Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Taa, enwere ọtụtụ atụmatụ nri na-ekwe nkwa ọnwụ ngwa ngwa. N'ime ha, akwa akwa aghọọla ezigbo ewu ewu. Kedu ihe ọ bụ? Ọ na-enyere gị aka ida kilo iri na ise na ụbọchị iri na ise? Ka anyị tụlee ...
Sourcesfọdụ isi mmalite na-ekwu na nri a na - enyere aka n'ịgbalite usoro metabolism na abụba ọkụ gị. Ọzọkwa, a na-ekwu ya na ị na-achịkwa ọchịchọ gị.
Ọzọkwa Gụọ: Cheta Nke a Tupu ing Gbalịa Inwe nri
Nri a kachasị na-eri naanị akwa, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi. Ọ bụrụ na ị bụ onye anaghị eri anụ, ịnwere ike ịgbakwunye ọkụkọ na atụmatụ nri a.
Ma ọ dị mkpa ka ị drinkụọ mmiri zuru ezu. Ọ na-enyere gị aka ịnọgide na-adị hydrated ma na-ewepụkwa toxins. Ọzọkwa, mgbe ị na-a drinkụ mmiri zuru ezu, a pụrụ ịchịkwa ọchịchọ gị n'ụzọ dị mfe. N'oge usoro nri a, ekwesighi iri soda, ngwaahịa shuga, ma ọ bụ nri nnu.
Kpachara anya: Anwala nri a ma ọ bụ ụdị nri ọ bụla ọzọ na-enweghị ịgakwuru dọkịta gị. Nke a bụ naanị maka ebumnuche ozi. Akụkọ banyere ahụike gị, ọnọdụ ahụike gị na dọkịta ezinụlọ gị kwesịrị ịhapụ gị ịnwale nri ọ bụla. Ọzọkwa, a ga-agbaso usoro ihe oriri dị oke egwu karịa ụbọchị ole na ole.
Ọzọkwa Gụọ: Ihe kpatara agha ji agha agha
nsogbu ntutu na ngwọta na ayurveda
Ugbu a, gụọ iji mara maka atụmatụ nri a.
1bọchị 1
Rie àkwá 2 sie na mkpụrụ osisi maka nri ụtụtụ. Maka nri ehihie, rie mpekere 2 nke achịcha nchara nchara. Nri abalị gị nwere ike ịbụ salad na ọkụkọ sie / akwa 2.
2bọchị 2
Rie àkwá sie sie na mkpụrụ osisi maka nri ụtụtụ. N’etiti ehihie, were obere cheese nke obere abụba, tomato na achịcha nchara nchara (1 iberi). Maka nri abalị rie nsen sie 2, tinyere salad.
Ọzọkwa Gụọ: Ihe Domaghị Banyere isi ọwụwa
3bọchị 3
Rie àkwá 2 sie na mkpụrụ osisi maka nri ụtụtụ. Nri ehihie gị kwesịrị ịbụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ salad na akwa. Na abalị nri nwere ike ịbụ salad, 2 sie àkwá na otu iko oroma ihe ọ juiceụ juiceụ.
nzọụkwụ ntutu isi maka ụmụ agbọghọ
4bọchị 4
Rie àkwá 2 sie na mkpụrụ osisi maka nri ụtụtụ.
N’etiti ehihie, rie nsen abụọ ọzọ sie na akwụkwọ nri na-asọ asọ. N’abalị, rie salad tinyere azụ.
5bọchị 5
Rie àkwá 2 sie na mkpụrụ osisi maka nri ụtụtụ. Rie mkpụrụ osisi maka nri ehihie. Maka nri abalị, rie salad na nsen sie. Ma ọ bụ ọzọ, rie ọkụkọ ọkụkọ yana salad.
Ọzọkwa Gụọ: Gịnị Bụ Ezobe Ezobe Na-akpata Abụba Afọ?
6bọchị 6
Rie àkwá 2 sie na mkpụrụ osisi maka nri ụtụtụ. Nri ehihie gị kwesịrị ịgụnye tomato, salad, ihe ọ juiceụ greenụ na-acha akwụkwọ ndụ na ọkụkọ. Nri abalị nwere ike ịbụ akwa na akwụkwọ nri steamed.
7bọchị 7
Rie àkwá 2 sie na mkpụrụ osisi maka nri ụtụtụ. Nri ehihie gị nwere ike ịbụ mkpụrụ osisi. Na nri abalị nwere ike ịbụ akwa sie, salad na otu ọkụkọ yana ihe ọ orangeụ orangeụ oroma.
