Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ndị na-enye ọzụzụ na America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ma ọ na-ezochi mkpọtụ piich ma ọ bụ na-agbakwụnye ihu gị n'ihu, bụ nke ọdịda anyanwụ (hello suntan!) Kpuchiri ya, unyi na nsị, ịchapu ihu abụrụla ihe a na-eme mgbe niile maka nlekọta anụ ahụ nke ọtụtụ ụmụ nwanyị. Echiche nke ịchapu ihu maka nchapu ọkụ ọkụ na izochi ezughị okè dị ka ihe ịtụnanya mana ngwa ngwa a na-eweta ụfọdụ nsonaazụ.
Chemicals ndị na-arụ ọrụ dị ka amara iji kpochapụ ihu gị ma gbakwunye ya na ya nwere ike ịbụ ihe siri ike na akpụkpọ gị. Nke ahụ bụ ihe kpatara ị nwere ike ịnweta nhụjuanya na nsị mgbu mgbe ị na-etinye ncha ọcha. O nwere ike ibute ihe na-acha ọbara ọbara, na-afụ ụfụ ma na-akpasu iwe ma ọ bụ na-eme ka nchacha ahịhịa ka njọ. A na-adụ ndị nwere akpụkpọ anụ ahụ ọdụ megide iji ịcha ọcha.
butter butter vs almond butter
Ọ bụrụ na ị gbachaala akpụkpọ ahụ gị ma nwee mmetụta ndị a, ọgwụgwọ ndị a ga-enye gị ahụ efe dị gị mkpa ma nyere gị aka mee ka akpụkpọ gị na-ewe iwe mgbe ịcha ọcha.
1. Mmiri ara ehi
Mmiri ara ehi bụ nnukwu ihe na-eme ka ahụ dị jụụ maka anụ ahụ nke ga-enye gị enyemaka ozugbo. Ndị na-edozi ahụ na vitamin dị na mmiri ara ehi dị mma na anụ ahụ iwe. [1]
Ihe ị chọrọ
- Otu efere nke mmiri ara ehi
- Ngwongwo owu, dika odi
Usoro eji
- Debe efere nke mmiri ara ehi na friji maka awa ole na ole.
- Wepụ ya, gbanye bọọlụ owu na nnukwu efere nke mmiri ara ehi.
- Debe bọọlụ owu ahụ tinye ihu gị.
- Hapụ ya n’akpụkpọ ahụ́ gị ruo mgbe ha ga-ekpo ọkụ.
- Tinye akwa ahụ na mmiri ara ehi ọzọ ma megharịa usoro ahụ.
- Jiri mmiri oyi sachaa ihu gị ma jiri nwayọ kpoo ya.
2. Oyi Compress
Ngwunye oyi na-eme iji nlezianya na-ekpo ọkụ ọkụ na akpụkpọ ahụ ma na-enye nnwere onwe ozugbo site na ọkụ ọkụ mgbe ịcha ọcha.
Ihe ị chọrọ
- 4-5 akpụrụ mmiri
- Uwe dị nro
Usoro eji
- Kechie akpụrụ mmiri ice na akwa dị nro.
- Tinye akwa nhicha ahụ ke n'ihu gị.
- Jide ya n'otu ebe maka sekọnd ole na ole tupu ịkwaga ebe ahụ.
- Tinyegharịa usoro a ruo mgbe ihu gị dum ga-ekpuchi wee nweta ahụ efe.
3. Aloe Vera
Kedu ihe esemokwu akpụkpọ anụ nwere ike idozi aloe vera! Aloe vera bụ otu n’ime ihe dị egwu dị egwu na-eme ka ahụ sie ike ma nwee mmetụta dị jụụ na akpụkpọ ahụ. O nwekwara antiseptik antiseptik na enyere aka gwọchaa anụ ahụ nwayọ nwayọ. [abụọ]
Ihe ị chọrọ
- Aloe vera gel, dị ka achọrọ
Usoro eji
- Were gel aloe vera na efere.
- Tinye efere ahụ na friji maka awa ole na ole.
- Tinye gel aloe vera gel na ihu gị.
- Hapụ ya maka oge 5-10.
- Sichaa ya nwayọ ma emechaa.
4. Yogọt Ma Turmeric
Onye na-ewepụta ihe dị nro, yogọt nwere mmetụta dị jụụ ma na-edozi ahụ na akpụkpọ ahụ mgbe turmeric nwere nnukwu ihe mgbochi mkpali na antiseptik nke na-eme ka mbufụt ma gwọọ akpụkpọ gị. [3] [4]
Ihe ị chọrọ
eke usọbọ maka pink egbugbere ọnụ
- 1 tbsp yogọt
- A tuo nke turmeric
Usoro eji
- N'ime efere, were yogọt.
- Tinye turmeric na ya ma jikọta nke ọma iji nweta ihe dị nro.
- Tinye mado ahụ na ihu gị.
- Hapụ ya maka minit 10-15.
- Sachaa ya nke oma mgbe emechara.
5. Sandalwood Na Mmiri ara ehi
Sandalwood nwere ihe ịtụnanya antiseptik, mgbochi mkpali na ọgwụgwọ na-eme ka ahụ dị jụụ ma gwọọ anụ ahụ iji nye gị ahụ efe na nsonaazụ nke ịcha ọcha. [5]
Ihe ị chọrọ
- 1 tbsp sandalwood ntụ ntụ
- 1 tsp mmiri ara ehi
Usoro eji
- Na efere, were ntụ ntụ sandalwood.
- Tinye mmiri ara ehi na ya ma jikọta nke ọma iji nweta ezigbo mado.
- Tinye pasta a na ihu gị.
- Hapụ ya maka minit 10-15.
- Jiri mmiri oyi sachaa ya nke ọma.
6. Lavender mmanụ dị mkpa
A maara lavender mmanụ dị mkpa maka ihe na-egbochi ọnya na ọnya na-agwọ ọrịa ma si otú ahụ nyere aka belata nhụjuanya, mbufụt na iwe na-acha ọcha. [6]
Ihe ị chọrọ
multani mitti maka akara pimple
- 1 tbsp mmanụ oyibo
- 4-5 tụlee nke lavender mmanụ dị mkpa
- Ngwunye owu
Usoro eji
- Na efere, gbanye lavender mmanụ dị mkpa site na ịgwakọta ya na mmanụ aki oyibo.
- Iji akwa owu, tinye mmanu na ihu gi.
- Hapụ ya maka minit 10-15.
- Sachaa ya nke oma mgbe emechara.
7. Kukumba
Ọ dịghị ihe dị mma karịa kukumba iji lụso mgbakasị ahụ ọgụ. Site na mmiri dị ukwuu, kukumba gosipụtara na ọ na-eme ka ahụ dị jụụ, na-edozi ma na-edozi ahụ. [7]
Ihe ị chọrọ
- 1 kukumba
Usoro eji
- Bee ma kpochaa kukumba n'ime nnukwu efere.
- Friji kukumba ghere eghe ruo awa 1-2.
- Tinye kukumba oyi na-atụ na akpụkpọ gị.
- Hapụ ya maka nkeji iri.
- Itucha ya mgbe e mesịrị.
8. Akpụkpọ Nduku
Akuku nduku bu ezigbo ihe nke vitamin B6 na C nke na enyere aka mee ka aru mmadu di ohuru ma mee ka aru gi di nma. [8]
Ihe ị chọrọ
- 1-2 nduku
Usoro eji
- Saa na bee nduku.
- Dotara akpukpo akpukpo ahu na ihu gi nke nwere akuku ahu nke akpukpo ahu tinye na akpukpo aru gi.
- Hapụ ya maka minit 10-15.
- Jiri nwayọ sachaa ya.
