Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị ọkụ azụ atọ egwu na-atụ ụjọ ka ụgbọ mmiri na ụgbọ ha kpakọrọ n'akụkụ osimiri Mangaluru
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Vidio ahụ nke nwoke a zuru ezu iji kpalie gị, ịdọrọ onwe gị gaa mgbatị ahụ ma soro usoro mgbatị ahụ. A nnukwu chiselled physique dị ka nke a adịghị abịa mfe na a mma n'anya mgbe aghụghọ na nri ya. Afọ bụ naanị ọnụ ọgụgụ maka onye na-eme ihe nkiri na 47 na-eme ihe nkiri, onye a mụrụ na 30th July na onye a ma ama maka ike ya juru na fim dị ka 'Dabangg', 'Shootout na Wadala', 'Obi Newtọ Ọhụrụ ',' Simmba 'na na na. Nwoke a na - eme ka ihe omuma ya nile diri ndu ya. Ọbụna ma ọ bụrụ na ọ na-egwu egwu na fim ahụ, anyị hụrụ ịkpọ nwoke a asị.
Na N'ajụjụ ọnụ pụrụ iche na Boldsky , ụbọchị ọmụmụ nwa nwoke Sonu Sood kpughere ya mma nzuzo. Ọ bụ ezie na ụmụ agbọghọ nwere ike belata onwe ha iji nweta selfie na ya, ụmụ nwoke nwere anyaụfụ maka ahụ ya ma ọ bụ lelee ya anya dị ka guru.
Obi abụọ adịghị ya na ndị na-akwado ya na ntanetị mgbasa ozi na-atụ egwu ọchịchị ya. Mgbe a jụrụ ya banyere kedu otu ihe ọ na - agbaso dịka mantra na - edozi ahụ, Sood gwara anyị,
'Fitnọgide kwesịrị ekwesị bụ echiche ịdị mma. Enweghi ike imebi ahụike n'ihi na ọ bụ ntọala nke uto gị na nke ọkachamara '.
Sonu Sood's Daily Fitness Routine
Mgbe a jụrụ ya nzuzo n'azụ anya nwata ya na usoro ahụike ya kwa ụbọchị, Sonu kwuru,
'Echere m na nwata na-eto eto na-eme n'ụzọ nkịtị mgbe ị hụrụ ihe ị na-eme n'anya ma bie ndụ dị mma. Ruo ihe karịrị afọ iri, anọgidewo m na otu ụdị ahụ na ahụ m, n'ihi na ịrụ ọrụ na iri nri siri ike abụwo ihe na-adịgide adịgide. Omume m kwa ụbọchị gụnyere Ome, nzukọ, na-arụ ọrụ ma na-anọnye ezinụlọ m '.
Lee post a na Instagram
A post na-akọrọ site Sood na Ọgwụgwụ (@sonu_sood) na Apr 2, 2020 na 12:32 am PDT
Ọ kpọtụrụ aha nwa oge banyere ọzụzụ ya sị,
'M na-agbalị ịmaliteghachi mgbatị m na ngwakọta nke ọzụzụ ọrụ, ibu, ịgba ọsọ na cardio. Mgbatị m na-amasị m ịbụ ihe ịma aka na m kụrụ mgbatị ahụ na ihe mgbaru ọsọ iji karịa onwe m. Onye nkụzi m, Yogesh na-azụ m ma na-eduzi m kemgbe ọtụtụ afọ. Ọ ghọtara otú ahụ m si emeghachi omume dị iche iche nke mgbatị ahụ ma jide n'aka na m nwere ihe ọhụrụ iji nwalee '.
Otu Sonu Si Debe Ebube N’etiti Ọrụ Ya na Agbapụ
Idebe nguzozi n'etiti mgbatị ahụ na égbè nwere ike isiri ndị siri ike ike. Na akaụntụ a, Sonu kwuru,
'Fitnọgide kwesịrị ekwesị bụ echiche ịdị mma. Enweghị ike imebi ahụike n'ihi na ọ bụ ntọala nke uto nke onwe gị na nke ọkachamara. Ọbụna mgbe m nọ na-agbapụ égbè, ana m ewepụta oge iji na-emega ahụ́. Enwere afọ ojuju dị ukwuu n'iri nri ma rụọ ọrụ. Ọ na-edobe gị n’elu egwuregwu gị. N'agbanyeghị otu ụbọchị m si nọrọ, ejiri m n'aka na m ziri ezi na nhazi oge niile.
Sood kwukwara na ahụike bụ ihe dị mkpa, onye omee enweghị ike ịnwe.
Shogba egbe maka ihe nkiri ọtụtụ awa na-enweghị ezumike na-ewe ike. Ọkwa ahụike gị na-ekpebi ogo ọrụ ị ga-enwe ike iweta n'ihu igwefoto. Ọtụtụ oge, ịnweta akpụkpọ anụ ahụ gụnyere mgbanwe na mgbatị gị na nri gị. Kpọgide ọdịdị ọdịdị ahụ na-eme ka ọrụ ndị ọzọ bụrụ otu achịcha. Fitness bụ ihe dị mkpa, ihe omee enweghị ike ime n'enweghị '.
Lee post a na InstagramA post na-akọrọ site Sood na Ọgwụgwụ (@sonu_sood) na Nov 19, 2019 na 9: 47 pm PST
Atụmatụ nri Sonu Sood
Ọtụtụ mmadụ amaghị maka ya mana Sonu bụ onye anaghị eri anụ kwenyere na nri dị mfe na nke ụlọ.
'Abụ m onye anaghị eri anụ ụbọchị ndụ m niile. Ana m esi ọnwụ na nri a na-eme n'ụlọ. Abụ m onye anaghị ese anwụrụ na teetotaler. Nri ziri ezi na-aga ogologo oge iji mee ka mgbatị gị na mgbatị ahụ. Ihe oriri m kachasị amasị m bụ makki di roti na sarso da saag '.
Sonu kwenyere na yana ahụike nke anụ ahụ na nri siri ike, ịnọgide na-enwe ahụ ike dịkwa mkpa. Na nke a, ọ gwara Boldsky,
Ekwenyere m n'ịdị mma dị mma. Nọgide na-enwe obi anụrị bụ ihe ịma aka dịka o kwesịrị ekwesị, ma ọ bụrụ na ọ bụghị karịa. Echere m na isi ihe na-eme ka nguzozi dị n'etiti ọrụ na egwuregwu. Isoro ndị ezinụlọ m na ndị enyi m nọrịa na-eme ka m ghara inwe isi. Ga njem na-enye m ọhụụ ọhụrụ '.
Ndụmọdụ Dị Mma Maka Ndị Ntorobịa
Mgbe a jụrụ ya banyere ndụmọdụ ọ bụla nye ndị na-eto eto, Sonu kwuru,
'M ga-agba ndị nọ n'afọ iri na ụma ume ka ha ghara ịla n'iyi. Ọ dị mkpa ka ị ghara iburu ya site na oge dijitalụ. M ga-adụ ndị na-eto eto ọdụ ka ha nwaa egwuregwu n'èzí dị ka egwuregwu, egwuregwu bọọlụ, ịga njem na njem na ahụmịhe nke na-eme ka uto gị bawanye.
Ozi nye ndi na akwado ya na ncheta omumu ya
Achọrọ m ikele ndị agbụrụ m maka ịhụ m n'anya mgbe niile n'agbanyeghị agwa m kpọbatara. Ana m eji ha kpọrọ ihe nke ukwuu ma na-ekele ha maka ihe ịga nke ọma m. Ana m anwa ịnye ha ihe kachasị mma site na ọrụ m '.
