinnamon
Ebe E Si Nweta: Getty Images
Na-akpọ ndị na-eme achịcha niile! Cinnamon bụ ihe kwesịrị ekwesị maka ọgwụgwọ dị ụtọ dị ka cinnamon mpịakọta , ụkwụ na kuki. Mana ọ nwekwara ike ịgbakwunye ndetu ụrọ na nri ndị dị ụtọ dị ka hash , chilis na ofe.
5. Garlic ntụ ntụ
Ebe E Si Nweta: Getty Images
Garlic bụ otu n'ime ogidi isi nri ụlọ. Ọhụrụ na-adị mma mgbe niile ma a bịa n'ihe gbasara ekpomeekpo, mana galik n'ala bụ nnukwu nhọrọ ọzọ - ọ na-ekpuchikwa ebe dị elu karịa galik e gwepịara egwepịa ọhụrụ. Jiri ya ebe ọ bụla galik achọrọ! Mana jiri aka dị ọkụ mee ihe, ebe ọ na-ebu nnukwu ntụmadị.
6. Acha uhie uhie flakes
Ebe E Si Nweta: Getty Images
Nke a bụ maka Fans nke okpomọkụ na nri ha. Ọ bụrụ na-amasị gị ose na nri gị, ịnwe flakes chili n'aka bụ ihe dị mkpa. Wụsa ụfọdụ n'elu nku ọkụkọ, tinye otu ntu na ọkacha mmasị gị pasta ihendori uzommeputa , ma ọ bụ tụba ụfọdụ n'ime hummus maka ịgbakwu mgba.
7. ose oji
Ebe E Si Nweta: Getty Images
otu esi agbazi ntutu isi n'onwe ya n'ụlọ na-adịgide adịgide
A bịa na isi nri ụlọ, ose dị mkpa ka nnu! Na ose oka dum na-echekwa ụtọ ya nke ọma. Jiri ya na ihe niile si chiiz na ose oji ka a steak kemmiri ihe !
Na Mara dị ugbu a na Apple News - soro anyi ebea !
Ọ bụrụ na-amasị gị akụkọ a, lelee ka esi eme N'onwe gị eke nri agba !
