Foto: Shutterstock Mgbe ị nọ ọdụ n'ụlọ n'ihu laptọọpụ na-arụ ọrụ ma ọ bụ na-ekiri usoro weebụ kachasị amasị gị, akpụkpọ ahụ na-amalite ịta ahụhụ. Ị nwere ike ịnọ na-eche na ịghara ịbanye n'ụlọ nwere ike inye aka mee ka akpụkpọ ahụ dị mma ma na-egbuke egbuke, Otú ọ dị, ọ bụghị eziokwu. N'agbanyeghị na ị naghị apụ apụ n'ụlọ, ị ka kwesịrị ịpụpụ akpụkpọ ahụ iji wepụ ihe ndị na-adịghị ọcha. Dị ka anyị maara, exfoliation na-enyere aka wepụ mkpụrụ ndụ anụ ahụ nwụrụ anwụ n'elu akpụkpọ ahụ. Ọ bụ otu n'ime usoro kachasị mkpa na usoro nlekọta anụ ahụ.
Mwepu bụ usoro okike mana ọ na-ebelata ka afọ ma ọ bụ mgbe mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ na-enwetaghị nri ndị ha chọrọ maka ịrụ ọrụ nke ọma. Ya mere, ka anyị na-aka nká, ọ ga-adị mkpa iji nyere usoro ahụ aka. Exfoliation na-eme akpụkpọ anya ọzọ radiant , dị nro na ọbụna.
Otú ọ dị, n'aka nke ọzọ, n'elu-exfoliating nwere ike imerụ ahụ ike anụ ahụ. Ọ nwere ike iduga na-egbochi ihe mgbochi nchebe nke akpụkpọ ahụ na-eme ka ọ na-ebute ọrịa na ikpughe na nsị dị na gburugburu ebe obibi. Ya mere, ọ dị mkpa iji ngwaahịa ma ọ bụ ihe eji eme ihe maka nkwụsị nke na-eji nwayọọ na-ewepụ ihe ndị na-adịghị ọcha mgbe ọ na-akpali sel ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha. Ọ bụghị naanị otu usoro mkpochapụ nke dabara ụdị akpụkpọ ahụ niile. Yabụ, tupu ị họrọ ihe mgwa ihe maka gị Ngwọta DIY n'ụlọ , nweta ụdị akpụkpọ gị na nsogbu.
Kwụpụ 1: Họrọ Ngwaahịa ziri ezi
Ihe kachasị mkpa bụ ịhọrọ ngwaahịa kwesịrị ekwesị maka nsị. Mgbe ị na-ekpebi otu ihe ahụ, jide n'aka na ị ga-eburu n'uche ụdị anụ ahụ na nchegbu anụ ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere ụdị akpụkpọ ahụ nke nwere mmetụta siri ike, gaa maka ihe ndị na-eme ka mmiri dị nro na nke na-enye mmiri mmiri. Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ ahụ nke nwere ihe otutu, họrọ ngwaahịa nwere glycol acid na ya. Jide n'aka na ị na-etinye ego na ngwaahịa ziri ezi na nke dị nro.Nzọụkwụ 2: Ngwa ziri ezi
Mgbe ị na-eji nhịahụ ihu, tinye ya na ihu dị ọcha ma dị ọcha ma zere ebe dị n'akụkụ anya. Jiri okirikiri okirikiri na nwayọ hichaa ihu. Ejichala ihu ma ọ bụ jiri strok siri ike. Ọ bụrụ na ị na-eji kemịkalụ exfoliator dị ka serum, tinye mmiri ole na ole n'ihu wee wepụ ntụ n'ime nkeji iri.Nzọụkwụ 3: Moisturize
Moisturizing ihu gị mgbe exfoliation bụ nzọụkwụ kacha mkpa . Ma ọ bụghị ya, akpụkpọ ahụ ga-ewepụ hydration ma kpoo ọkụ na iwe.Kwụpụ 4: Echefula SPF
Ọ bụrụ na ị na-eji kemịkalụ exfoliator, SPF dị mkpa. A na-ehicha akwa elu akpụkpọ ahụ gị ma ọ bụrụ na ọ kpochapụrụ ya. Ya mere, ikpughe anyanwụ biputere nke a nwere ike imerụ akpụkpọ ahụ ahụ n'enweghị mgbagha. Nchedo anyanwụ mgbe exfoliation gasịrị, achọrọ iji chebe akpụkpọ ahụ pụọ na ụzarị UV na-emerụ ahụ na mmebi anyanwụ.Ụzọ okike iji kpochapụ
Exfoliating n'ụlọ dị nnọọ mfe. Enwere ike ime ya site na iji ngwa ngwa dị, ihe ndị sitere n'okike nke dị nro na akpụkpọ ahụ ma dị irè kwa. Ndị a bụ ihe ndị ị nwere ike iji:1. Sugar
Foto: Shutterstock Sugar bụ isi iyi nke glycolic acid nke na-akwalite mmepụta mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ ọhụrụ ma na-eme ka ọdịdị ahụ dị nro. Enwere ike iji ya mee ihe na ngwakọta dị ka mmanụ oliv, mmanụ aṅụ na tomato. Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ, gaa rie mmanụ aṅụ na shuga exfoliate akpụkpọ ma ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ, zere tomato. Ichacha shuga na-enyere aka wepụ unyi site na pores mgbe ọ na-emegharị akpụkpọ ahụ.
Otu esi eji:
Gwakọta mmanụ na shuga na nha 2: 1. Gwakọta nke ọma ma tinye na ihu dị ọcha. Jiri mmegharị okirikiri ka ịhịa aka n'ahụ ahụ maka nkeji ole na ole tupu ị were mmiri dị ṅara akwọchaa.
2. Mmanụ aṅụ
Foto: Shutterstock Mmanụ aṅụ na-enyere aka n'ịgbasa akpụkpọ ahụ, na-ewepụkwa nje nje ma na-eme ka akpụkpọ ahụ na-ere ọkụ na-ekpo ọkụ. O nwekwara ihe ndị na-egbu egbu nke na-enyere aka gwọọ akpụkpọ ahụ mgbe ọ na-apụpụ ya.
Otu esi eji:
Gwakọta otu tbsp mmanụ aṅụ na ọkara otu tablespoon nke oroma ma ọ bụ lemon zest. Tinye otu ntụtụ nke turmeric ma ọ bụrụ na ịchọrọ. Tinye ya na ihu dị ọcha, kpachie ihu ma jiri mmiri ọkụ sachapụ ya. Ị nwekwara ike iji ya na ntụ ọka gram na yoghurt.
3. Yogọt
Foto: Shutterstock Yoghurt bụ a eke exfoliator . Ọ dị nro ma nwee ihe nchacha akpụkpọ ahụ. O nwere lactic acid, vitamin D na probiotics nke na-abara ahụ ike anụ ahụ. Ọ na-eme ka ahụ dị jụụ, na-eme ka ọ dị nro ma na-emezi ụda akpụkpọ ahụ.
Otu esi eji:
Tinye ya ozugbo wee hapụ ya nkeji iri abụọ wee kpochapụ ya.
4. Lemọn
Foto: Shutterstock Lemọn bụ isi iyi nke citric acid nke na-arụ ọrụ dị ka ihe na-ekpochapụ kemịkalụ eke. Ebe Ọ na-eji nwayọọ na-akpụpụ akpụkpọ ahụ, ọ nwekwara ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke. Ọ nwere vitamin C, nke na-ebelata pigmentation na-emeso akpụkpọ akọrọ na wrinkles mgbe miri na-asachapụ pores.
Otu esi eji:
Iji lemons na shuga bụ otu n'ime nchacha kachasị ewu ewu maka akpụkpọ ahụ nkịtị. Ọ ka mma iji zere iji lemon ozugbo na akpụkpọ ahụ dị nro. Gwakọta ihe ọṅụṅụ lemon abụọ na otu teaspoon shuga. Jiri akwa owu tinye ngwakọta ahụ n'ihu gị, kpochaa ma saachaa nkeji iri.
5. Pọpọ
Foto: Shutterstock Pọọpọ nwere papain bụ enzyme na-agbaze mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ. Enzyme a na-enyere aka n'ịgwọ anụ ahụ ma na-eme ka ahịrị dị mma na ntụpọ afọ.
Otu esi eji:
Gwakọta otu ngaji pọpọ na ngaji abụọ nke mkpụrụ ya nke a ga-egwepịa na otu ngaji mmanụ oliv. Nwayọọ nwayọọ kpochapu ihu gi ma sachaa ya. E kwesịghị ịhapụ ahịhịa ahụ n'ihu gị ihe karịrị otu nkeji, n'ihi na enzymes mkpụrụ osisi nwere ike ịkpasu iwe ma ọ bụrụ na ahapụ ya ogologo oge.
6. Owu
Foto: Shutterstock Oat bara ụba na antioxidants nke na-ewepụkwa oke mmanụ na akpụkpọ ahụ. Ngwa a nwere ihe na-edozi ahụ nke na-arụ ọrụ dị ka ihe bara uru maka ndị nwere akpụkpọ anụ.
Otu esi eji:
Gwakọta okpukpu abụọ nke ọka oat nke ọma na otu tbsp mmanụ aṅụ. Ị nwere ike ịgbakwunye ntakịrị mmiri iji nye nhịahụ dị ka mado. Tinye na ihu dị ọcha wee kpochaa nke ọma. Hapụ ya ka ọ nọdụ ala nkeji atọ ruo anọ tupu ịsacha ya.
Ajụjụ Maka Otu esi agbapụ n'ụlọ
Ajụjụ. Ugboro ole ka ị ga-ekupụ apụ?
TO. A na-atụ aro na ndị nwere ụdị akpụkpọ ahụ nkịtị nwere ike ịpụpụ ahụ ugboro abụọ ruo ugboro atọ n'izu. Nke a ga-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro ma na-egbuke egbuke. Agbanyeghị, a na-adụ ndị nwere ihe otutu ma ọ bụ akpụkpọ ahụ dị nro ka ha were echiche dermat tupu ha ekpebie usoro ịpụpụ gị. Mgbe ụfọdụ, akpụkpọ ahụ na-ewepụ mmanụ ya n'ihi oke exfoliation na-ebute oke mmepụta nke sebum na akpụkpọ ahụ. Nke a na-ebute ọnọdụ akpụkpọ ahụ ka njọ ma ọ bụ mmụba na nkwụsịtụ.
Ajụjụ. Ekwesịrị iji kemịkalụ exfoliants n'ụtụtụ ma ọ bụ n'abalị?
TO. Enweghị oge dị mma n'ụbọchị iji kpochapụ akpụkpọ ahụ gị n'ihi na nke a dabere na usoro gị na usoro gị. Ma ọ bụrụ na ị na-eyi etemeete kwa ụbọchị, ị kwesịrị ị na-afụ ụfụ n'abalị n'ihi na nke a ga-enyere aka wepụ ihe ndị ahụ na-eme ka ọ dị mma ma mepee pores akpụkpọ gị ma mee ka akpụkpọ ahụ gị dị ọcha kpamkpam. Ma ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ mmanu mmanu ma ọ bụ ọ bụrụ na ị chọpụta na ihu gị adịghị mma, mgbe ahụ ịchafụ n'ụtụtụ ga-adị mma.
Ajụjụ. Kedu ngwaahịa a na-ekwesịghị iji mee ihe mgbe exfoliation gasịrị?
TO. Ngwaahịa nwere ihe ndị siri ike ma ọ bụ usoro siri ike ga-ezere ozugbo e wepụchara ya. Akpụkpọ ahụ na-enwe mmetụta dị nro post exfoliation na iji ngwaahịa siri ike nwere ike ime ka mbufụt na-akpata na-acha ọbara ọbara na mgbakasị ahụ. Jiri mmanụ ihu dị nro mee ka ahụ dị jụụ ma mee ka akpụkpọ ahụ dị jụụ.
