Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Oge itu ime bu otu n’ime ihe di nkpa na ndu nwanyi. Nri na-arụ ọrụ dị oke mkpa n'oge a nke ndụ nwanyị. Nwanyị kwesịrị ịkpachara anya banyere ihe oriri ọ na-eri.
Udara apple bụ otu n'ime mkpụrụ osisi ụmụ nwanyị ga-eri n'oge afọ ime. Ọ nwere nnukwu ihe oriri. O juputara na vitamin, mineral, protein, fiber, carbohydrates na abuba di nkpa.
A na-ewere apụl apụl dị ka otu n'ime mkpụrụ osisi kachasị mma ma dị mma nke ndị nne na-atụ anya ga-eri. Ọ bụghị naanị na ọ baara ha uru, mana ọ dịkwa mma maka nwa e bu n’afọ. Apụl Custard na-enyere aka ịnagide ọrịa ụtụtụ na ngbanwe ọnọdụ uche nke a na-echekarị n'oge ime afọ.
Ọ na - ebelata ohere ọpụpụ ọpụpụ ma belata mgbu mgbu. Mkpụrụ osisi a dị ebube na-esokwa na mmepe nke ụbụrụ, ụjọ na usoro mgbochi nke nwa ebu n'afọ.
hollywood top ihunanya nkiri ndepụta
N'otu aka ahụ, enwere ọtụtụ uru na-eri apụl apụl n'oge afọ ime. N'isiokwu a, anyị na Boldsky ga-edepụta ụfọdụ uru ahụike nke iri apụl apụl n'oge afọ ime. Gụọ na ịmatakwu banyere ya.
Isi mmalite nke vitamin A na C : Vitamin A na C na-ahụkarị na apple apụl. Vitamin ndị a abụghị naanị ihe dị mkpa maka nwanyị dị ime, kamakwa achọrọ maka nwa ebu n'afọ na-eto eto. Iri apụl apụl na-enyere aka iwulite akwara nke nwa ebu n’afọ na ọ dị mma maka uto nke nwa.
Atụmatụ nchịkwa ọdịda ntutu n'onwe ya
Akwa Na Calories Ebe ọ bụ na apụl dị ụkọ apụl nwere calorie dị ukwuu, ọ bara uru ma bụrụ ezigbo nhọrọ maka ndị nne na-atụ anya na-achọkwu calorie maka mmụba nke ọnọdụ anụ ahụ. Ọ dịkwa mma maka ndị na-atụ anya ibuli ibu.
ihe nkiri ihe omimi suspense thriller
Ọgba aghara Na-alụ ọgụ: Nnukwu ọdịnaya dị na fiber apple na-enyere aka ịlụ ọgụ nke metụtara afọ ntachi nke na-adịkarị n'oge ime ime. Ọ bụkwa isi iyi nke ume ozugbo, nke na-enyere aka ịlụ ọgụ ike ọgwụgwụ na adịghị ike. Ọ na - egbochi ike ọgwụgwụ site na imeziwanye ọbara.
Na-ewepụ Nsị Njin Ahụ : Ebe obu kuda apple bu ezigbo ihe n’enye antioxidants, o n’enye aka iwepu toxins n’ahu. Ọ na-enye aka ịnagide ọrịa ụtụtụ, ụfụ na mgbanwe ọnọdụ mmụọ n'oge afọ ime. Ọ na-ejikwa agụụ nri n’oge afọ ime.
Na-agwọ Nsogbu eze : Nsogbu eze na-ahụkarị n'oge afọ ime. Na-atụ anya na ndị nne na-ata ahụhụ mgbe nile site na mgbazere mgbu na eze mgbu. N'ihi ya, a na-amata apụl apụl iji nye enyemaka site na ọrịa chịngọm na eze mgbu ma bụrụ nke ga-agụnye nri n'oge afọ ime.
