Nri Iji Dịkwuo Agụụ

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

N'ihi Ndenye mata Denye aha Ugbu a Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchị

Naanị Na

  • 7 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme aChaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
  • Adg_65_100x83
  • 8 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe! Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
  • 10 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
  • 13 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021 Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Ga-ekiri

Echefula

Ulo Ahụike Wellness Wellness oi-Anwesha By Anwesha Barari | Emelitere: Thursday, August 2, 2012, 9:19 [IST]

Ọtụtụ n'ime anyị na-anwa ịchịkwa ibu anyị site na iri obere nri kama iri nri dị mma. N'ime oge ụfọdụ, anyị na-eri obere nri ma kwụsị ịla n'iyi ka ọnụọgụ ahụ anyị na-ebelata. Ma, ihe agwa a na-adịghị mma na-eme ka anyị nwee bụ agụụ na-adịghị mma. Ọ naghị adị anyị ka anyị rie ma rie obere mana ka anyị buo ibu. Agụụ agụụ na-emekwa mgbe anyị na-agbake n’otu nnukwu ọrịa.



N'ụzọ ọ bụla, anyị kwesịrị ime ka agụụ anyị na-agụ anyị nke ọma. Foodsfọdụ nri nwere ike ime ka agụụ na-agụ gị ngwa ngwa. Kwadebe nri gị ka o wee nwee ụfọdụ n'ime nri ndị a.



akwụkwọ kacha atọ ọchị nke oge niile

Nri N'ihi Agụụ

Nri Iji Dịkwuo Agụụ:

otu esi ewepu akara ọkụ na ihu

Nri edozi Ọtụtụ nnyocha sayensị emeela ka eziokwu a dị na nri ndị ka mma na-enyere aka ịbawanye agụụ. Y’oburu na odi n’ile ihe oriri n’ile gi anya, igha acho iri ya. Yabụ, nri ndị mara mma nke ọma ma ọ bụ nke enyere n’ihu nke ọma ga-eme ka mmadụ nwee agụụ na agụụ maka ya.



Nri Na-esi Ọma: Broccoli dị ezigbo mma mana ọ na-esiri ya ike ị dọtara ya otu ị si adọrọ mmasị na efere jupụtara na kebabs. Ellsì bụ ụlọ ọrụ mmepụta ihe niile na-achịkwa ụzọ anyị si eri nri. Nri maka agụụ karịa mgbe ụfọdụ enweghị isi na-atọ ụtọ. Ọ bụ ya mere ị ga-eji nwee ike ịnụ ísì ụtọ nke Shawarma Roll site na ọkara otu mgbochi ma nwee agụụ na-agụ. Mana nri dika akwukwo nri n’enweghi isi obula n’ihi ya ha achoghi iju anyi anya. Gbalịa mee ka nri ahụ na-esi isi nke ọma site na ịtinye ihe oriri na ihe nsị. Nwere ike sie broccoli na ero ihendori iji mee ka ọ na-atọ ụtọ.

Nri ohuru: Bunam flavored butted bun nwere ike ọ ga-adọta gị karịa achịcha dị ụbọchị atọ. Achịcha nri anaghị adọta uche gị ọbụlagodi na uru nri ya anaghị ebelata nke ukwuu. Gbalia iri nri ohuru iji nwekwuo agụụ. Ha ka mma site na nri na-edozi ahụ.

Uhie Na-acha uhie uhie: Dabere na Feng Shui, agba na-emetụta agụụ gị ruo oke. Nwere ike ịchọpụtala na ọtụtụ ụdọ nri ngwa ngwa, nwere ọbara ọbara dị ka mmewere nke agba njirimara ha. Ihe omuma a na-aru oru n'uzo di iche. Anyị anaghị atụ aro ka ị rie abụba ndị jupụtara na nri ngwa ngwa iji mee ka agụụ ju gị. Mara ihe ma jiri tiori mee ihe n'ụzọ dị mma. Tinye tomato, ose mgbịrịgba uhie, chillies na-acha uhie uhie na saffron iji mee ka nri gị dị ka 'ọbara ọbara' dị ka o kwere mee. Ihe ọ juiceụ juiceụ mmiri anyụ bụ ezigbo echiche iji dochie tii ma ọ bụ kọfị mgbede gị.



nke mmanya dị mma maka ahụ ike na akpụkpọ

Ndị a bụ ụfọdụ ụdị nri ị ga - anwale mgbe agụụ na - agụ gị. Kedu ihe ọzọ ị na-eme mgbe agụụ anaghị agụ gị?

Horoscope Gị Maka Echi